месяц назад довелось обратиться к психотерапевтом с проблемой в виде того, что нет сил даже на то, чтобы встать с кровати(буквально весь день лежу в кровати), мысли о самовыпиле, будущее не видится и подобная херь. проблема вот в чем: обратиться то обратились, но у меня ощущение, что все мои проблемы надуманы, а если даже это не так, то я не заслуживаю хорошей жизни. будто находиться в таком говно-состоянии мне удобнее. псих сказала, что я очень тревожный чел и все, прописали таблетки, но на последующих сеансах добавили ещё кучу других. сейчас пью венлафаксин 75 мг/сутки, тералиджен 10мг/сутки и флюанксол 1мг/сутки
>>1852059 (OP) Ну, психиатр наверно знает о твоём состоянии побольше, чем анонимы с двача, тебе не кажется?) Чзх с тобой - понятия не имею, так что назову общие вещи, которые знаю: многим помогают физ. нагрузки и медитация. Ах да, и может пригодиться банальный рыбий жир, как ни странно