Аноны как убить эго? Это так противно! Не хочу влезать в мирские дела. Не хочу ни с кем общаться. Но
Аноним
16/06/25 Пнд 16:00:15
№
1
Это так противно! Не хочу влезать в мирские дела. Не хочу ни с кем общаться. Но иногда бывает не сдерживаюсь, как наркоман, и просто мимолётно показываю, что нарисовал, что сделал. То есть свои достижения. После любого разговора с людьми становится просто отвратительно на душе. Я не могу жить сам с собой. Что делать? Как побороть "Я"?
Я принимал их. Быть зависимым от вещества- слабость.
>хотят заглушить эмоции и либидо, а когда всерьез встретятся с тем чем они желали, жидко обмякнут.
Ты, видимо, очень слаб, раз тебе было плохо, когда ты их принимал. Жить без либидо- это ахуенно. Можешь отвечать в тред, но это не имеет смысла для тебя же- ты погряз в фарме.
Что плохого в том, что ты показываешь свои достижения? Почему считаешь, что это плохо и наказываешь себя чувством вины? "Убить эго" это слишком радикальный метод. Можно снизить влияние когнитивных искажений с помощью КПТ. Чтобы научиться жить в моменте то поможет АСТ (ТПО) терапия
>снизить влияние когнитивных искажений с помощью КПТ
Анон: но каким образом это делается, если искажений- нет, и вся жизнь построена на собственном опыте, который является главным и самым весомым аргументом в поведении человека? Как можно изменить свершившийся факт?
Восприятие опыта разное у людей. Кто-то пытается "убить эго". Кто-то раздувая эго строит свою жизнь, посмотри на тех же проф спортсменов, Трампа или Понасенкова. Искажение в КПТ - убеждения, которые не приносят пользу твоей психике
>Весомый аргумент
Не стоит быть таким категоричным. Если ты убежден в свои мысли на 100% значит ты склонен разочаровываться чаще. Оставь место для сомнения, верь в аргументы на 80 - 90%.
Если камера будет снимать людей на улице- это будет просто снимок людей на улице. Но если бы она обладала сознанием, и как-то раз злые подростки решили навредить этой камере- она старалась бы всю жизнь найти механизм защиты, как бы не попасть под раздачу снова. Зависило бы от неё что-либо в данной ситуации? Пример нереальный, но всё же.
>>1849509
>Не стоит быть таким категоричным
Но ведь никто не говорил, что весомый аргумент- истина. Просто это значит, что его мало кто опроверг и пока он является лучшим вариантом (помоему).
Сомнения? Хех :)
Всю жизнь в них живу, поэтому мало чего достигаю (помоему)
Это тоже. Но ведь когда художник выставляет свою картину напоказ- и эту картину все хвалят, а художник чувствует гордость- это тоже эго. И это плохо. Разве нет?
>как убить эго
Не лезь, дебил, оно тебя сожрëт. Без эго не жизнь, а существование
>После любого разговора с людьми становится просто отвратительно на душе.
А разобраться с тем, почему тебе отвратительно после нормального человеческого поступка - не судьба? Не виновата та часть тебя, которая хочет общения. Ты не с ней не можешь жить, ты с болью и отвращением не можешь жить. Откуда они?
Так надо справляться с тем, чтобы не было поводов вообще для подгара очка. А простое игнорирование вещей, вызывающих у тебя подгар- побег....Ладно.
Потому что люди, с которыми я общаюсь- в большинстве своём разговаривают так, что это создаёт просто белый шум. Их слова не подкреплены поступками, или хотя-бы эмоциями. Понимаю- это вызвано тем, что я сам не могу выбрать подходящих людей- но сделать это не получается от абсолютной потери смысла жизни и потому, что ничего удовольствие не приносит. Чтобы вернуть это чувство удовольствия- я пытаюсь отказываться от зависимостей. Причём таким образом, чтобы эти зависимости не вызывали ещё зависимости- зависимость гордости от отказа и зависимости в страданиях от отказа (надеюсь ты понял). С алкоголем, сладким, контентами мимолётными- это мало мальски получилось сделать. Теперь живу без них так, как если бы их, допустим, не существовало. Т.е. без самобичевание за отказ.
Но вот главной зависимостью я считаю социальную. Шум социума что-то явно скрывает.
Лол, я как на пике, только правильнее сказать now I FEEL better than anyone I know
Тема достойная. Под коркой эго действительно кроется счастливая жизнь
Сап.
Ты не там ищешь проблему.
Аноны уже указали на необходимость работы именно над той частью психики, где у тебя коренятся проблемы с общением.
Я же скажу, что вся эта аскеза и "убийство эго" - хуйня без задач, наличие потребности в общении и признании является базовым для человека, но поскольку в этой сфере у тебя что-то пошло не так, то психические процессы направились в сторону самоограничений и алкашки (= саморазрушения).
Желание убить эго по сути психологическая защита. Кстати, картинку со словами "теперь я лучше, чем кто бы то ни был" ты тоже выбрал не спроста - защиты есть защиты.
По-хорошему, со спецом надо проблему обсудить, если анонам не доверяешь.
Верная мысль, ОП, присоединяюсь к реквесту. Эго это паразит, который только причиняет боль и сосет ресурсы.
Есть ли хоть один вид общения, который бы происходил не от нужды?
То есть: будет ли нуждающийся в воде инвалид просить другого принести ему воды? Да, потому что сам не может.
Будет ли здоровый человек просить у другого воды, если сам сможет дойти до неё? Нет. Он сам может. То есть любой разговор- только от нужды, которую зачастую ты можешь выполнить сам, но перекладываешь на других ответственность за своё психическое состояние, как ты (сори, просто я так вижу) переложил ответственность с отдельного человека, способного большинство задач выполнить самому- на других в обёртке "объединения и взаимопомощи", "базовых потребностей". Чем меньше зависимостей у человека- тем он здоровее (ящитаю)- и не важно, алкогольная, нарко, сахарная, или социальная зависимость. Думаешь, это не так, и человек всегда должен объединяться с другими для создания новых бестолковых разговоров, от которых все участники группы в скором будут зависимы?
Сынок, твой вид тысячелетиями эволюционировал как СОЦИАЛЬНЫЙ. Нежелания контакта с иными людьми является отклонением. Даже сейчас ты получаешь эрзац общения, читая обращённые через экран строки, а не сидишь в гордом солипсизме, питаясь величием своих мыслей и
Я 1850295
Восприятие общения как чего-то вынужденного или как аддикции походит на свидетельство депрессии, которую ты пытаешься рационализировать через нигилистические концепции.
Общение не аддикция в строгом смысле слова, потому что последняя появляется в ходе жизни и несёт преимущественно деструктивный характер. Если же общение принесло тебе за жизнь больше страданий, чем пользы, то возможно первичные объекты твоей жизни (родители в частности) сделали много херовых вещей и не дали тебе необходимого количества любви, в связи с чем дальнейшие соц.связи пошли по накатанной и в итоге твой нынешний круг общения сформировался из людей, создающих "белый шум".
Мои тейки, конечно, пальцем в небо, но окружение вокруг нас часто формируется на основе усвоенных ещё в детстве моделей мышления и поведения.
И вот скажи, откуда у тебя возьмется любовь к общению/обществу, если люди вокруг тебя холодные ("их слова не подкреплены поступками, или хотя-бы эмоциями")? Общаться с такими - все равно что с нейросеткой. А если докинуть сюда гипотетический дефицит нейромедиаторов (твои сообщения правда намекают на депрессию, имхо), то уж тем более.
>Есть ли хоть один вид общения, который бы происходил не от нужды?
Да, это общение с собственными детьми и общение в формате образования
>Чем меньше зависимостей у человека- тем он здоровее (ящитаю)
Отчасти. БЖУ, вода, кислород - зависимости или тру потребности? У здоровых зверей рождается потомство, не рождается оно у зверей с депрессией. У тебя депрессивный эпизод, похоже
>Даже сейчас ты получаешь эрзац общения
Верно, и это плохо. Должно стать рудиментом.
> а не сидишь в гордом солипсизме, питаясь величием своих мыслей
Гордость-то, от чего надо избавиться. Оно ни к чему хорошему не приведёт. Величие- критерий, созданный людьми из-за гордости. По моему, конечно.
Понимаешь- депрессия, как и любая болезнь- термин, поставленный человеком для выявления отклонения от нормы. Причём не одним человеком- а группой. Если я говорю, что в мире есть убийства, износы, страдания- это не значит, что я в депрессии. Это просто факты.
По поводу нигилизма- по моему нигилизм отсутствует у абсолютно верующего человека. Не знаю ,как можно быть уверенным хоть в чём то.
Да, может проблема в родителях. Может во мне (генетика)- потому что так воспринимаю мир хуёво. Так же есть некоторые псих отклонения, по которым приходится пить таблетки. Но, как мне кажется, даже то, что ты называешь "здравым" общением- которое не несёт деструктива, является не самой хорошей штукой для познания себя, т.к. даже в существование других строго вериться. Единственное неизменное, что остаётся- твои собственные ощущения.
>Да, это общение с собственными детьми и общение в формате образования
Страх и нужда в продолжении рода. Или всё, связанное с потомством- для тебя самоцель и "высшее"?
>У здоровых зверей рождается потомство
Алкоголики, наркоманы, псих. неуравновешенные- рождают детей. Они здоровы? Ты действительно критерием здоровья ставишь всё, что связано с продолжением рода. Зачем?
Да, депрессия своего рода конвенциональное понятие.
Но негативные социальные и личностные явления тоже являются конвенциональными, потому что получили свое наименование и отрицательное значение волею общества, в связи с субъективно-эмоциональной негативной оценкой им этих факторов как анти-эволюционных. Но скорее всего, для такой оценки были и есть реальные основания.
В целом, мраком эта жизнь не ограничивается и в призме восприятия большинства людей есть целый спектр светлых тонов, которые хоть и созерцаются внутри, но мотивируют людей к продолжению жизни и деятельности. И как раз из социологического подхода к человеческой эмоциональности и можно вывести объективные предпосылки для обозначения той же депрессии как условной "не-нормы".
Что касается нигилизма, то важна его степень. Человек ценит то, что вызывает у него эмоциональную вовлеченность, поэтому частичный нигилизм в отношении индифферентных вещей неизбежен. Тотальный нигилизм говорит об отсутствии отклика и привязанностей к кому/чему-либо и, исходя из того же социологического подхода, нормой не является.
имхо