ОБЩЕТРЕД. Неформат, жизненные трудности, проблемы, биопроблемы, отношения, советы, нытьё /talks/
Аноним
01/12/19 Вск 12:59:35
№
1
Чувствуешь себя тупым, унылым, апатичным, бухаешь, хочешь совета по жизни? Тебе сюда. Тебя травили, обижали, издевались? Тебе сюда. Родители и близкие тебя не понимают? В коллективе игнорируют и унижают? Тебе сюда. Не умеешь знакомиться с противоположным полом? Не умеешь разговаривать, общаться? Тебе сюда. Негативные эмоции, плохое настроение, злость, зависть, отчаяние? Заходи, поговорим.
Если не знаешь, куда писать, пиши или сюда, или в прикреп-тред. Тем более, не надо создавать отдельный тред под свой вопрос. На нулевой и следующей страницах толпится уйма тематических тредов с десятками участников, не выталкивай постоянные треды своим мимолётным интересом. Все треды биопроблем, жизненных советов и отношений (любых, включая семейные и рабочие) за пределами этого треда удаляются и банятся.
Первый момент: общение тут в разрезе психологии/психиатрии и даже кухонные советы могут быть не ожидаемыми, а с точки зрения психотерапии. Однако, профессиональной помощи ждать не следует.
Для несогласных в прикреп-треде перечислены альтернативные доски.
Второй момент: двач - не поликлиника, не терапевтический кабинет и не диспансер. Диагнозы здесь не ставят и их имеет право ставить только врач. Люди, знающие свой диагноз, должны следовать в специализированные треды. Смотрите в каталоге или поиском — по многим расстройствам треды есть. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь.
Третий момент: ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОБЫВАТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ состоит в том, что общественное мнение путает психологию (психиатрию) с развитием мышления, коучингом, личностным ростом и курсами успешности. Психолог с вами обсудит вашу проблему и укажет, куда вам двигаться за самостоятельным решением. Психолог не может дать вам совет, что вам делать и как жить. Этому не учат.
что делать если я попал в коллектив ебаных дебилов нормисов которые меня дико заебуют? учусь в универе уже третий год и дико заебали дногруппники. они постоянно пиздят только об учебе, ноют что кому-то поставили оценку на два балла ниже, постоянно 24/7 пиздят, а я не могу даже физически + психически пиздеть с ними.
1. потому что они ебланы сами по себе , какие-то лютые задроты, 2. потому что тупые шутки 3. потому что я социофоб 4. потому что и так быстро устаю от общения и не хочу пиздеть 24/7 как они
так эти пидоры еще из-за того что я веду себя дохуя независимо (плюс туплю бывает) от них (забиваю часто хуй на их кучку и сам все делаю не пиздя почти не с кем) начали стебать меня, причем очень тупо и глупо иногда это делают, в общем бесят эти пидоры, тупые плюс социовыблядки и еще стеб (если что он не жесткий прям)
что делать в такой вот ситуации? проблема серьезная
у меня в целом такая же ситуация, только это скорее даже не РАС, а социофобия.
Последние лет 5 кроме работы, не делаю, хотя есть для этого и время, и средства, но нет целей, желаний, сил что-либо делать. Настоящее удовольствие только дрочка и еда приносят, а к остальным занятиям нет никакого неподдельного и долгого интереса, только есть легкие и быстроусвояемые желания играть в одни и те же игры, сидеть на дваче, слушать одну и ту же музыку Кроме работы и магазина никуда не хожу и не хочу ходить. Есть один друг, девушки никогда не было.
Не сказал бы, что дело в работе, ибо та не выматывает и кое-какую копейку приносит, но она ничем более особо не радует, а уж остальные дела тем более. В
От этой тоски и отсутствия других удовольствий за собой следить толком влом, долго сплю после работы, и последнее особенно бьет по и без того среднему самочувствию. Больше хочется растянуть уходящие часы очередного дня за очередной херней для мимолетного удовлетворения, а не тратить время на здравый сон и полноценное умывание, которые ничего в краткосрочной перспективе будто бы не дают.
Что с этим делать можно вообще?
У меня похожее. Правда чуть постарше тебя 30 лет. Работа нравится, но выматывает дорога на нее, выматывают люди и какое-то однообразие. Часто сонливость, усталость и отсутствие сил моральных и физических что-то делать после работы, ем, ложусь или сажусь и втыкаю в телефон. Стараюсь смотреть Трэвел видео, поскольку путешествия прям люблю.
Из хобби (танцы), я тян если что. Хочу заниматься ими профессионально но боюсь что от этого мое любимое хобби превратится в рутину. Как выйти из круга : работа - дом - какие-то дела - снова работа не знаю. Иногда накатывает желание все бросить и просто сидеть дома. Но была в такой ситуации и сил -желаний все равно особо не было. Работа хоть денежки дополнительные дает. Скорее тревожна, чем депрессивна; в целом позитивная скорей по жизни. Надеюсь что истинных проблем с менталкой -гормонами не имею.
Пришёл день моих соревнований, которые заканчивали гимнастику этим летом и до осени будут каникулы и там. Артём пошёл со мной как болельщик, он там поднялся на балкон. Наверное там на балконе, помимо отца Виталия, были ещё пара родителей. Мы поднимали руку, всё по правилам настоящих соревнований, а после выступления по каждой дисциплине Олег Николаевич озвучивал баллы. Я хорошо выполнил всю программу. Фляков на ковре я и Андрей ещё не делали, а я уже делал шпагат, и поэтому был с ним на одном уровне, то есть третий спортивный разряд. Я тянул носки и всё как надо, но Андрей конечно превосходил в силовых упражнениях. Там кроме него, Вити и Виталика скорее всего были ещё пара каких-то пацанов но я их не запомнил. В конце мы встали смирно возле помоста с брусьями, как на церемонии награждения, а Олег Николаевич подсчитывал на бумажке общие суммы баллов. Вскоре он начал озвучивать победителей. Третий был уже не помню кто. Когда тренер озвучивал места, все хлопали. Я ожидал что я мог что-то занять, но всё равно, было впечатляющее ощущение. Когда выдерживают церемониальную паузу и вдруг произносится твоё имя. А ещё и все хлопают и смотрят на тебя. Ну а первый был Андрей.
Я был супер-горд. Быть вторым по спортивной гимнастике во всём городе на двести двадцать тысяч человек! Я там получается обошёл даже Витю, хоть и у него, конечно, программа была сложнее. Это было первое прям серьёзное достижение в жизни, по эйфории, как и после того как я не побоюсь и обниму девушку в пятнадцать лет.
Но это было не всё. Олег Николаевич вдруг сказал: «а теперь призы». И он взял со скамейки пакет и вручил нам по какой-то вещи. Мне – детский бинокль. И вот это было вообще другого уровня чувство. Получить что-то материальное за свои старания в любимом деле. А не просто хлопания зрителей и уважение. Если бы девочки начали меня уважать за мои успехи в гимнастике и самоуверенность – это не значило бы ничего. Без физической и материальной выгоды нету никакого смысла в хорошем отношении других к тебе. Но я не был ещё настолько мыслящий чтоб на этом примере уже тогда сразу обесценить хорошее отношение к себе, которого я жаждал и в гольном виде. Я ещё много лет потрачу на глупости.
Ну и дальше все попрощались до осени, я обулся -- потому что я прям в этих коротких красных атласных шортах и белой майке и ходил, любив выглядеть как гимнаст повсюду, хотя по факту, со своими длинными ногами, я выглядел скорее как марафонец – и мы вышли с Артёмом и пошли в сторону его района. Мы собирались зайти на работу к его маме в десятую школу.
И дальше не помню где, но вроде ещё в пути, этот мой бинокль в руках Артёма развалился на две части. Бинокль был конечно не сильнее чем мой театральный дома, но он же имел теперь ценность как память о соревновании и тех новых ощущениях. И вот такая херня. Я не подал виду что расстроился, было понятно что он пластмассовый и дешёвый. Но я шёл и про себя сожалел.
Прийдя во двор школы я внутренне подуспокоился и переключил внимание на наши занятия. Мы лазали там по турникам, тем, где та самая труба на которой я первый раз в жизни кончил сжатием ног. А потом мы спустились в том дворе школы вниз в болото, туда, где Артём поймал утку. Там перед камышами была не заросшая ничем земля во мхе, и она была мягкая, будто даже упругая. Я не мог устоять, и я решил сделать здесь сальто вперёд с разбегу. Я разбежался от Артёма, сделал подскок чтобы напрыгнуть на две ноги для толчка, но на толчке мшистый верхний слой земли поехал у меня под ногами вперёд, и я жёстко вмазался жопой в землю. Жопа и руки были в грязи. Мы пошли в школьный сортир мне отмываться. В школе было безлюдно, только где-то вдалеке тёть Таня шумела поломойщицким ведром. В мамины школьные годы сортир тут был на улице в дырки, она рассказывала, но теперь тут был обычный в здании. Когда я там отмылся я пошёл в завхозный кабинет где Артём был с мамой и мы рассказали все события, включая бинокль.
А потом я пошёл по Телеграфной домой.
Телефонов же никаких не было и все новости я сообщал входя в квартиру. И вот я вошёл в квартиру, мама спросила: «ну что?» и я разревелся. Это было будто из-за бинокля. Долго я ревел, прям была истерика. Вспоминал Олега Николаевича, то чувство награды за любимое дело. Но не всё так просто. Что значит «из-за бинокля»? И при чём тут вспоминать тренера и те чувства. Дело в том что, как я лишь в юности пойму, вот та грусть, случающаяся у большинства людей после новогодних праздников, каникул и других счастливых периодов, у меня оказывается вообще не зависима от счастливости закончившегося периода. Например в двадцать семь лет когда я занимался ремонтом квартиры и часто контактировал с двумя ремонтниками, абсолютно чужими мужиками и даже не больно-то дружелюбными, то потом когда мои связи с ними кончились и мы навсегда попрощались – я сидел и ревел. После того как в юности бросил ходить на репетиции с идиотской группой, я потом послушал вечером одну их композицию и вдруг впал вот в это отчаянное желание вернуться в прошлое с ними, вернуть всё назад. После просто встреч с людьми я ревел. Просто потому что этот день кончился, что его не вернуть. Ну в основном я конечно ревел после моих немногочисленных встреч с девушками. В общем, масса примеров. Это происходит мощно, до истерики и отчаяния, ну а на следующий день -- если только это не исключение типа некоторых встреч, которые чтоб отпустить мне требовалось написать о них книгу -- я уже смиряюсь и всё нормально. Только что вспомнил эпизод из ранней биографии, когда я посмотрел на фотографию детей из детсада, после того как он уже кончился, и вдруг возжелал ту девочку Олю. Вот тогда тоже была эта тема. Короче - реактивная невротичная психика.
Я все ждал когда какой-нибудь яой начнется. Зря только читал.
Надо проследить какая взаимосвязь. И какие конкретно мысли. У многих людей затык на этой теме, ничего удивительного. Возможно у тебя есть какие-то внутренние убеждения, которые мешают расслабиться, типа "секс-это грязь", "половые органы отвратительное месиво из плоти", "пока я буду трахаться, на меня будет смотреть бог и после смерти то как я ебусь покажут на облаках всем моим умершим родственникам на страшном суде". Проговори вслух свои убеждения, послушай как ты это говоришь - если у тебя прямо аж голос меняется и выражение лица - значит, эти слова ты услышал от кого-то другого. Вспомни что говорили тебе о сексе и половых органах родители. Запугивали ли они тебя, заставали ли тебя за дрочкой, какая была реакция. Какое было отношение к сексу, к тем, кто им занимается
>всякие мерзкие мысли
Уточни, "мерзкие" - это какие? Понятие несколько размытое.
Такие, какие анон выше предположил (про "секс = грязь")?
Или, например, фантазии сексуальные ебанутые, которые ты считаешь неприемлемыми?
Или просто рандом "мерзкие" мысли (на уровне dark webm контента)?
Ну а изолированно про
>перед сексем уже тревога
Мб склонность к гиперконтролю. В этом случае ты пытаешься контролировать каждое свое движение и слово при сексе, чтобы не сделать хуйню. Соответственно, ты не расслабляешься нихуя и тревожишься, как бы тянке неприятно не сделать.
Мб отношения хуёвые. Возможно у вас нет особой откровенности и эмоциональной близости, чтобы на похуй отдаваться своим чувствам в постели.
Мб ты не можешь преодолеть внутреннею гомофобию и оттого тревожишься и чувствуешь себя грязным. Ну мало ли. Ты не указал, что няшишься именно с девушкой `\_(ツ)_/`
Важно не само сравнение, оно само по себе ничего не делает. Важно эмоциональное переживание.
Сон, питание, свежий воздух, физра. Это база для того, чтобы мозг нормально работал. Опционально, какие-нибудь витамины недостающие попить.
Тренируется только то, что ты тренируешь. Если будешь сам тренить концентрацию на чем-то одном, в башке закрепятся эти связи. Обходного пути нет.
Но в перую очередь, концентрация это все-таки ресурс, из нихуя его не возьмешь. Нужно наполнять его.
Ну я тоже часто отвлекаюсь. За любое дело берусь с трудом, сначала прям заставляю себя минут 20 что-то делать по учёбе, например. А потом втягиваюсь. Книгу тоже если открываю - первые страницы читаю, думая о чём-то другом. Потом, опять же, втягиваюсь.
У меня, кстати, есть специальная музыка для учёбы, лол. Часть работы в мессенджере, я там создал отдельную папку для всего, что необходимо чтобы не лезть периодически в чатики, мемасики.
Бывает, когда занимаюсь делами, или общаюсь о чём-то важном, не пью чай со сладостями, не ем чтобы не отвлекаться а я тот ещё любитель чайка. И вообще ем на кухне, а не за компом как раньше.
Есть специальное время под ДЕЛИШКИ. После 22:00 я не мучаю себя ибо это время развлекушек. Сон и подъём в одно и то же время. Еда тоже. Постоянные напоминалки в телефоне. Уведомления кроме важных чатов почти везде выключены.
Смена занятий тоже норм. Поучился полчаса - пошёл помыл посуду/приготовил.
НО если совсем невмоготу, не ебу себе мозги и прокрастинирую.
А раньше как тебе жилось? Что доставляло удовольствие? И когда жизнь помрачнела?
>После 22:00 я не мучаю себя ибо это время развлекушек.
Даже, если появляются ВНЕЗАПНЫЕ рабочие задачи?
Я имею в виду, в целом.
>ходят в обнимку фармят гаввах
Чиво
Гаввах это страдания, а они не страдают
Долбаеб, тебе только 18, я тебя умоляю не всри следующие 10 лет как я, теперь плачусь, листва, шиз тревожник . Я бы все на твоём месте отдал чтобы вернутся на 10 лет назад, сейчас у тебя будут лучшие годы, закрой нахуй двач, запишись на бокс, начни вкатывайся в айти или что тебя интересует и трахни телку, без любви без отношений, просто вызвони и трахни, 10 лет пролетят ты даже не заметишь, но если ты сейчас нихуя не сделаешь, ты будешь потом очень жалеть и плакать и каждый день ты будешь себя винить в том что ты нихуя не сделал.
>закрой нахуй двач, запишись на бокс, начни вкатывайся в айти или что тебя интересует и трахни телку, без любви без отношений
Долбаеб? Максимум что этот анон в подобном возрасте может, это записаться на бокс. И то там такого омежку отпиздят, там одни ахмеды. Про айти это маняфантазии скуффов которые не ебут какой там положняк. А тян возможно и трахнет, но это надо тусоваться выискивать, а где ему тусоваться, если он сыч? Возможно с дефектами. Крч не проецируй себя на него, ты бы вернувшись в его возраст, так-же нихуя не делал, зато с спокойной душой что еще дохуя времени есть. Максимум что он может, это непыльная РАБотка, и страдать хуйней, как и все зумеры, если ты не вписачное быдло, либо не сын бати важного бизнеса.
У меня редко бывают внезапные задачи) Я и на сообщения и звонки редко отвечаю в такое время
>Или просто рандом "мерзкие" мысли (на уровне dark webm контента)?
да просто рандомная мерзость, на типо как я собачий хуй сосу( я не разу не сосал собачий хуй и не жалею)
и уже это начало срабатывать автоматически, начинается ебля и эта хуйня в голову приходит
>Долбаеб? Максимум что этот анон в подобном возрасте может, это записаться на бокс. И то там такого омежку отпиздят, там одни ахмеды
В каком подобном блядь? Ну отпиздят раз, отпиздят два, потом он сам кого-нибудь отпиздит, ты даун в нулевых застрял где тебя в первый день в спаринг ставят, щас соевые секции если ты не проф выступать будешь а чисто для себя, там без шлема тебя никто не выпустит и не будут против тебя разрядника или КМс ставить, насчет Ахмедов тоже пиздаболия, 60% русских ребят где я занимался было.
>Про айти это маняфантазии скуффов которые не ебут какой там положняк
Что ты несешь, какие маняфантазии скуфов, у него дохуя времени которое он проебывает, за года два он спокойно сможет вкатиться, у него нет горящей жопы вкатываться, у меня дохуя знакомых вкатилось и в старшем возрасте, да ебля с устройством, дохуя собесов придется проходить и с алгосами и тестовыми, откликов на вакансию овердохуя, но все еще возможно.
>А тян возможно и трахнет, но это надо тусоваться выискивать, а где ему тусоваться, если он сыч? Возможно с дефектами
Откуда ты знаешь какой он? Он не давал вводных про всратость и дефекты.
>Крч не проецируй себя на него, ты бы вернувшись в его возраст, так-же нихуя не делал, зато с спокойной душой что еще дохуя времени есть.
Если бы я понимал в том возрасте важность этого и у меня был бы запрос как у него, то сделал, он видит очевидно проблему и пришел сюда, значит он понимает хотя бы что у такт не должно быть и нужно что-то исправлять в жизни.
>В каком подобном блядь? Ну отпиздят раз, отпиздят два, потом он сам кого-нибудь отпиздит,
Так а нахуй бокс нужен то? Хуйня без задач, так еще и травмоопасная. Кого отпиздить собрался? Лучше в качку сходить, резы от нее сразу видны будет, мотивация будет.
>Что ты несешь, какие маняфантазии скуфов, у него дохуя времени которое он проебывает
Айти прогрев уже как 10 лет закончился, все, кончина блять. Это как прийти на утонувший корабль. И это во всем мире айти прогорело, дохуя профессионалов увольняют, а в нашей необъятной где от силы Яндекс и сайты банков, там вообще ГГ. Ты просто коупимный скуфф, который даже не ебет что там.
>Откуда ты знаешь какой он? Он не давал вводных про всратость и дефекты.
Так у него ни друзей ни тян, это как минимум флажок.
>Если бы я понимал в том возрасте важность этого
Да нихуя бы ты не сделал, живи дальше в своих фантазиях. От силы ток айти бы ему помогло, но эта хуйня еще 10 лет назад прогорела, а после СВО и АИ с индусами, ух бля. И то в айти шли и идут нормисы на жилке, а не такие чмохи которые через себя превозмогают, и которые будут будут ныть сейчас про свой возраст, не осилишь, смирись.
Аноны в целом советую просто пойти в качку ради эксперимента, и найти не пыльную работу, так все живут, это норма.
>Ты просто коупимный скуфф, который даже не ебет что там.
>но эта хуйня еще 10 лет назад прогорела
Шиза на шизе, даже отвечать лень на твой высер. Ты долбоеб вцепился за айти, хотя я ему писал это « или что тебя интересует », видимо ты сам неосилятор что у тебя жопа горит так. Мой совет анон >>1812015 таких даунов поменьше в жизни слушайте которые на все оправдания найдут и все будет у вас нормально, ибо не ему потом страдать от твоей нереализованной жизни.
Из неосиляторов вижу только скуффа с проебаной жизнью. Ишачил бы и въебывал на любую проффу, понял какую хуйню пишешь. Тебя хоть пиздюком снова сделай, ты все равно так и будешь хуи сосать и нихуя не делать. Такие инфантилы как ты как раз и мечтают а вот до нашей эры я бы за годик управился, так сразу все бы стало. Но нихуя подобного, хотя хуле я объясняю, ты и не работал никогда кажись. А анону советую нормально жить, нормально вузик кончать, там как раз найдешь знакомых и друзей, и в качку иногда ходи, бустит твою самооценку сражу же.
Можно, но это самый доступный вид чего-то делания, который приносит и пользу, и уверенность, и дофамин. Качка просто бустит тебя, но не решает твои проблемы. Бокс реально хуйня без задач, хуй знает против кого пиздиться будешь, тебя на бутылку посадят даже за самозащиту. Ну и если дойдет до драки, то у твоего атакующего 100% есть либо перцовка ножик, либо все братки у которых есть свои братки, и хуй ты что сделаешь.
21 лвл. Мучает тот факт, что быстро устаю и сплю плохо. Когнитивная сфера страдает, а в моей профессии погроммиста ой как важно, чтобы эта когнитивная сфера была на острие. Ну, ещё и замечал за собой, да и другие замечали за собой, что я медлительный, типа, достаточно долго могу выполнять какую-то работу, особенно рутинную, где нужно много действий делать.
Ну и за собой замечал, что если я вижу, что делать нужно ну очень много, а мне лень, а мне обычно лень, то я, так сказать, погружаюсь в какое-то ощущение отчаяния, что ли, что ниче не успею, ниче не получится...
Ну, и бывает, когда возникают какие-то события неприятные, а я на них повлиять не могу, например, сейчас меня мучает вопрос армейки, то я испытываю что-то вроде подавленности, что ли...
Типа, так мне проще справляться с чем-то, хз
Может ли эта фигня быть из за какой-нить депрессии? Давно такиим страдаю, но не решался записываться к психиатрам, особенно в гос больницах...
Антидепрессанты, чую, мне бы смогли помочь
За здоровьем не следишь, питаешься по-минимуму скорее всего. Плюс тревожный уклад характера с налетом перфекционизма.
Нужно напихивать организм энергией, закалять психику от всяких трудностей, и желательно еще иметь какую-то внешнюю поддержку для уверенности.
Антидепрессанты это дело последнее, когда ты совсем уже овощь.
Почему из за своего роста, веса, лица, хуя и интеллекта ниже средних я лишен всего, всех человеческих прав?
>всех человеческих прав
Тебя пустили на биотопливо?
Тебя эксплуатируют в шахте?
Тебя привязали к батарее и ебут на камеру?
Ты спишь под мостом, не можешь получить ни работу, ни жильё?
Нет.
Так хули ты заливаешь про какие-то права человека, которых тебя якобы лишили? Ты лживое говно? Надеюсь, что нет.
В далеком 2018 году был у меня опыт посещения стационара, чего мне там только не ставили, в итоге остановились на вообще какой-то непонятной хуйне, типа депрессии по причине долбоеб. Держали меня там два месяца, пичкали всяческими пилюлями, проводили терапии - всё оказалось бессмысленно.
Далее переносимся в 2023-2025 - я начинаю познавать вкус "взрослой" жизни. Работа, отношения, быт, личные проблемы, проблемы близких - вся вот эта тема меня очень сильно подломила. Время шло отвратительно. Помощь пришла от очень поверхностных вещей, но очень сложных в исполнении. Вещи, о которых далее пойдет речь, казались очевидными и с каждого угла говорили о том, как это всё важно. Но никто этого почему-то не делает... По крайней мере серьезно к этому мало кто относится и делают на авось и периодически.
Задача 1. Посмотри, что с тобой внутри. После сдачи анализов и некоторых процедур по типу УЗИ вскрылись кучи болячек. Началась врачебно-таблеточная волокита и продолжается по сей день.
Задача 2. Пожри чего-нибудь еще, кроме назначенных врачом препаратов. Мне повезло вовремя случайно наткнуться на пару видеолекций одного медика, где он советует попить хотя бы магний. Сказано - сделано. Через несколько недель приёма минимальной дозы результаты действительно были и очень существенные - перестала раздражать и тревожить хуйня, которая ко мне вообще никакого отношения не имеет (раньше казалось, что имеет). (Из витаминов попутно принимаю йодомарин, аквадетрим, витамин С, железо - по мед. показаниям)
Задача 3. Спи нормально, ебаный рот. Сначала было принято решение спать с 2223 до 7-8 утра, даже в выходные, да. Оказалось, что именно мне этого не достаточно и мне не удавалось нормально выспаться в том числе по причине тревожных снов. Проблема решилась моментально - три таблеточки-драже вечернего (растительный препарат типа валерьянки, продается в любой аптеке за 200р) и тревожные сны меня больше не беспокоили, но режим соблюдать тоже необходимо.
Задача 4. Больше двигаться. Работаю я на пятидневке, каждые 1-2 часа встаю и делаю небольшую пятиминутную зарядку (похуй на окружающих, стеснения больше нет, спасибо магнию). Дома уделяю 20-30 минут небольшим тренировкам, иногда прогуливаюсь по местности.
Задача 5. Отказ от легкого дофамина. Конкретнее: отказ от скроллинга соцсетей, отказ от пустых и отвлекающих внимание действий - типа прослушивания музыки за рулем, ютубчика под приём пищи, игрулек. Читайте книги, господа, читайте статьи и журналы, читайте учебники. В легкий дофамин входит так же еда по типу конфет, снеков, роллы/ пицца и всё остальное, что вызывает бессмысленное резкое повышение уровня глюкозы в крови - от этого отказаться. Алкоголь, курение - отказаться.
Задача 6. Самореализация. Найти то поприще, где ты будешь чувствовать себя эффективным и полезным. Очень много моего времени, нервов ушло на поиски той работы, которая мне бы приносила удовлетворение за себя. Не думайте долго - увольняйтесь со старой работы, если видите перспективы в другом месте.
Да, это очевидно. Да, это не поможет клинически больным. Это просто некий образ жизни, а не инструкция по лечению шизофрении.
Я советую хотя бы частично попробовать это сделать.
Если начали делать и есть успехи - обязательно делать это регулярно, так как при любых отклонениях от поставленной задачи тревога и вся остальная хуйня накатывает точно так же, как и раньше. Проверено.
Если появятся более узкие вопросы - задавайте в этом треде, слежу за ним давно и регулярно, хочу помочь таким же недошизам обрести спокойствие и удовлетворенность жизнью.
Дереализация и деперсонализация? Короче ты как бы выпадал из своего тела? То есть словно это не твои руки, потом дальше идет, не твой корпус и такое ощущение что ты не совсем в своём теле? Бывает наоборот: ты в своём теле, но не узнаёшь окружающий мир (в первом случае узнаёшь мир, но не себя в нём)
доброе утро, анон. У меня больше дереализация, а не деперсонализация. Я осознаю, что Я — это Я. Окружающий мир вокруг какой-то нереальный. К специалистам не ходил но симптомы и чувства очень схожи с дереализацией
О чём ты думаешь в течение дня? Такое бывает, когда например идёшь по буддистской линии, мир нереален и так далее. Разная литература может это провоцировать, которая играется с твоей головой, в общем. Иногда это не вредит, а иногда заигрываешься со своими мыслями и такой результат. Ты написал, что только недавно почувствовал её впервые, может причина в каком-то недавнем событии?
ярых эпизодов, событий не было. Сейчас ни о чем не думаю. Просто наблюдаю за собою. Я бы описал это как между реальностью и дереализацией
Ну, смотри. Я делю всё это на две категории: выбираться самому (на самом деле совсем, но ты поймёшь) и врачи+таблетки. Сам я не поклонник таблеток и был очевидцем, как люди пили их без повода, что лишь портит отношение, но кому-то они наоборот помогают. Но таблетка от чего? Если у тебя всё было нормально, а потом началось, можно предположить, что это "в мозге что-то отклеилось", но хз
Сам я 2-3 года назад выбирался из ДПДР примерно так:
1. попал в сферу мыслей "Почему я - это я?" и подобных. Иногда это ничего не значило, иногда доходил до уровня, когда понимал, что не могу найти себя в самом себе, словно телу не нужно моё сознание и я подсажен последним пассажиром (правда это или нет - неважно). Ощущение не обязательности и случайности происходящего - это был ключ;
2. первый опыт ДПДР - это был шок. Я сидел за ПК и тут началось: руки словно не мои, меня выбивает из тела и относит немного назад. В панике подношу руки к лицу, шевелю ими, тру пальцы о пальцы и понимаю, что чувствую их по-другому;
3. второй опыт ДПДР - я чувствую себя собой, но наоборот - мир чужим. Вышел на улицу, проходил по родным местам, где давно живу - всё чужое, я знаю маршруты, каждое дерево знаю, но такое ощущение, что произошла подмена;
4. дальше я не нагружаю себя излишними теориями, не читаю подобные треды, чтобы впустую не кошмариться и иду по самому первому, короткому пути - это стабилизация+ощущения;
5. первая часть возврата - через слова или концепты. Стабилизируется голова через ясное определение вещей "Это стол", "Это мой дом", "Это компьютер", а также концептов, например "Спорт - это ...", "Политика - это ...", "Двач - это место, где ...", "Город - это место, где ...", то есть ты через слова восстанавливаешь (усиливаешь) связь с миром;
6. возвращение в мир - засиделся дома, прям факт. Вышел на часок - стало чуть лучше, но не сильно. Через неделю вышел на 5 часов, прям долго лазил по городу и сильно помогло, практически вернулся в себя. На радостях опять стал дома сидеть и поплыл. Потом вышел так же на 5-6 часов и помогло. То есть реальность уходила, потому что её не было (тебя от мира отделяет то стена дома, то монитор), а когда выходишь траву потрогать, воздухом подышать - возвращаешься;
7. возвращение в тело - кислые продукты и вообще с яркими вкусами, в безвкусные макароны начал добавлять красный перец, в чай сахар (лишь бы был вкус какой-то). Обязательно тренировки: отжимаешься, устаёшь, чувствуешь себя собой. Сначала надо помягче, а затем так, чтобы руки дрожали - это помогает. Отжимания, приседания, можно побегать (мне как тревожнику это труднее, по улице просто хожу)
Получается что удалось вернуться в тело и мир по трём пунктам: мышление/концепции, выходить в мир слышать живые голоса трогать реальные вещи, тело - если оно не используется, то его как бы и нет, а если нагружать - возвращаешься
Кроме этого больше ничего подсказать не могу, надеюсь у тебя всё будет хорошо, анончик
спасибо, анон. Ещё вопрос: сколько времени тебе понадобилось для полного восстановления и сколько впринципе у тебя было дней ДПДР?
Я тут иногда высираюсь так-что возможно чувство дежавю.
Вводная.
Есть я нищий манагер. Есть дом в пригороде зареганый на мать алкашиху и еще кое-что. Все к хуям арестовано, куча кредитов и т.п.
Мать тотально безостановочно засирается, продала почти все инструменты оставшиеся от отца, продала всю технику и уже порывалась продать машину на запчасти и продать дом ближайшему божму. Пока я не заселился, дом был как проходной двор для всех скуфов района, кто доски спиздит кто лом, кто отвертки, мои старые книжки в общем все что не прибито к полу.
В какой-то момент я понял что нужно переезжать к матери в дом и разруливать сложившуюся ситуацию. В идеале решить вопрос с тачкой решить вопрос с арестами, вылизать дом, продать нахуй и купить квартиру в городе.
Но. Нахождение здесь это тотальный пиздец. Буквально АД.
Мать просирает всю пенсию и по пол месяца ходит бухая, а потом выпрашивает деньги на покушоть и сигареты. При этом бесконечно готовит какие-то полугнилые варева завоняв всю квартиру, и пытается ими накормит. Срется ссытся, иногда в час ночи включает музыку на всю дурь и устраивает дикие пляски. Каждый праздник это её личный праздник и не дай бог не поздравишь с днём вдв.
Однако окружение не отстает:
Каждую ночь с какого-нибудь дома звучит отчетливое бум бум бум! Пидорахи слушают музыку. Спать не возможно.
С весны по осень с каждого двора слышен ор музыки, бензопилы, молотки, вой детей и собак.
Постоянно бесконечно раздается лай прикормленных собак, особенно ночью. Я даже звонил в отлов но они их чипируют и возвращают. Я не могу работать я не могу думать я не могу читать писать существовать мне даже есть тяжело под этот бесконечный бумбумбумбумбумбумбубмубмбумбубм
Разумеется разговоры с соседями ни к чему не приводят, вопервых их дохуя, во вторых ответ всегда -ИЧОООО???111 Типло на улице мы день раждения празднуем музыка харашоо. У тебя что сердца нет собачки ему мишают.
В общем мне нужно продержаться еще минимум год пока все юридические вопросы не устаканятся.
И я думаю что повешусь раньше.
Все что спасает это уважение к младшему брату, если я сдохну то все проблемы достанутся ему, а он тоже взвалит все на себя и тоже сдохнет.
https://youtu.be/Rhq1fEXKyos?si=oB0mytyHLscV2cyh
*УПД. Недавно прочитал мангу, про обычную такую любовь. (Пот и мыло если что)
И понял что настолько жестко погряз в жопе что не представляю воооообще не представляю своего существования в качестве человеческой особи. Ну там с женой детьми квартирой и т.п. Типа я не представляю себя в ситуации где я ком-то скажу мол "выходи за меня". Ну тоесть по реалистичности мое личное благополучие теперь на уровне колонизации марса.
Мне 35, а я буквально на дне фекальной ямы пытаюсь карабкаться по скользким стенкам. Как из этой хуйни выбираться я в душе не ебу. Ну тоесть ебу. Единственный рабочий варик тупо съесть все говно и выбраться наружу. Главно не подавиться.
но блять. я никогда не хотела быть девушкой. я не чувствую себя ей. я ненавижу себя за это. я не ебашусь под томбоя и не веду себя как мужик, но многие девушки даже гетеро находят во мне мужскую фигуру. просто я человек сильный и серьезный сам по себе. или хз почему во мне видят опоры как в парне. даже блять ГЕТЕРО девушки. в отношениях с парнями главная я. не потому что я так хочу. а потому что та выходит тупо. сейчас я общаюсь с влюбленным парня в меня 21 уо 190 см 90 кг, прям мужик. и ведет себя мужественно. но психологически СУКА все равно сильнее я. мне это нравится, но я так еще сильнее не могу принять то, что я девушка. не могу себя почувствовать хрупкой тяночкой. мне мерзко с жтого, но так бы я быстрее свыклась.
что делать с этим? как комфортно чувствовать себя в своем теле, в своем поле? я не хочу быть трансухой, менять пол и прочую штуку. меня устраивает, что у меня много внимания от парней. но я не хочу быть девушкой.. можно было бы переродиться, эх..
Как было по факту:
- сколько дней было ДПДР: от первого до последнего дня - около полугода; количество самих дней, когда что-то было не так - может быть штук 10-15. Некоторые моменты я не хочу громко называть ДПДР, но по факту это были они - когда например настолько отключился, что обнаружил себя не совсем на той улице, где планировал, лол. Иногда моменты были перед сном. Видимо переход ко сну это момент, когда ты должен прокрутить день или вообще запустить перепроверку системы и тут идёт сбой;
- почему так долго как я сам об этом думаю: потому что осознанно я хотел чтобы это прекратилось, а неосознанно хотел ощутить это ещё раз, потому что это интересный опыт и что-то необычное. Зная, что пора провести встряску, я не делал этого. А может банальная лень?
- третий пункт тоже важный - "было" является условным, потому что всегда можно скатиться назад. В этом можно найти плюс: ты знаешь, почему это происходит и знаешь, как это исправить
Как возможно: думаю можно избавиться от этого за один день, максимум за неделю, если прожить день в постоянно контакте со всем, встретиться с кем-то и не грузиться вопросом "Почему я это я? А что если я это не я?", особенно не надо задавать этот вопрос, когда смотришь на себя в зеркало - тогда может мгновенно отключить.
P.S.S. Ещё отмечу были моменты, когда ты только начинаешь проваливаться, но мгновенно берёшь себя в руки. Например резко встаёшь из-за ПК, можно себя ущипнуть, что-то сделать, типа засиделся и снова отключился, но отключиться можно даже во время ходьбы, надо не погружаться в свои мысли, а смотреть вокруг - на мир, на людей
P.S.S. думаю ты понял общий принцип и можешь из него выводить остальное. Можно сказать так "Усиление сознания через слова и действия". Например, если дома постоянно тихо, лучше включить радио или ТВ - пусть бубнит на фоне, оживляет атмосферу. Можно повесить гирлянду и дать дома цветов всяких разных, ежедневно убираться, в общем включаться в концепции (слова/понятия), включаться в своё тело (упражняться, есть что-то в том числе кислое - это может быть даже какая-нибудь цитрусовая жвачка, от которой слюна льётся потоком), включаться в мир контактируя с ним, видя последствия своих действий
>Как не сойти с ума живя в тотальном пиздеце?
Зачем не сходить с ума? Единственное что тебе светит в плане психической нестабильности - это стресс. Стресс - полезно. Люди с ПТСР - это герои. Сосите хуй нормисы.
Не нужно утешать себя. Нужно принять всё настоящее по своему.
финастерид 0.200 мг, миноксидил.
если тебя это так волнует принимаешь тадалафил для профилактики, но вообще схема такая у меня: 5 дней фина 2 дня отдыха от него а тадалафил в эти 2 дня юзаю.
>пик
Бля, я только сейчас понял, что выгляжу как они. Такой же дрыщ с дебиловатым видом со всратой прической, не следящий за собой, в каких-то дешевых срыночных футболках и штанах.
Теперь я понимаю, как я выгляжу со стороны...
Лол, много чего. Линукс, другие юниксы, базы данных, виртуализацию, контейнеризацию, ITIL. Сисадминство это не только знания сетей и конфигурации ебаных коммутаторов. И это только то, что пришло мне в голову. Если есть время, то сиди читай и практикуйся. Я сам, кстати, попал на похожую дноработку. Полумакака, полумонтажник, зона ответственности за пределы 2 уровня даже не выходит.
всем привет. мне 18, я редко пишу на форумах, но думаю что тут самое место тому что в голове творится. у меня проблемы в общении с людьми (сейчас они сильно сходят на нет, но в неосознанном возрасте был кошмар). долгий промежуток своей жизни я старалась избежать любой критики, любого дискомфорта, до того как поняла проблему и начала фиксить мне казалось что люди меня ненавидят что желают смерти и все во мне их бесит и раздражает, корни этой проблемы из-за отца который просто м конченный? я не помню что было в детстве, но он такой херней занимается до сих пор (обижает мою маму, брата и меня, он задевает за живое просто потому что пидорас, говорит мерзкие и обидные вещи настаивая на том что он прав. из примера с 15 лет он настаивает на том чтобы я занялась сексом с кем-то потому что это ненормально что я не ахуенная телка с огромными буферами и жопо1). когда мне исполнилось 15 лет, пару месяцев спустя началась война, это было самое ахуенное время в моей жизни, возможно вы не поймете но мой отец постоянно где-то бухал (он и до этого пил дохуя и громил дом кидая вещи в кого попало) и его не было дома, мама тоже почти не была дома, мой брат (младше меня на 8 лет) просто игрался смотрел мультики и тусовалсяи я вместе с ним. иногда просто закрывалась в своей комнате когда отец приводил каких-то пьяных военных или людей (с которыми до войны он не общался), это очень странно когда в дом приходят незнакомые люди пьяные до белочки и отец начинает при всех вас стыдить. я не думаю что была плохим ребенком, скорее обычным, просто не таким как хотел мой отец и брат тоже не вписывался в мир отца (он реально ыбл странным, не знаю как он выдел себя, но на деле только пиздел, по факту мама получала больше денег чем он и при этом все делала по дому, он же под предлогом работы ехал куда-то побухать, я убирала блевотину своего отца после того как он возвращался домой, это было мерзко, с утра он ничего не помнил но не забывал сказать какие мы хуевые. после войны он стал еще более ебнутым, он орал на мать и грозился поднять на нее руку, говорил что убьет меня с братом, я была ребенком и мне казалось что он не шутит и говорит серьезно и оттого у меня появились проблемы с речью и формировании мысли (проблема тип появилась от того что я ни с кем не говорила, во время начала войны (с февраля по сентябрь) мы жили или в доме и никуда не выходили или в подвале и мне кажется с того времени у меня конкретно так появилась боязнь выходить из дома, подвала или комнаты. мама из-за нервов поднимала на меня руку иногда и черт я много думаю об этом, лучше бы отец бил меня ремнем или просто поднимал руку чем говорил все то дерьмо что он вылил на меня по ходу жизни. он пару раз поднял на меня руку тип сначала просто ударил по ноге потом кидал в меня тяжелые предметы (тип консерв) и это было просто как освобождение, физическая боль (не пытки) это намного лучше чем унижать человека и говорить неправду. так вот лучшее время было тогда когда мы жили в доме (первых 2 месяца где-то) и тогда я все время проводила с братом играя в игры и делая то что мы хотим. в тоже время я познакомилась с мальчиком. мы просто иногда переписывались, он рассказывал как у него дела, мы в основном говорили о играх и играли вместе, про войну мы не разговаривали. потом то место где я жила (по сей день там живет моя семья) начали жоско фигачить, у нас пропал свет, газ, вода и связь тоже. я пропала из сети на 3 месяца или около того. тогда было непонятное время, иногда родител сходили с ума, иногда уходили, мы большую часть с братом проводили в подвале (мы живем в частном доме и у нас свой подвал, в тоже время у нас появился кот) потом короче (чет предыстория затянулась) меня отвезли в дургом место чтобы я поступила колледж, сейчас я до сих пор тут учусь и все такое. в общем я все это рассказываю чтобы обьяснить что мне было очень паршиво хотя я сама этого не понимала. спустя 3 месяца я узнала что меня ждал этот мальчик и переживал, он старше меня на год и очень крут. после моего возвращения (оно продолжалось недолго тк все то время что мы были знакомы можно разделить на то что я пару месяцев в сети пару месяцев вне сети 1 раз в месяц в сети потом меня нет три месяца потом 1 раз в месяц потом меня снова нет три месяца и фактически только в последний год нашего общения мы могли общаться каждый день - мы могли общаться только по интернету потому что он жил в другой стране). после того ка я вернулась он предложил мне встречаться и мне встречаться и это были мои первые серьезные отношения. я очень любила его и люблю до сих пор, мы встречались на протяжении 3х лет самого сложного периода в моей жизни и он был что-то вроде моего эскапизма, он был для меня истинным домом. мне хватало разговора с ним раз в месяц чтобы продолжать двигаться дальше и не сдаваться. в последний год наших отношений что-то произошло. я не знаю как это назвать. у меня был странный период когда я стала формировать мнение о себе, разбираться в себе и занмиаться рефлексией, из-за того фундамента который заложил мне отец я просто ненавидела себя и думаю что это очень сильно повлияло на наши отношения, у меня появились проблемы со здоровьем, мне снились кошмары очень долгое время и из-за этого недосыпание, я очень часто болела. у меня в последний год наших отношений был острый бронхит или что-то типо того на грани астмы потому что я задыхалась и не спала ночью, мой парень тоже не спал и всегда был рядом, он сделал для меня многое и повлиял на то кем я являюсь. мне жаль, мне правда очень жаль что я оказалась слишком глупой и не понимала что для тебя слишком сложно быть со мной. меня угнетала атмосфера в наших отношениях, мой парень начал отстраняться от меня и лгать мне (мейби звучит странно но я не подозревала его во лжи, он просто говорил что мол вот я сказал тебя это ну и это было не так). он отдалялся от меня и я предложила расставание. причиной расставания я назвала себя и все короч. после того как мы расстались первый раз я удалила аккаунт и он написал на второй, мы немного хорошо пообщались и все вернулось к тому что меня пугало. я решила спросить что происходит но потом я удалила аккаунт и просто исчезла. я бы не перенесла расставание с его стороны. в тот вечер я впервые закурила сигарету. это все так глупо, но он единственный человек, который меня радовал только своим существованием. первый месяц без него прошел будто в трансе да и мне кажется что я нахожусь в цикле уже долгое время. я знаю он живет своей собственной жизнью пока я вспоминаю наше знакомство. он всегда меня поддерживал и я уверена что если бы не он я не смогла стать полноценным человеком. я боюсь что разрушила его, мне жаль. ноя буду продолжать жить, я его очень сильно люблю и буду любить всегда
Я прочитал треть поста и уже с этим можно отправить тебя в КПТСР тред.
При этом всём я фулл листва. Были свидания, были даже возмржности поебаться с тянками которые мне не нравятся, были интернет романы где тянки признавались мне в любви. Я даже дрочить стал намного меньше. С одной стороны хорошо, что меня перестала волновать биопроблемная хуйня, но с другой стороны норма ли это к 30 годам терять к этому интерес? Тут есть аноны с похожим опытом?
>А анону советую нормально жить, нормально вузик кончать, там как раз найдешь знакомых и друзей, и в качку иногда ходи, бустит твою самооценку сражу же.
Не гарантия успеха, вуз закончил, друзья есть, работа есть а желаний и сил жить эту жизнь нет
Про успех тебе никто и не говорил, это обычный норми путь
Я в 19 потерял, и что? Смотри на биопроблемников как на скот, и радуйся что не такой как они.
Я к тянкам потерял интерес в школе, где-то в классе 9. После этого я ни в кого и не влюблялся, хотя до этого западал на любую девочку, которая мне оказывала хоть какое-то влияние. Я просто понял, что я инцел и чмо и мне никогда не светят тянки, по крайней мере нормальные — так сказать, принял блэкпилл. Я сейчас просто не могу представить, чтобы я и рядом с какой-то бабой. Типа как я буду с ней отношения поддерживать, что мне с ней делать, кроме как ебать, как мне водить на свидания и прочее? Для меня это слишком сложно и почти что невозможно. У меня до сих пор сохранилось сексуальное влечение, я дрочу чуть ли не каждый день.
Ну и да, после этого "просветления" я на самом деле влюблялся, но только на парней. Хотя я в последний раз все равно было в 2022. Так что я и не гей.
>мне никогда не светят
>Для меня это слишком сложно
Каждый пост каждого инцела так или иначе опровергает блекпилл. Всегда ору с этого.
Знаю, что здесь достаточно много добрых людей.
В последнее время я все чаще думаю о самовыпиле, но мозг судорожно пытается найти решение, чтобы не делать этого. В свои 26, у меня своего нет ничего, и вроде не дурак, соображающий, но видимо не во всем. 6 лет как погряз в долговой яме по собственной тупости, и каждый год все хуже. Думал вывезу, но минуса только увеличиваются. Еще и зарплата становится с каждым месяцем меньше и меньше, а платить чем то надо, в еще и за квартиру.. Просить ненавижу, всегда стараюсь все решить своими силами, на крайний случай занять у друзей, но у этих ребят тоже от получки до получки. Искал еще работу, подработку, да хоть что нибудь, но безуспешно. А время шло, и дошло к тому моменту, когда расходы превышают доходы. И тут я понял, в какую же задницу я загнал себя. $6000 кредитов при зп ~$450, из которых $300 на обязательные платежи и $200 на квартиру, и это я понял только вчера, когда на карте уже минус, а через несколько дней платить за квартиру, а аванс придет на карту на которой минус и даже не перекроет его.. как я до такого докатился.. Отсюда и пост. Быть может, у кого то есть идеи как за неделю поднять хотя бы $500, или кто-то готов помочь мне научиться зарабатывать больше, или может кто-то одолжить, я не говорю о пожертвовании, вот только я не знаю когда смогу отдать, может кто-то знает людей которые могут помочь и их зацепила эта история, вдруг кто-то хочет сделать доброе дело, может кто-то может помочь в моменте, и есть какая-то работа которую нужно сделать, я готов. Знаю попрошаек никто не любит. Но ситуация критическая. Если есть совет, или есть вопрос, или просто какая-то поддержка тоже буду рад. Мне очень тяжело дался этот тред
>я одичал, сидя дома
Это правда. Ты ооличал. Это одичание, кстати походу за тобой закрепляется даже после сьеба от мамки. Я после того как свалил, начал общаться меньше, даже в интернете.
>С каждым годом убеждаюсь все больше, что единственный, кто прав и все вокруг идиоты
Реакционные настроения. Просто совковое общество и совковые мамки так устроены, что любую инициативу и проявление амбиций они воспринимают в негативном свете. "что знает ты захотел выебать еотову? Нельзя тебе ебать женщин, сиди дрочи в кулачок, да только так чтобы я не видела. Что значит ты хочешь денег? Деньги для тебя что в жизни главное? Что значит ты хочешь питаться мясом? Мясо вредное, и тестостерон увеличивает, ешь кашку-картошку. Не надо тебе заниматься боксом, чё ты придурок что ли дубасится с какими-то хулиганами, сиди лучше дома и расти как цветочек.. Поколение мамок-совков это демонстрация морали рабов. Это люди которые в свой жизни ничего сами не могут сделать, у которых ничего не получается, и поэтому они считают "избегаение действий" правильным решением в любой ситуации. "Не бейте, лучше обоссыте" говорит жалкий и трусливый человек который заведомо не может дать отпор обидчикам. Конечно же, он говорит обычно не так прямолинейно. Обычно мысль жалкого человека рационализируется по-типу: "ну а зачем мне называться на неприятности? Буду сопротивляться может жизни лишусь. Ну я что дурак что ли лишиться жизни просто так? Лучше потерплю немного мочи в лицо - помоюсь потом, постираю, ничего плохого не будет"
Собственно, человек который действует самостоятельно и безрассудно, это более глубокий и честный человек, чем тот который просто слушается и подставляет жопу, чем нормис который из раза в раз терпит убытки, принимает самые глупые решения и в голове прокручивает мысли что "он вообще то неплохо справляется". Протест, война и конфронтация принесли больше добра, чем жалость, покаяние и сострадание.
>Протест, война и конфронтация принесли больше добра, чем жалость, покаяние и сострадание.
Это на самом деле вообще нихуя не противоположности и могут проявляться синхронно. Сострадание без борьбы невозможно в принципе.
Но не опровергает реальность рынка отношений, мистер... нормис.
Как говорил Толя Маркин? «Ну не хочу я работать, что меня, убить за это?». Ну не хочешь и не хочешь, что теперь, заставлять себя? Через силу делать?
Сап. Хочу рассказать о своей проблеме, которая мучает меня уже около пяти лет.
Вообще, все это пошло из детства, а именно от моей мамки. Моя мать - вечно пьющая провакаторша, которой все должны и обязаны. Эта женщина постоянно во время синьки орала на всю квартиру, как бы провоцируя моего отчима на конфликт и когда он происходил - то начинала реветь, говоря что он ублюдок и все в этом духе. Также, она считает, что если она родила меня (и моих братьев) - то это уже ебать достижение, она, по словам, отличная мать, все дела. У нее детское мышление, помню, когда я жила с ней (до того, когда она выпнула из дома) она сидела на кухне бухущая и нылась мне о том, какая у нее хуевая жизнь. Я ввсегда пыталась ей помочь и вроде бы, она говорила, что так и нужно сделать, но в итоге что? она нихуя не делала.
И вот, я уже не вижу с ней, у меня своя жизнь. Только со временем, я стала замечать в себе странности - при первой небольшой неудаче я начинаю бухать не просыхая, когда происходит ссора, то я начинаю провоцировать и орать. Мыслю как ребенок, которому все должны. И из-за этого, теперь в отражении зеркала, я вижу не себя, а свою мамашу.
Честно, я не знаю что мне делать. Я старалась хоть как-то поменять свою жизнь, но после первого дня изменений все возращалось в старое русло. Это сводит меня с ума. Настолько отчаилась, что пишу сюда.
Аноны, хотелось бы узнать, что я могу сделать. Я не могу так жить, это просто ужасно. Я не хочу повторять ее жизнь и просто не понимаю, как избежать этого.
Попробуй раскопать проблемы из-за которых ничего не хочется. Может у тебя тревожность или еще что-то, из-за чего ты блокируешь любые устремления, потому что считаешь их потенциально опасными для твоего здоровья.
Если живешь в дерьмовых условиях, то не удивительно, что такое выходит. Психике приходится процессить весь происходящий кошмар, она цепляется за последние ниточки, лишь бы выжить. И естественно не остается никаких ресурсов на преодоление этого.
А так, остается только выкраивать последние силы на превозмогание себя. В голове постоянно нужно видеть цель "я ограничиваю себя в этом, чтобы потом получить нечто лучшее". Не просто бросить бухать, потому что это плохо, а чтобы в дальнейшем не чувствовать себя как говно, и не усугублять жизненную ситуацию. При этом надо отдавать себе отчет в том, что первое время будет очень хуево. Возможно стоит найти какие-то таблы для успокоения нервяка на замену алкашке.
По этому поводу.
Дело в том, что был момент, когда я сидела на антидепрессантов, мне не помогало. После первой попытки суецида, ПДН направило меня на психиатра, что тот сказал, мол, мне не хватает внимания от матери, поэтому я пыталась совершить самовыпил. ( прописали, если не ошибаюсь, магний Б6 и фенибут, это было в 2021 году).
Потом же, я пошла к психиатру по своей воле, летом 2024 года. Там мне сказали, что у меня тревожно-депрессивное расстройство, прописали Атаракс и еще один антидепрессант, названия которого, я к сожалению уже не помню.
Мой вывод: как я бы я не пыталась, как бы не ходила по психологам и психиатрам ( ходила на консультации в общем к 5-ти психологам), со временем мое состояние возвращается в тоже русло и опять мне плохо, опять не могу жить и тд тп.
Хотелось бы добавить. У меня было 4 попытки суицида ( 3 раза пыталась вскрыть вены, 1 раз наглоталась таблетками)
Половину моего тела в шрамах, из-за чего, я полусаю 1000 вопросов и доебов по этому поводу.
Да, отрицать не буду - я тупая и безмозглая пизда, что этой хуйней пытается привлечь внимание. Но я нормально просить помощи не умею, сказать напрямую - стыд.
пс: Свою пятую попытку я планирую повешаться с помощью дверной ручки (или как правильно, я не ебу). В любом случае, думаю вы знаете, что это значит.
Если возвращаешься в прежнее русло, это лишь значит, что что-то забыла учесть, какая-то деталь не была проработана. Это не значит, что все тщетно. Просто проблема может быть настолько сложной, что она не решается за один присест. А ты не можешь знать насколько она реально сложная, пока не решишь ее.
И колеса сами по себе не решают волшебным образом проблему. Колеса могут дать то самое послабление, чтобы начать действовать. Но что именно ты будешь делать, что ты будешь менять, это уже от тебя зависит.
Каждый фейл воспринимай как эксперимент. Пробуй отслеживать что триггернуло вернуться в прежнее состояние. Каждый раз ты будешь уточнять корень проблемы и дорабатывать свои проебы. Впереди еще куча времени, какой смысл лишать себя возможности что-то исправить, если еще далеко не все варианты опробованы?
>>1817595
>я тупая и безмозглая пизда, что этой хуйней пытается привлечь внимание
Такую оценку можешь давать только лично ты для самой себя. Всем остальным во-первых должно быть похую, во-вторых если им не похую, значит они долбоебы, которым заняться нечем, и которые вряд ли что-то понимают о проблемах других людей. Занимайся своими делами, живи как можешь, не надо привязываться к ярлыкам.
весь день находишься в дисфории, ни на чем не можешь сосредотачиваться, находишься в постоянном ожидании что будут доебываться и отвлекать, и ощущать презрение семьи
отвлечься на просмотр фильма или послушать музыку не получается, я просто не перевариваю и даже сознательно отказываюсь чтобы в будущем та же музыка не ассоциировалась с происходящим,
нескончаемое раздражение всем
и спишь весь день чтобы дольше не видеть их рожи, меняешь режим дня наоборот, тут и нет желания просыпаться в этот мир
у меня нет ощущения дома, своего места, когда изредка остаюсь один на несколько дней будто пелена жизни снимается, словно я и не жил, я не был сам собой
и не знаю как разорвать этот бесконечный цикл, просто не могу заставить себя искать работу чтобы были деньги на переезд, я как раб которому всегда может быть дарована свобода, но он настолько свыкся с своим положением, что другой жизни не знает
постоянно вспоминаю жизнь одним в общаге - это были лучшими годами моей жизни
Хорошей ли стратегией было бы воспринимать самого себя как стороннюю, более слабую личность? Как ребёнка, которому нужна защита, обеспечение комфорта? Комплекс спасателя у меня будь здоров, и за других людей, особенно беспомощных, я готов в лепёшку разбиться. Мне кажется, что тогда я мог бы не бояться идти на конфликты, т.к. я бы делал это для кого-то другого, а не для себя.
Я довольно сильно ненавижу себя, и в конфликтных ситуациях за себя постоять не могу от слова совсем. Что-либо делать для себя мотивации тоже нет, будь то просьба начальнику повысить зарплату или просто надеть наконец не заношенную одежду.
Недавно мне вспомнилась ситуация из детства, меня гнобила кампания быдла с параллельного класса, дав унизительную кличку. Я это терпел очень долго, но когда они начали приставать к однокласснику из моего класса, который был даже большим омеганом, чем я, то я вызвал заводилу кампании на драку. Пиздюлей я тогда получил будь здоров, но пару раз приложил в ответ по лицу как следует, и гнобление в мою сторону прекратилось, как и в сторону одноклассника.
Да, это действенная штука. Кури reparenting и inner child. Прям для тебя.
Меня очень пугает идея с самим собой разговаривать в третьем лице, т.к. у меня появляется ощущение, что я могу расстройство личности заработать, как тульповоды, выдумывающие себе воображаемую тянку/друга.
>>1817310
У меня с родителями немного схожая проблема, но во много раз лайтовее, чем у тебя. Моя мама, слава Богу, не пила, но постоянно ныла на свою тяжкую жизнь - коллеги её гнобят, прохожие на улице хамят и т.д. Ещё она меня конкретно доебала историей, как она чуть не умерла во время родов, и ей приведелось, что её чуть не забрали ангелы на небо, но ради меня она решила остаться, из-за чего я постоянно чувствовал себя виноватым просто по факту своего существования. Я весь этот поток мыслей выслушивал, пытался как мог маму поддерживать и был как бы громоотводом для её негативных эмоций. За порогом дома сама она за себя постоять не могла даже в самых мелочных вопросах, при этом дома она тиранила меня и папу, устраивая настоящие театральные представления.
Сюрприз, я вырос в точно такую же овцу, как и моя мама, только у меня ещё и установка с детства, что никому жаловаться нельзя, иначе вдруг мамка узнает и расстроится, а ей и так хуёво живётся. В результате этого мой негатив выплеснуть было некуда, и у меня развилась привычка спонтанно кусать свои руки, иногда до крови. Особенно стыдно было на работе прятать кисти со следами укусов.
Походив к психотерапевту я получше осознал свои проблемы, и стал делиться иногда своими проблемами с друзьями (но не доводя это до абсурда как мать), привычка кусать себя прошла со временем сама собой. Мне помогла выработка привычки отлавливать момент, когда я начинал вести себя как мамка - и я начинал делать противоположное. Такие вещи бывает очень тяжело менять; и возможно с тобой этот баг в прошивке психики на всю жизнь останется, и тебе придётся себя бить по рукам время от времени, чтобы не повторять ошибки родителя. Но имхо, это лучше, чем кусать себя или, не дай Бог, спиться.
Главное - выработать саморефлексию, чтобы отлавливать момент, когда ты начинаешь себя вести "как мамка" - и тут же давать отпор выработанному поведению. Желательно стратегию отпора продумать заранее. Надеюсь, что тебе хоть немного поможет написанное выше.
>могу расстройство личности заработать, как тульповоды
Тульповоды его уже имеют, оно в детстве формируется. У тебя и так судя по описанию заходит то ли в прл, то ли в нрл.
Ко мне через месяц приезжает 5 человек родных, сам я живу в однушке и жить на протяжении недели мы будет все вместе в одной комнате что для меня пиздец как сложно будет вынести. Я привык жить один, ходить голым и делать всё что мне хочется.
Как мне блять вынести их пребывание у меня? Я же даже расслабиться нормально не смогу. Отказать я не могу.
Когда мне было лет 15, к нам приехал дядя со своей женой и 5ью наебышами. Пару недель жили все вместе в двушке. Это самое ужасное время в моей жизни, думал умру нахуй, спасало то, что кореш разрешал оставаться у него.
Это будет адская неделя, анон, готовься.
РАБота очень подкашивает, когда она ебучая и ты ее крайне ненавидишь. но другой нет и на другую не берут... уволился и 3 года не могу найти другую, т.к. не хочу снова СТРАДАТЬ. а кушац хочется... да и родаки 30летний лоб терпеть больше не могут
хотя сами виноваты что не нашли хлебное место, где чадо хотяб зарабатывало дохуя, а пихали куда попало за копейки, лишь бы РАБотал или просиживал штаны.
сам РАБоту почти никогда не искал. потому что условия РАБоты пиздец, либо квалификация не подходит, либо еблом не вышел не понравился. пидоры.
"бееее ты просто ленивый хуй"
Вкратце, что случилось - меня доводили, я словил депрессивный психоз. Худо-бедно начал из него выходить, так меня теперь охаяли на весь район, все знают, что у меня съехала кукуха.
Мне так плохо, что не хочется жить. А они продолжают издеваются.
Короче, стоит один раз оступиться, и "доброе" общество уже не даст тебе подняться. Хотя я не оступился, я заболел, благодаря тому же обществу. Извините, если сумбурно.
Психоз вроде отступает, зато депра и социофобия усиливаются. Выхода не вижу из положения, такое чувство, что пытаются заклевать до конца.
Тебя сейчас начнут газлайтить и говорить что всем похуй на тебя. Хотя любое человеческое стадо строиться на том что нужно заклевать слабых и отличающихся.
>Соседи издеваются надо мной
>меня теперь охаяли на весь район, все знают, что у меня съехала кукуха
Это классический паранойяльный психоз же.
>>1819052
Район - не стадо. Район разобщен. В соседей-абьюзеров ещё можно поверить, но не в остальное.
Не говоря уже о том, что само твоё утверждение касается разве что стада школьников.
А когда эти слабые, и отличающиеся начинают делать то же самое (мстить) внезапно стадо начинает себя жертвой считать.
То, что я помню: долго мы жили впятером, у меня никогда не было ни своей комнаты, ни личного угла. Постоянно нянчила меня уменьшительно ласкательными, даже когда я был более взрослым, но если что-то шло не по ёё сценарию, орала и била.
Сейчас мать опять постоянно лезет в моё бытовое пространство. Единственное, что более менее работает для того, чтобы это прекратилось - буквально посылать нахуй.
Вчера случилась подобная ситуация, я снова взорвался. Конкретно сказал почему мне настолько важно личное пространство потому, что его никогда не было.
По большому счёту мне нужно от нее признание ошибок прошлого. Но в ответ я услышал, что она не хочет всё это вспоминать потому что "была молодая, красивая, глупая". И вина у неё не передо мной, а перед тем ребёнком, каким я был. Мой аргумент о том, что тот ребёнок во мне ещё живёт, она не отреагировала. Суть её доводов: было и было, ебись как хочешь. При этом якобы пытается наладить контакт. Я сказал, что контакт будет, когда она начнёт говорить о тяжёлых вещах, признавать ошибки. Её перекосило, когда я говорил фразу "рассказать свои мерзкие секретики". Порекомендовал сходить к психоаналитику чтобы нам выйти на другой уровень общения. Она отказалась.
У кого-нибудь есть опыт, когда родители признавали свои ошибки, извинялись за хуёвое детство? Как удалось этого добиться? Я прекрасно понимаю, что во мне говорит обида, и я пытаюсь стучаться в закрытые двери.
Есть, конечно, вариант свалить и забыть про эту женщину. Но он не доступен из-за того, что тупо нет денег. Да и то, чтобы наладить общение таким образом, как я их описал, нужен мне гораздо больше, такой разговор двух взрослых людей.
Заранее спасибо за ответы.
Качество всех наших отношений с другими прямо зависит от того, как мы относимся к себе.
В таком случае лучший способ усовершенствовать свои отношения с другими и с трансцендентным — максимально полно осознать свое отношение к себе.
Следовательно, мы пришли к следующему парадоксальному выводу: если мы хотим поддерживать хорошие отношения с другими, нам следует идти по жизни своим собственным путем.
Не следует забывать древнюю мудрость: остерегайтесь получить то, чего вы хотите. Этому мудрому совету следует глубинная психология: мы могли бы получить лишь то, что хочет наш комплекс, наша неосознанная индивидуальная история, наша непрожитая жизнь.
Цитаты из книги Джеймса Холлиса "Грезы об Эдеме". Можешь попробовать почитать, она довольно лёгкая. Одна из первых травм в жизни любого человека: отделение от матери Далее человек ищет отношений с другими, но не насыщается ими, проблема в отсутствии целостности (самости) в самом человеке. То есть стремление "найти кого-то" = бессознательное стремление спрятаться в материнском лоне. Соответственно, возникает невроз, который выражается в стремлении раствориться в ком-то другом те самые желания бесконечно няшиться под пледиком с тяночкой, компашки друзьяфек с обсуждением сплетен и всякой хуйни. Обычно за этим следует бессознательное желание изменить другого, потому что любит образ в своей голове, а не другого, какой он реален тяночка не надевает чулочки дома и не хочет няшиться 24/7, друзяшки не хотят по первому звонку бежать с тобой пить пиво.
Этому подвержены очень многие, я и ты не единственные, кто столкнулся с этой проблемой. Автор приводит в качестве подтверждения этого культ любви со всеми фильмами, песенками итд.
Ну и напоследок цитата:
По сути, человеческая психика всегда задается вопросом: «Где и когда это уже происходило со мной раньше?
Таким образом, оказывается, что очень трудно просто увидеть происходящее в данный момент, ибо сам этот момент всегда видится сквозь призму индивидуальной истории.
У меня. Стало легче от этого. Когда я услышал, что все это было сделано правда по ошибкам, по недопониманию, а не потому что меня не любили. Но это был выбор моей матери. Она решила, что не хочет, чтобы мы прекращали отношения, и не хочет чтобы у нас было как у нее с ее мамой. А я на тот момент готов был совсем все разорвать - и это решение далось мне очень нелегко. И подобных выяснений отношений было много потом.
Но в целом мать все равно осталась той, кем была. С возрастом она стала мягче, но для этого мне будто пришлось стать с ней намного жестче - все детство, юношество, когда я терпел, молчал, потому что "это мама" - она была жестокой и невыносимой, постоянно срывалась на мне и беспокоилась только о своих чувствах.
Признать свои ошибки очень тяжело, мне самому хочется плакать каждый раз когда я понимаю, что сделал близкому человеку больно. Это так тяжело - видеть какой ты на самом деле противный, жестокий, злой, вовсе ты не такой хороший, как хочется думать. Что ты будешь делать, если твоя мама так никогда и не признает свою вину?
Че-т мне кажется ты дохуя хочешь от человека. Понятно, что это как бы твой родитель. Но иногда ошибки действительно ошибки, и нихуя с этим не сделаешь. Чтобы человек вырос над собой, для этого нужны ресурсы, интеллектуальные, психические. Но у человека не всегда они могут быть, как ты ни старайся. Да и во-вторых, у человека могут быть свои мотивации, и ты не обязательно добьешься того, чего хочешь ты сам.
Ты пытаешься прогнуть человека под свои хотелки, но иногда это просто невозможно, и тебе придется искать какой-то другой путь как жить дальше.
>Что ты будешь делать, если твоя мама так никогда и не признает свою вину?
Скорее всего разорву отношения полностью. Но, надеюсь, я поменяю решение на какое-то другое.
Очень отзывается то, что ты написал про то, что когда стал жёстче - мать стала мягче. Я реально часто стал повышать голос на мать буквально в последние пару месяцев. Очень грустно, но работает именно это.
>>1819451
Да, я хочу изменить человека, да, это практически невозможно. Но по сути, я возвращаю матери то, что она делала со мной в детстве, пытаясь изменить меня. Лучше уж я отработаю этот сценарий на ней, чем на собственных детях.
>Очень отзывается то, что ты написал про то, что когда стал жёстче - мать стала мягче. Я реально часто стал повышать голос на мать буквально в последние пару месяцев. Очень грустно, но работает именно это.
Это и в жизни так работает. Люди считают мягкость и доброжелательность за слабость, и тогда начинают тебя прогибать. До тех пор, пока не рыкнешь в ответ, и не начнешь свою линию гнуть.
К сути проблемы. Такие упоминания ввергают меня в спираль печали, от которой хочется выть и которая может выбить меня на день. Вот это хочу пофиксить, сейчас мне это на хуй не нужно. Что-то про прожить скорбь я читал в интернетах, но не получается. Возвращается снова спустя какое-то время.
Сам 29 лвл, школку и шарагу был корзинкой-трясуном-сычом. За прошедшее десятилетие успешно фиксил хуйню в голове у психолога не был. Стал обычным NPC мужик, живу один. Друзей нет. Набрал круг людей для приятельского неглубокого общения примерно моего возраста. Попиздеть в чатиках, раз в месяц в баре выпить. Тян нет лет 5.
В целом жизнь меня устраивает, занимаюсь, чем хочу. Но прошлое иногда больно цепляет.
Хз, я в 29 уже ничего не жду от жизни. Уже как-то перегорел всем этим загоняться. Ну либо у меня депра.
Иногда художка про таких же отщепенцев помогает немного. Понимаешь, что ты не один такой ёбик с проблемами, а в принципе это все уже известно давно, и даже увековечено в работах классиков.
Нахуя вам это всё? Я в институте граффити рисовал вдоль железки, каеф. Книги читал редкие в универской библиотеке. Сейчас если мне надо с кем-то сблизиться, я ему просто на уши припадаю с рассказами о буйной творческой молодости и о личной философии.
Ну попробуй татуировку набить, епта, волосы в кислотный цвет покрасить, пирсинг проколоть. Вот тебе и бунт.
А как ты представляешь ее извинения? Что она говорит, и что после этого происходит с тобой?
Я за него отвечу: хочется понимания. Понимание в свою очередь создаст завершение этой истории мучений. Если человек переосознал, он больше тебя не обидит с тем упоением, что раньше. Это в свою очередь создаёт глубокое чувство безопасности.
Катарсис у обидчика - очень короткий путь ко внутренней трансформации. Но его хрен получишь.
Бонусные очки из-за того, что это мать, и подсознание всё же имеет простой скрипт "если мать меня не любит, то со мной что-то не так".
Понимая эти механизмы, можно настроить себя на безопасность и ощущение внутренней правильности в обход данного короткого пути: проникаясь отношением других людей, и даже просто индуцируя у себя любовь к себе. Силой, да. Кринж, да. Ну а как вы хотели?
"Я плохая мать и я несу ответственность за событие №1, событие №2 итд, я понимаю и осознаю, что это повлияло на тебя и продолжает наносить ущерб. Также я осознаю, что до сих пор веду себя так же, как когда происходили событие №1, событие №2 итд, и это тоже наносит тебе ущерб."
>>1819749
Спасибо за твои слова. Я иногда ощущаю себя очень одиноким в некоторых проблемах.
>"Я плохая мать и я несу ответственность за событие №1, событие №2 итд, я понимаю и осознаю, что это повлияло на тебя и продолжает наносить ущерб. Также я осознаю, что до сих пор веду себя так же, как когда происходили событие №1, событие №2 итд, и это тоже наносит тебе ущерб."
Когда тебе вселенная пропишет какой-нибудь рак сраки, ты тоже будешь такой типа "слушай сюда, бог конченный, жду от тебя письменных объяснений за каким хуем ты дал мне рак, ты вообще понимаешь что ты натворил пидарюга, ты сломал мне жизнь, и ты за это ответственен, ты обязан заплатить за свои действия"?
Художку читаю и себе ною. Из банального, пару лет назад прочёл Дадзая Осаму, Исповедь неполноценного человека, и прям прочувствовал. Но я имеющейся жизнью доволен более чем, потому что на 16 лвле мог только мечтать о таком уровне субъектности.
>>1819713
>я ему просто на уши припадаю с рассказами о буйной творческой молодости
Такое меня и триггерит не ты, потому что ты анон: кто-то мог граффити рисовать вдоль железки, как это, нахуй? В голове не укладывается.
>>1819722
Тату/цветные волосы/пирсинг не бунт никакой, а одна из нормис-веток в моём миллионнике, мб в меньших н.п. это не так. Да и нахуя? Я об этом думал и как-то незачем. Если бы казалось эстетичным, давно бы это сделал.
Можно говном на площади обмазаться ради бунта, но как-то не хочется.
Суть в том, что я не хочу от упоминаний непрожитой свободной подростковой жизни впадать в депрессивное состояние. Против кого мне бунтовать? Ни против кого, я сам себе я. И сейчас это в принципе бессмысленно. Мне бы смириться, но как-то не выходит. Шкрябает каждый раз. Вот и хочу понять, как.
Ну такую ульту вообще не понятно как коупить. Сто карат невезения, зе гейм ваз ригд фром зе старт
Обычно, если чувствуешь, что что-то упустил и т д такая песня - это значит, что прямо сейчас чего-то не хватает, а мозг делает финт ушами, что будто проблема в прошлом находится (а поэтому решения нет и в настоящем делать ничего не надо).
Нет, не будет. Потому что это явления разного порядка и свойства. А ещё твой пример относится ко зрелому возрасту, а не к формационному.
>а поэтому решения нет и в настоящем делать ничего не надо
Но ведь надо что-то закрыть в настоящем, чтобы оно перестало беспокоить? Как понять, что?
откуда у тебя долги? если хочешь в этом конкретно разобраться - напиши способ связи и мы с тобой это обсудим. выход есть всегда и я помогу тебе справиться с этим, если ты будешь следовать моим указаниям, а не просто пропустишь мимо глаз. здесь обсуждать смысла не вижу. я не предложу тебе работу или деньги, я просто хочу помочь тебе реально разобраться в ситуации как неравнодушный человек
ты че дебил? тебя спросили место учебы, а не форму обучения. сказал бы просто - учусь в школе номер 1488 и всё. если ты конечно где-то учишься. разумеется они это проверять никогда не стали бы, а так ты просто сам себя подставил. психиатр кстати бесплатный в госке по записи
>месяца два назад я вскрылся
>мне проблем в будущем не хватало ещё
звучит как анекдот. нахуя вскрывался тогда, если о будущем теперь печешься?
решила положить свою жизнь на алтарь ебнутой мамаше. мол погляди, до чего ты меня довела, я теперь такая же как ты и мне от этого плохо. молодец, продолжай в том же духе и добьёшься своего
а если хочешь жить нормально - перестань винить в своих косяках свою мамашу, потому что ты не она и её жизнь по наследству тебе не передается, ты сама выбираешь, как тебе дальше жить. пока что хуево выбираешь
Ты сам писал о том, что хотел бы ходить на вписках, кайфовать в школе, в общем, весело проводить время с людьми. У тебя не было этого тогда и нет сейчас, ты пишешь, что одинок, друзей нормальных нет, с кем можно не только поверхностно общаться, девушки нет.
зачем в дурку? если нет шизофрении, а просто суицидальные мысли, то по моему опыту - станет хуже. занимайся проблемой самостоятельно. если нужны таблетки - сходи в дневной стационар к психиатру в городской больнице, тебе их там будут выдавать бесплатно
тебе не хватает понимания. глубокой заинтересованности и сочувствия. под сочувствием имею ввиду не "пожалеть" тебя, а реально совпадение ваших чувств в момент общения
у тебя в голове прочно поселилась мысль, что быть чедом, который ебется каждую пятницу на вписках - это круто и так должны делать все.
>я всем сердцем хотел, но не позволял себе же от страхов
правильно боялся, потому что ты там мог подцепить спидорак, перепить и умереть, обнюхаться и умереть, от тебя могла залететь баба, баба могла написать на тебя заявление об изнасиловании
скажи себе тогдашнему спасибо, что сейчас ты жив, здоров и не зависим ни от чего. не думай о том, что ты упустил. думай о том, чего ты избежал
у нас небольшой город и мои одноклассники и одногруппники, которые кайфовали в школе, ебались в институтах, ходили на вписки - сейчас проживают свои самую лучшую жизнь в нищете. в 20-22 года у них уже есть дети, уже есть развод, нет никакого имущества и есть куча долгов. кто-то сторчался или сбухался, никто не нашел нормальную работу
это не привилегия, это разрушающий образ жизни
>как это, нахуй?
Я врал родакам о количестве пар в универе и уроков в школе, таким образом получая полтора часа времени на себя в неделю. В универе ещё были окна между парами.
То, что он пишет про вписки - это всего лишь понятный ему образ. За которым стоит желание быть частью группы, быть принятым ею, жить полной жизнью.
>Очень отзывается то, что ты написал про то, что когда стал жёстче - мать стала мягче. Я реально часто стал повышать голос на мать буквально в последние пару месяцев. Очень грустно, но работает именно это.
Буквально то же самое. Только когда начал повышать голос и идти на конфликт, то начались изменения. Тогда сердце аж кровью обливалось, хоть и было приятно дать волю эмоциям.
К счастью, у меня не совсем запущенный случай, и маман через какое-то время стала вести себя адекватнее, но только на фоне снижения общения до минимума.
>>1819460
>Да, я хочу изменить человека, да, это практически невозможно.
Я много раз рассказывал матери инфу по книгам, которые мне помогли, без толку. А у нас при этом очень похожие проблемы с кукухой, только я, в отличие от неё, лет в 30 понял, что дальше так жить нельзя, а она всю жизнь мучается. К сожалению, если человек не хочет меняться, то бесполезно пытаться его менять - вот это мне было очень тяжело осознать.
>>1819807
К сожалению далеко не факт, что ты получишь извинения, людям свойственно считать себя хорошими и правыми. Поэтому мама у тебя скорее всего считает все свои действия как что-то хорошее, а все косяки как оправданные ошибки.
Это тяжело принять, но вполне вероятно, что извинений ты так и не получишь; не стоит на этом зацикливаться. Достаточно, что ты правильно сепарировался и понимаешь, где с тобой поступили несправедливо и не повторишь такого же в сторону других людей в будущем. Ровно как и не позволишь снова поступать так с ссобой.
>быть частью группы
Группы очень и очень разные. Зачем быть частью группы ирл? Чем двач не группа?
Ты не понял. Не в смысле как именно получалось, а как мог быть доступен такой уровень свободы, чтобы хоть минимально рисковать. Вопрос не из меня сегодняшнего, а из меня тогдашнего, и вообще риторический.
>>1819922
Не в ту степь идёшь. Вписки необязательно трэшак с солевыми шаболдами просто пример чего-то естественного для других.
Мне незачем перечислять всё, что хотел делать, но не позволял себе из страха. Это далеко не только социоблядство.
>>1819916
Кажется, ты прав. Я живу ненасыщенной и пресной жизнью, как бы по инерции. Убеждаю себя, что и так норм, вместо того, чтобы её наполнить. Спасибо, вроде это и очевидно, но изнутри ситуации совсем не было.
Ты прекратил с ними общение? Тебе приходится с ними встречаться где-нибудь? Другие друзья есть или ты разом остался один?
>Не в смысле как именно получалось, а как мог быть доступен такой уровень свободы, чтобы хоть минимально рисковать.
Знаешь, меня этот вопрос тоже мучает и у меня тоже нет ответа. Возможно, просто менее подавляющее воспитание, возможно генетика. Я тоже ищу какие-то способы для людей более застрявших, чем я, но не могу найти.
Лучше, чем самовнушения и поощрения себя за минимальные измерения в жизни, я не придумал.
Есть ситуации, в которых я не готов рисковать и даже хотеть двигаться в том направлении. Некоторые из них удается преодолеть, просто долго (неделями) думая о том, наскоро мне нужно это сделать. Не мытьем так катаньем уговариваюсь. Где нет решимости, помогает воля, где нет воли (слишком страшно) помогает постепенное привыкание к мысли что я это сделаю. Как-то так.
Думаю, стоит. Если длится полгода - это явный показатель того, что это именно проблема, а не обстоятельство, через которое можно перешагнуть и идти дальше.
Можешь подготовиться, повспоминать кто и как тебя предавал тебя до этого, написать сюда, по крайней мере я об этом почитаю, дам какую-то обратную связь. Меня тоже очень часто предавали и я многое, что происходит сейчас воспринимаю как предательство.
Например, из более менее недавнего: коллега в общем чате описал мой косяк как вселенский потоп, я получил последствия. А потом выяснилось, что с моей стороны всё было не так ужасно. Я не получил извинений, закусился и ушёл с хорошей перспективной работы.
Не у тебя все хуево, потому что нет цели в жизни, а у тебя нет цели в жизни потому что все хуево. Если тебе правда нужна цель, ну придумай. Родину там защищать, семью заделать, книжки умные писать. А придумать ты не можешь потому что у тебя с башкой проблемы, я так это вижу
>Не у тебя все хуево, потому что нет цели в жизни, а у тебя нет цели в жизни потому что все хуево. Если тебе правда нужна цель, ну придумай
Так я знаю, вроде как и по посту понятно. Кризис смыслов вроде называется
>Родину там защищать, семью заделать, книжки умные писать. А придумать ты не можешь потому что у тебя с башкой проблемы, я так это вижу
Короче понятно, "родись нейротипиком с тысячей встроенных ментальных "костылей" для защиты от ужасающей реальности или сдохни пытаясь им стать"
Наверное так, я просто хотел чем-то помочь, не принимай близко к сердцу. Я околонормис, вряд-ли могу посоветовать что-то кроме как правда забыться и придумать какую-нибудь цель, пусть даже бессмысленную.
>Ну даже без линзы депрессии если смотреть на мир/жизнь человека:
>минвайл смотрит на жизнь через линзу депрессии
Сплошная катастрофизация и гиперболизация
Экзистенциальная психология. Просто: Ирвин Ялом. Сложно: Виктор Франкл.
Я бы порекомендовал для начала перестать обвинять себя за то, что "подтупливаешь" или что-то теряешь. А то будешь как тот ребенок, которого ругают и он теряется ещё больше. Спокойно относиться к своим особенностям. Если более практические советы: календарь с напоминаниями, дисциплина по дню типа есть и спать в одно и то же время.
А тебе в детстве часто говорили, что ты рассеянный? Может, тебе привили комплекс, который ты сам себе впоследствии развил.
Ещё Фрейд когда писал об оговорках имел в виду в том числе всякие ляпы в речи, залипания, то есть в бессознательном что-то беспокоит.
>Экзистенциальная психология
Вот что-то слышал про экзистенциальную психотерапию, и мне показалось звучит что надо, но забил почему-то. Спасибо
>Ирвин Ялом
Что-то конкретное у него можешь посоветовать? "Экзистенциальная психотерапия (1980)" может?
>>1820953
>минвайл смотрит на жизнь через линзу депрессии
Хз, я и сам давно так думаю и встречал подтверждения от весьма умных и шарящих в психологии людей, что максимально объективный взгляд на реальность воспринимается как раз депрессивный. Но походу да, психически здоровый, нормальный человек и не должен воспринимать реальность как есть, на нем по дефолту должны быть надеты как бы розовые очки, защищающие психику
>"Экзистенциальная психотерапия (1980)"
Я не читал пока. Я бы рекомендовал начать с Дара Психотерапии, там довольно просто и наглядно описываются случаи из практики. Может оттолкнуть, что там много рекомендаций именно психологам, но, я думаю, это не сильно критично.
Началось все еще в ноябре. Стал встречаться с тян, на данный момент первой и единственной у меня. Я знал, что она вышла из, как говорят сейчас, абьюзивных отношений, со всеми приколами в виде оскорблений, а иногда и рукоприкладства. Тем не менее все было хорошо, в любви друг другу признавались, листву с ней скинул. В один момент она уходит, объясняя это тем, что любит того типа. Было больно и обидно, но я смирился, тем более знал, что очень часто таких предпочитают колокольчикам по типу меня. Чуть больше месяца назад уже она стала мне написывать сама. Я не хотел иметь с ней ничего общего после такого поступка и блокировал ее.
Вчера она снова мне пишет (на смски, лол) и очень просит поговорить. Внезапно я согласился.
По ее словам, бывший шиз узнал, что она встречается с кем-то и вызвал на очную встречу "поговорить" под угрозой слива фотографий. На этом "разговоре" он ее рейпнул и пообещал разобраться и со мной, лол. Как она, опять же, утверждает, из-за чувства стыда и нежелания впутывать меня она подстроила все так, чтобы я ушел и не страдал от нее. Теперь же, когда она якобы откупилась от него деньгами, чтобы он отстал,и выждала несколько месяцев, решила рассказать мне как есть. Признается в любви и говорит, что хочет все вернуть.
Я прекрасно понимаю, что все это звучит как полная хуйня, однако не исключаю того, что она не врет. Историй о подобных пидоров полным-полно. Я бы очень хотел ей поверить, но все внутри меня говорит о том, что меня просто используют. Она это понимает и признает, что доверие вернуть будет невероятно сложно. Если все действительно так, я могу все понять, что человек был запуган... Но ведь нет буквально никаких гарантий, что меня не наёбывают и не выдумывают это все. Но и ее версия не такая уж невероятная. Я хуй знает как быть. Может вы рассцдите, как ее стопроцентно вывести на правду, я не знаю.
абсолютно дефолтный голос, ничего сверх пищащего не слышу.
ну и будет у тебя низкий, а чё толку? у меня резко сломался лет в 14-15, в периоды бурной молодости постоянно ловил реакции от "ебать че у тебя с голосом" до восхищения и комплиментов от тянов даже от продавщиц лол, неоднократно предлагали идти в озвучку и тд, а хули толку если это на самооценку практически не влияет?
с внешкой та же тема, как считал себя всратым так и продолжаю считать, но вот многим тянам наоборот очень заходил мой ебальник, никогда с ними проблем не было и буквально сами на меня прыгали, но опять же а хули толку? я все равно не люблю фотаться, не люблю смотреться в зеркало, постоянно приебываюсь к себе в духе чет глаза кривые и тд, иными словами если ты щас всратая омежка, то будучи 10\10 чадом ты внутри все равно останешься всратой омежкой и от привлекательной внешности не будет никакого толка пока мозги не пофиксишь, ну сам что ли ни разу не видел красивых девушек вместе с вурдалаками долгоносиками?
Ну смотри, если она один раз уже заварила такую кашу, то значит и впоследствии будет также действовать. Даже если допустить, что она тебя любит, надо оно тебе расхлёбывать эту хуйню?
Она уже где-то успела зашквариться настолько, что не смогла по-человечески отстоять свои границы просто послав чувака нахуй. Короче, спокойно спать с ней не будешь.
Охуенныей голосок
> на вид 30-40,
А что случилось? Может ты и тут припизживаешь из-за омежьих комплексов, а ИРЛ выглядишь на свой возраст?
>"у меня пиздатый голос и мне все делают комплименты", а хули толку если это на самооценку практически не влияет?
>тянам наоборот очень заходил мой ебальник, никогда с ними проблем не было и буквально сами на меня прыгали, но опять же а хули толку? я все равно не люблю фотаться, не люблю смотреться в зеркало, постоянно приебываюсь к себе
Пидор охуевший, ты хоть можешь себе представить что было бы будь у тебя при прочих равных хуевый голос и внешка? А я тебе скажу - ркн а хули толку, блять
>>1821416
Облысел наверное рано и одевается по скуфьи, может толстая грубая кожа с постакне
>Пидор охуевший, ты хоть можешь себе представить что было бы будь у тебя при прочих равных хуевый голос и внешка?
это я тебе к тому что внешне 12/10 гигачяд вполне может быть быть омежкой внутри и даже не понимать что у него выделяющиеся свойства, в то же время как обрыган просто на уверенности может с легкостью снимать тёлок и быть в центре любой тусэ, просто привлекательный ебальник не гарантия успешности.
Ваши с ней отношения выглядят уже поломанными. Да и почему ей вдруг стал необходим именно ты как партнер, понимая, что принесла тебе боль? Почему не найдет другого колокольчика или, как более взрослый человек, не выждет время чтобы разобраться в себе, а сразу бежит к парню, который когда-то принял со всеми тараканами.
Выглядит так, как будто она уже знает, где тебя можно продавить и ты снова примешь её с распростертыми объятиями.
Вообще, я думаю, она изначально сгущала краски. Тёлки любят обсирать бывших перед своими новыми партнёрами чтобы создать у нового Емели уверенность, что он единственный и неповторимый. Насчёт того абьюзера она тоже напиздела тебе, не всё, конечно, но это было.
Встретилась она с ним с большой долей вероятности из-за угроз, но там он её уговорил на примирительный секс, ну и она растаяла.
Потом он с ней наигрался и посла в хуй. Очень может быть, что до того, как она пыталась восстановить отношения с тобой, она пыталась запрыгнуть на хуец ещё кому-то, но тот ёбырь выкупил её манипуляции бедной овечки, и решил, что такой товар ему не нужен. Ну или просто трахнул и отправил дальше гулять.
А ты воспринимаешься ей сейчас как такой запасной вариант.
Да и то, что тянка не может какое-то время побыть одна, а постоянно находится в поиске кого-то я не про секс, а про, прости господи, отношения, напоминает стиль пиявки.
Я тоже был в подобных отношениях, она возвращалась ко мне, я верил всякой хуйне какой бывший плохой. В итоге выяснялось, что там было много лжи, кроме основных ёбырей были другие. Ну и это была типичная беспомощная присоска, которая лежала на кроватке, листала двачи и играла в свою хуйню.
Это не значит, что моя или твоя тянка плохие. Они привыкли так выживать, скорее всего в семье был кромешный пиздец у моей точно, но стоит подумать о себе. Тратить себя на разруливание чужих огромных тараканов в мозге съехавшей молодухи, которая просчитывает ходы кто ей в какой момент будет выгоднее, по моему явно неполезное занятие.
Да я понял твой тейк. И все же это редкость и большинство омежек - омежки не только внутри. А те кто при внешних данных внутри все равно омежки забитые, при хуевой внешности вообще были бы ультра-гига омегами вероятно, потому что было бы больше травли и самотравли с самого детства.
>она вышла из, как говорят сейчас, абьюзивных отношений, со всеми приколами в виде оскорблений, а иногда и рукоприкладства. >В один момент она уходит, объясняя это тем, что любит того типа.
Le fucking classique. Ору блять нахуй. Хотя тебе соболезную, конечно все равно
Чувак, просто типикал. Они себя так ведут, женщины, ну хотя и люди в целом, просто вероломно кидают и оставляют тебя с шизой на всё шоссе. Это опыт.
Пусть доказательства какие-то покажет. Переписки о деньгах, проводки через банк или другие пруфы. Чтобы не только слова были.
По-моему опыту есть тип баб, которым нравится качаться на эмоциональных качелях. ПРЛщицы, но не только. В ровных отношениях им скучно. Им хочется поругаться, помириться, поскандалить, потрахаться после ссоры. Причем это во многом неосознанно.
Поиграть-фильм посмотреть-на работе повкалывать могу, но это похоже на эскапизм, потому что как только нет отвлекающих факторов, то начинается самокопание. Причём усилием воли гонишь мысли, но они возвращаются незаметно буквально пару минут спустя. И походу "нормальные" люди так долго обиду не смакуют.
Очень от этого устал, отнимает все силы. Помогите пожалуйста.
Двачую реквест неистово.
"Душевные Омуты" Холлиса. Ну и в целом про сепарацию от травмы
такая же хрень.когда даняться нечем,все предудущие "отношения" (длинной в 1-2 месяца,тол ко такие и были)вспоминаю и обдумываю.вроде понимаю что бессмысленно это все,но мысли сами в голову лезут.
Это классный сайт для социофоба, можно болтать с персами
> Итс овер?
Чел я 29лвл, все тоже самое, ещё и дно работа.
У тебя не овер если начнёшь работать над собой, а не сидеть и ныть. Да я знаю звучит капетански но с течением времени будет только хуже.
> Мне чуть за 20 и чувствую как постепенно превращаюсь в робота без эмоций что. Хорошее отношение к людям, поступки диктуются воспитанием, моральными установками в голове, пониманием "что так правильно поступать", но глубоко внутри мне может быть плевать даже на близких людей. Всякие события в жизни также оставляют всё меньший эмоциональный след, если вообще оставляют. Ну произошло как бы и произошло, чего бухтеть-то. От развлечений, отклика тоже нет: старые хобби удовольствия приносят всё меньше, ну а попытки в новое...хорошо, если хоть что-то внутри приходит в движение.
Разные причины. От банального выгорания, до депрессии. Плюс, физические болезни типа щитовидки. Начни с проверки у обычных врачей, если все ок то к психтеру. Но, ты идя к нему должен осознавать что быстро он это не пофиксит, это не маг-волшебник.
Есть методика emdr, можно ей попробовать снизить отклик на эти воспоминания
Как перестать бухать? Не могу из-за этого начать принимать АД, т.к его надо вечером перед сном.
А у меня вечером перед сном алкоголь как по графику каждый день. В небольших количествах, но всё же, сказали смешивать не ннада. Уже настолько в жизнь это встроено. Сам себя уже заебал из-за того что не могу ограничить.
Может есть какой-то анон, который тоже под страхом окончательно ошизеть, бросил бухать?
Можно даже ниче не советовать, просто своим опытом поделиться
Три дня как выписали ады, три дня пытаюсь не пить, но трясет прям от одной мысли что придется это прекратить. До этого когда выписывали, как-то легче отказывался от алкахи на пол года, а сейчас не могу.
Возможно не совсем в тему треда, но в алкотреде про бросания совсем чернуха чёт, все злые, видимо от того что бросить пытаются.
Да я сам понял. Прикрываюсь тем что я функциональный в течение дня, и синий не валяюсь нигде, в общем и целом выгляжу нормально. Не думал что не прибухивать вечером окажется проблемой
Нахожу таких в реальной жизни, пытаюсь сблизиться иногда получается и чаще всего получаю какую-то боль, становлюсь зависим от таких тян, ревную их, потом расстаемся болезненно. Иногда случается секс или несколько встреч напротяжении долгого времени. Все равно не могу остановиться, потому что "обычнотян" ненавижу, они тупые на мой взгляд, неинтересные мне, страдают консюмеризмом и приземленностью. Вывожу интересных мне тян на какие-то откровения о прошлом, предлагаю помощь, покупаю что-то, угощаю, выслушиваю.
Постоянно смотрю какие-то интервью, признания от таких на ютубе, типа таких (кстати, если кто может посоветовать подобных видосов, велком):
https://www.youtube.com/watch?v=EWRlXXuLqV0&t=4283s
Нахожу кучу ютуб и телеграмм каналов, пишу комменты и в лички.
Есть сеймы? Почему так ?
30 лвл кун, не пью не курю, работаю
Синдром спасателя или сорт оф
Хочешь быть героем для кого-то, чтобы тебя похвалили
Или сам считаешь себя слабым, ищешь кто еще слабее, чтобы хоть над кем-то быть главнее
Как опытный соискатель, рекомендую чаще откликаться, чаще ходить на собеседования. Страх не пройдёт полностью, но станет ощутимо полегче с тряской.
Ну и можешь почитать про оптимистичный стиль объяснения у Селигмана в "Как научиться оптимизму". Там есть упражнения как натренировать себя. Это КПТ, не про глубины бессознательного как в психоанализе.
Какие отношения были с матерью? Какая она была? Приходилось ли заботиться, спасать её? Или она была холодной? Ты привлекал её внимание заботой? Получалось?
Возможно, не разрешаешь себе заботиться/жалеть себя => компенсируешь это заботой о других.
Как другой вариант: ненавидишь свою "обычность", оттуда и желание постоянно соприкасаться с чем-то совершенно противоположным.
Я бы ещё посмотрел в сторону того, как именно строятся и разрушаются твои отношения с "проблемными" тян. Есть ли там типичный сценарий? В какие моменты тебе хорошо? В какие плохо? Что с тобой происходит, когда ты замечаешь, что она не такая уж необычная? Как расстаётесь?
В целом, выглядит как то, с чем должен работать психоаналитик.
Гугли Анонимные Алкоголики или Анонимные наркоманы в своём городе. Второе более распространено, отличие в литературе. Наркоманы ходят также к алкоголикам, алкоголики к наркоманам.
Вторая корвалоловая наркоманочка, которая была у Шурова?
Двачую. Полностью такой же. Если это "просто тня" - то сразу нахуй не интересно. Ищу только ебанутых солевых наркоманок которых избивали в детстве и обоссывали. Я хз почему.
Я читал что это связано банально с тем что людям нарвятся яркие вещи. Мол, никому не нравится когда "ну я обычный человек хожу на работу". Всем нравится что-то яркое. Но со своей стороны не соглашусь. Я часто вижу людей котрым нравятся именно "нормальные" тян. А мне нет. Если девушка - не проститутка и не наркоманка, то у меня вообще никаких чувств это не вызывает. L(
Мне часто говорят, что якобы у меня какие-то "десткие травмы". Вот только, увы, мне нравились наркоманки задолго до детских травм. Я пытался спиздить энергетик из магазина, и наждраться бухлом которое спрятали родители задолго как меня начали пиздить в шкалке. У меня буквально с самого детства сексуальные предпочтения это всё яркое и кислотное типо аниме, готы, альтушки итд.
>Какие отношения были с матерью? Какая она была?
Я не люблю её, она мне отвратительна как человек и внешне. Она в детстве была для меня что-то вроде вредной старшей сестры и видел я ее раз в недельку. Она родила меня, отец свалил и она пошла заниматься личной жизнью и работой. Всю жизнь меня тыкали тем, что типа она для меня так старалась, хотя я прекрасно понимаю, что для не для меня, а для себя, тупо села на шею отчиму.
>Как другой вариант: ненавидишь свою "обычность",
Себя я как раз не считаю обычным, я сижу на дваче, у меня куча необычных мыслей и интересов, я это узнаю как только делюсь ими с обычноблядками, которые даже не могут понять о чем я.
Обычноблядки меня бесят своим консюмеризмом и быдланством.
>Я бы ещё посмотрел в сторону того, как именно строятся и разрушаются твои отношения с "проблемными"
Ну если это в интернете, то я тупо сталкерю и что-то пишу им. Ни разу не банили, но часто тупо игнор.
Если в жизни, то по началу я типа ухаживаю, делаю комплименту, чем-то угощаю, куда-то веду, обычно на 1ю-2 встречу происходит если не секс, то поцелуи с обнимашками, а потом резкий период опустошения/отторжения/непонимая что я творю с обеих сторон и потом так же быстро эти отношения сходят на нет из-за какой-то ссоры. Или если тян говорит, что у нее есть кто-то другой/я не хочу продолжать общаться итд. Всегда почти инициатором разрыва является тян, исключения разве что если тян говорит, что у нее есть другой нравится другой итд, то уже ухожу я сам.
Мне хорошо когда я только планирую как буду подкатывать и первая встреча. Остальное чаще всего коктейль из тревоги, смущения и вопросов самому себе, а что дальше. Но каждый раз остывая от прошлой интрижки я снова иду на такое, потому что меня начинает мучить мысль, что я одинок и у меня нет секса/тян. Иногда бывают комбеки с тян, с которыми мы расстались. Когда я снова наидеализирую их образ в голове.
>Что с тобой происходит, когда ты замечаешь, что она не такая уж необычная?
Разочарование и отторжение конечно же.
> Как расстаётесь?
В лучшем случае со слезами на глазах или игнором в сети, но чаще с какими-то социальноприемлимыми словами приправленными пассивной агрессией
>>1824230
https://www.youtube.com/watch?v=EWRlXXuLqV0&t=4283s
нет, бдсмщица, хотя может корвалол там тоже был, не помню уже
>>1824233
ну вот мне тоже такие нравятся, но их пиздец как мало
Ну я вижу, что бессознательно ты ищешь в тянках мать. Учитывая, что она была холодна по отношению к тебе, ты скорее всего долго и безрезультатно пытался добиться её внимания.
А теперь также бессознательно выбираешь тянок, которые будут тебя отвергать. Я бы рекомендовал взглянуть на тех, кто тебе нравится не как на "проблемных", а как на тех, у кого столько ЛИЧНЫХ проблем, что им очевидно по барабану на других, ну и на тебя, соответственно тоже. Возможно, твоя мать была именно в сильном стрессе из-за ЛИЧНЫХ проблем, оттуда такое отношение.
Можешь попробовать вот.
В психоанализе, особенно в рамках классического фрейдистского подхода и его современных интерпретаций, существует упражнение, связанное с анализом ранних значимых фигур (чаще всего матери, бабушки, сестры, няни) — оно помогает выявить бессознательные паттерны отношений, которые влияют на взрослую жизнь.
### 📌 Суть упражнения
Пациенту предлагают подробно описать первых женщин, которые играли ключевую роль в его детстве, обращая внимание на:
1. Характер взаимодействия (теплота, дистанция, наказания, поощрения).
2. Эмоциональные маркеры (страх, любовь, зависть, обида).
3. Конкретные ситуации-воспоминания, где эти женщины проявляли себя.
Пример вопросов:
— *«Как ваша мать реагировала, когда вы плакали?»*
— *«Была ли бабушка строгой? Приведите пример»*.
— *«Какие слова/жесты этих женщин вы помните до сих пор?»*
### 🧠 Цель упражнения
— Выявить бессознательные сценарии (например, «я должен заслуживать любовь» или «женщины непредсказуемы»).
— Понять, как эти ранние отношения повторяются в текущих связях (например, выбор партнёров, похожих на мать).
— Обнаружить вытесненные травмы (если были эпизоды насилия или abandonment).
### 🌟 Пример из практики
Пациентка жалуется на неудачи в отношениях с мужчинами. В ходе упражнения выясняется:
- Её мать была холодной и критичной, требовала «идеальности».
- Няня, напротив, давала безусловную любовь, но уволилась, когда пациентке было 5 лет (травма утраты).
Инсайт:
— Во взрослой жизни она подсознательно выбирает эмоционально недоступных мужчин (повторение динамики с матерью),
— Но сама саботирует отношения, как только чувствует «слишком сильную» привязанность (страх повторного abandonment, как с няней).
### 📖 **Теоретическая база**
1. **Эдипов комплекс (Фрейд)**: Отношения с матерью формируют модель «любви-вины».
2. **Теория привязанности (Боулби)**: Ранние фигуры влияют на стиль привязанности (тревожный, избегающий и т.д.).
3. **Архетипы Юнга**: Образ «матери» как первый архетип женственности.
### 💡 **Как применять это самостоятельно?**
1. **Составьте список** «главных женщин» вашего детства.
2. **Выпишите 3–5 ключевых воспоминаний** с каждой.
3. **Проанализируйте**:
— Какие эмоции они вызывали тогда и сейчас?
— Есть ли схожие паттерны в ваших текущих отношениях?
**Важно**: Если упражнение вызывает сильную тревогу или сопротивление — это маркер **вытесненного конфликта**, с которым лучше работать с терапевтом.
Тянок я тоже выбирал тех, которые видели во мне только какую-то поверхность, но не замечали ничего другого.
Как пример: одна из последних девушек, которую я любил совершенно не помнила наши с ней серьёзные разговоры, хотя во время них я видел заинтересованность в её глазах, слышал честные ответы. Но потом она никогда об этом не вспоминала. Зато некоторые мои шутки она вспоминала через месяцы, замечала изменения во внешности.
>>1788332
как я вас понимаю. Всю жизнь ебаная мамаша тварь травила, выёбывалась на меня на людях. Бывало иногда говорила ой сыночка корзиночка спасибо за баребухи из шестёрочки потом а потом на следющий день гандон гнида недоёбаный потому что уже в тот день я ей чтото не купил. Прикрасно знал что она ебаная гойская квартирная мать и прочее. Пришлось даже какое-то время за ней гавно убирать. Недолюбливал её но потом когда она умерла то ходил месяц с заплаканным рыльцем. Всё никак не мог простить себе за то что так мало болтал с ней, мало с ней виделся. От тоски даже полез слушать наши с ней старые телефонные звонки. Что это такое, Стокгольмский синдром? Если бы не брат который сидит в психушке может быть тогда на себя руки наложил. До сих пор по ней скучаю.
Иногда задумываюсь в какой именно момент жизни я повернул нитуда и каждый раз вспоминаю насколько я был омежкой омеганом лохом чмом ещё с самого детства. Мысль о том что Судьба-Злодейка давным-давно всё решила за меня даёт мне некое успокоение. Может я так оправдываю собственное желание ничего не делать и просто плыть по течению как гавно в прорубе.
И вот везде пишут, что накатывать начинает ближе хотя бы к 25, а до этого времени вообще похуй на всё, треш угар и содомия продолжается, но вот чёт оно так не работает, время то идёт, кто разъехался, кто сам дистанцировался и вот ты уже практически один, от прошлой веселой жизни и ни следа не осталось, а новые контакты как-то так и не наладились. Хочется даже не каких-то разъебных тус, а простого человеческого попить пиваса с пацанами под разговоры обо всём и ни о чём сразу, хоть в падике, а уже тупо не с кем. Что это, инфантилизм? Яростное копротивление взрослению? Вопрос больше не к Толянам, а к социализированным, но кто по каким-то причинам снова начал сычевать, чё делать то, как ностальгию по лучшим временам убить?
Обычный кризис лет 20. Старые схемы уже не работают, а новые еще не сформировались. Думой как жить взрослую жизнь.
Может быть это всего лишь твоя стратегия выживания.
Будучи физически/психически слабым нужно включать обаяние, чтобы тебя не угандошили и чтобы достигать своих целей.
А людям на самом деле похуй что ты там думаешь внутри. Если хорошо отыгрываешь и даешь и то что они хотят - всем похуй пиздежь это или нет.
ну тут либо твои кореша каблучары, и круг их общения теперь ограничивается их нитакусей. (таких долбоевов нахуй сразу. в качестве исключения с такими коннект оставлять только, если есть с них че взять(хорошая должность, есть какие-то связи, узкие навыки)). был кореш общались с ним лет 15, в том году нашел себе нитакусю, и пропал. на редких встречах рассказывал, как его нитакуся ему мозги ебет, а он ее успокаивает. параллельно на наших редких встречах сидел и со своей нитакусей переписывался)
либо ты недотягиваешь до уровня развития своих адекватных сверстников. (тех, что думают, как не жить в жопе, и стать скуфом в 30 лет). еще был кореш общались с ним тоже лет 10. ебаный воздухан. все время жаловался, что бабок мало. я ему темку подкидываю, а у него 100 отмазок, почему это хуйня. ну и часто ему по мелочи помогал, он ни разу даже калик не поставил. еще долбоеб за хуевыми бабами бегал, которые об него ноги вытирали. таких нахуй тоже.
если ты сам каблучара-воздухан, найдешь себе тоже круг общения ищ подобных людей, но качество общения будет хуйня и ни на чью поддержку в том круге не рассчитывай
не подумай, что зазнался и тд / типа успешный успех, общаюсь только с успешными и прочая хуйня
я сам коммерс, нормально зарабатываю, но при этом до сих пор нормально общаюсь с ребятами попроще со школы, кто там курьером/водителем работает. тем не менее они не воздуханы, с ними с кайфом можно сгонять в клуб, на природу на шашлы, к себе в гости зовут (в общем, как-то двигаются и понимают, что такое взаимный обмен. типа ты ему услугу оказал, он потом тебе. а не в одни ворота)
и вообще, жизнь после вуза в основном в жопу идет ток у нормисов.
я ебаный омежка с ОКР с 14 лет. у меня вообще жизнь началась только после 23, как начал норм бабки делать. щас спортом занимаюсь много. в москву пару раз в год езжу потусить и встретиться со знакомыми. на месяц езжу заграницу(в том году в сеул/тайвань/гонконг гонял).
еще появился хороший устоявшийся круг приятелей, на которых можно положиться, темки вместе замутить.
проблем тоже дохуя, ОКР иногда какую-то хуйню новую подкидывает(контролирую ее уже, но мозги ебет), щас вот бабок на психиатров нормально, добью ее через СИОЗС+бады либо через какие-то новые прогрессивные методы.
сейчас жизнь раз в 10 лучше, чем в юности (тогда я был просто как говно в проруби без бабок, но с амбициями). а да, я до сих девственник, т.к. с бабами общаться не умею, а шлюх ебать брезгую да и в целом хочется найти нормальную бабу девстенницу и сразу в жены забрать, чтобы она была у меня первой и я у нее(у простых мыслей как раз ролик про это вышел недавно). но для женитьбы нужно еще больше бабок и закончить историю с ОКР
ну дак вот, если твои кореша не сами с тобой порвали, а просто из-за суеты как-то коннекты остыли.
берешь и пишешь им, типа как дела, чем занимаешься, погнали пересечемся в этом месяце. если ты норм тип и они нормы типы, большинство скажу погнали.
поддерживай коннекты со всеми норм знакомыми, в календарь закинь их др-шки, поздравляй, спрашивай че как
---
можешь еще начать ходить на какие-нибудь группове занятия (музыка, языки, спорт(кроме жестких, где в ебучку бьют или головой в татами втыкают)), настолки. если кодить умеешь, на хакатоны гоняй, если коммерс, бизнес-клубы (у гребенюка аномалия ахауеный клуб, во всех городах есть)
дропай эту ебанутую проткнутую. пусть сама свои проблемы решает.
Задай себе вопрос: С такой девушкой можно построить крепкий брак, который меня усилит, а не будет источником проблем?
мало того, что ее ебал какой-то ауешник до тебя, дак она еще и голые фотки отправляет. тут сразу ей полагается сертификат на двузначный айкью
Но вообще если у тебя такой вопрос встал, ты каблучара, и тебе вряд ли что-то поможет. будет тебя твоя нитакуся качать на качелях, а ты и рад.
дак заебись прими, что да ты такой и похуй кто че там думает
нам блять внушают, что мы кому-то че там должны пыхтеть/корпеть блять. да пошил они нахуй. прими себя, старайся кайфовать от того, что есть. после этого мозг перестанет тратить энергию на ебку себя, что ты какой-то не такой, освободившуюся энергию куда-нибудь направишь, мб чутка чел будет выходить, а не будет, и похуй
получишь пенсию по шизе, и будешь смотреть аниме и в дотку играть. так лет 300 назад даже цари не жили
ну неполноценный ты элемент экономической системы, не поможешь ты швабу/гейтсу на новую дачу заработать и охуенно
тут сразу надо принять, что ты не нормис, и всякой хуетой по типу позитивного мышления ты себя не успокоишь. тут блять строения нервных систем разное. (это блять ебаный псиоп, что омежка трясун может почитать пару книг и стать нормальным). у нормисов очко может жаться, но они год не будут сидеть очковать и трястись.
тут можно попробовать начать с биохакинга и спорта (читай маркаряна, простые мысли, каспарова(биобезпредел в вк), чатгпт спрашивай по бадам, которые тряску снимают) + ситуативно можно тестить легкую фарму(ситуативно потому, что легкая фарма часто быстрый толер вызывает) (опять же форумы/чаты в тг по теме в помощь)
если не поможет, то к нормальному психиатру пиздовать (желательно нескольких перебрать)
по все вопросам дополнительно спрашивай чатгпт и с фармой/бадами береги печень
Встречаемся пару месяцев с тянкой, конфетно-букетный период со всеми вытекающими. У неё раньше была депрессия от одиночества, суицидальные мысли. С появлением меня(полагаю) ушло - и меня это напрягает, потому-что не верю, что такое исправляется наличием партнёра
Пока было 2 эпизода, когда неадекватно себя вела при мне:
1)Вместе лепили пельмени, у неё получалось крупноватые(много теста), стояли рядом и я молча стал исправлять - очень обиделась, начала громко возмущаться, что на картине они такого размера(предпоссылок не было - ничего подобного не говорил, не намекал)
2)Обсуждали бытовой вопрос по поводу обустройства квартиры. И тут она резко начинает рыдать, т.к.(как я понял) решила, что из-за того, что мы не договоримся - разойдёмся. Потом успокоилась, приняла мой вариант.
Я сам как человек с депрессией(в прошлом) могу понять её нежелание быть одной. Однако, для меня эта проблема решённая, от одиночества не страдал. Опыта отношений(долгих, более 3х месяцев) у меня нет т.к. я будучи более молодым выступал в роли тянки такой как раз - это было связано с тем, что я думал, что меня тян недостаточно любит.
Соответственно, вопрос - можно ли как-то определить беды с башкой, нормально ли такое поведение тян? Или если такая фигня случается раз в месяц, то пока забить?
> Соответственно, вопрос - можно ли как-то определить беды с башкой, нормально ли такое поведение тян? Или если такая фигня случается раз в месяц, то пока забить?
Пройди тест на ПРЛ (пограничное расстройство личности) отмечая то, как она бы ответила. Можешь даже попросить пройти её, замаскировав его под какую-нить интересную психологическую херню которую ты нашел.
Самое главное - посмотри на руки. Есть ли татухи? Есть ли шрамы?
Ну это даже неплохо звучит, значит ты её устраиваешь.
Поговори с ней о женитьбе или просто будущем, раз она боится тебя потерять. Чтобы она поняла что у тебя на неё долгосрочные планы, может это придаст ей уверенность что ты не бросишь её, может её каждый день трясёт что она не то сделает и конец отношениям.
И еще были ли периуды идеализирования-обесценивая? Когда ты такой хороший хороший и вдруг адская мразь?
Были ли угрозы выпила если ты не сделаешь всё как надо, или делал всё не как надо?
Были ли периуды нестабильного настроения когда от нечеловеской радости до резкой печали проходил час если не меньше?
Злится ли если не отвечаешь на сообщения сразу и игноришь её?
может быть. Мне кажется ещё рано про женитьбу, но всегда давал понять ей, чтобы нужны долгосрочные отношения.
>>1825840
>>1825842
От неё вряд ли смогу пройти. Шрамы есть, сама показывала.
>И еще были ли периуды идеализирования-обесценивая? Когда ты такой хороший хороший и вдруг адская мразь?
Ни разу не было мне сказано что-то плохое(переход на личности). Ну и кроме тех случаев конфликтов не было.
>Были ли угрозы выпила если ты не сделаешь всё как надо, или делал всё не как надо?
А вот тут. Во время того, как обсуждали пункт 2 заикнулась о том, что ей нельзя сейчас оставаться без парня, боится, что может что-то сделать с собой. Мне это не нравится совем. Я только сейчас вспомнил, надо было в сообщении сразу указать такую важную деталь.
>Были ли периуды нестабильного настроения когда от нечеловеской радости до резкой печали проходил час если не меньше?
нет
>Злится ли если не отвечаешь на сообщения сразу и игноришь её?
нет. Если и злится, то не показывает.
>Какое-то непонятное чувство беспомощности и маленького человека, а это вытекает в то, что чтобы избавиться от этих чувств, появляется желание сделать себе больно.
Тс пройди. Мне помогло
>И если первую закрыть несложно, то со второй так не работает, а именно она — банальное одиночество — и донимает всё чаще и чаще
привязанность: страх быть брошенным.
https://www.youtube.com/shorts/ABK1YY1ve2A
https://www.youtube.com/watch?v=Xk7Due1EZsE
Как ЗАБЫТЬ человека и ПЕРЕСТАТЬ думать о нем
https://www.youtube.com/watch?v=5Y_pzw9Krys
>Что это такое, Стокгольмский синдром? Если бы не брат который сидит в психушке может быть тогда на себя руки наложил. До сих пор по ней скучаю.
https://web.archive.org/web/20180831103812/https://bezobid.org/otpustite-prilipchivost-otnosheniyah/
> очень обиделась, начала громко возмущаться, что на картине они такого размера(предпоссылок не было - ничего подобного не говорил, не намекал)
Почему эго любит обиды?
Потому что обидчивость идет рука об руку с обвинениями.
Обиды позволяют тебе считать себя очень хорошим и добрым человеком, а остальные — мудаки и сволочи, которых тебе приходится терпеть.
В этом смысле обиды работают в ансамбле с самодовольством и осуждением — двумя другими важными шестеренками в механизме работы твоего эго.
В конечном счете, поскольку обида тесно переплетена с двумя этими вещами, освобождение от обиды будет сопровождаться и освобождением от осуждений и самодовольства.
Никакие советы не помогут. Эти вещи — обида, самодовольство, осуждение — настолько пронизывают подсознание вдоль и поперек, обуславливая мышление, восприятие и реагирование, что придется прорабатывать свое подсознание целиком, чтобы освободиться от всех этих вещей.
Вы можете, конечно, пробовать точечно решить какие-то из своих внутренних проблем, которые как-то завязаны на эти столпы эго.
Но насколько результативной будет такая работа в плане стабильности и долгосрочности результатов — не будет.
Зато я знаю, что если будешь депрограммировать свое подсознание целиком, освободишься от своего эго.
https://web.archive.org/web/20220927143137/https://bezobid.org/10-sposobov-kotorymi-obidy-lishayut-tebya-sil/
Вообщем есть черты ПРЛ. Это вот такая штука
https://www.msdmanuals.com/ru-ru/professional/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%B8%D0%BA%D0%B8/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8/%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BB#%D0%9A%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%8F%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_v25246799_ru
Это не совсем "болезнь" вроде шизы потому что у неё есть начало и конец, но гиперактивация нервной системы. Проблема в том, что оно может уходить в ремиссию при нормальных отношениях с возрастом. А может просто сгладиться.
По сути такие люди всё чуствуют очень ОСТРО. Когда её бросают, все обиды которые прилетали её в жизни, настигают её разум, заставляя её чуствовать себя ОЧЕНЬ ХУЁВО. Одиночество для таких людей пиздец, потому что оно считается признаком их несостоятельности и уродства как человека. Если у тебя была депресия с суицидальными мыслями. То в этом случае это не просто мысли. Это крик уровня "ТЫ НИЧТОЖЕСТВО ТЕБЯ НИКТО НЕ ЛЮБИТ УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ СЕБЯ ИЗБАВЬ СЕБЯ ОТ БОЛИ ТЫ НИОМУ НЕ НУЖНА!!!!!!"
Таких людей в жизни отвергали очень и очень много, из-за чего у них выробаталась целая тонна патологических поведенческих механизмом. Начиная от проверок любви, когда тебя матерят, признаются в употреблении наркотиков, и скандалят, чтобы посмотреть, уйдешь ли ты.
Просто представь себе сиутуацию на новой работе, когда ты нервничаешь пиздец и постоянно думаешь, что тебя уволят. Что тебя вот-вот бросят. Что ты сраное, ёбаное, никому не нужное ничтожество от которого все только и ждут, чтобы оно обосралось и его нужно уволить. Вот примерно то же самое чуствуют подобные люди в той или инной степени.
Почитай книгу "Я ненавижу тебя только не бросай меня", там куча способов того, как общаться с такими людьми (хотя и с обычными оно тоже работает, хех). Обязательно прочитай про SET-UP техику.
Ещё спроси есть ли у неё чуство пустоты. Это вот прям МАРКЕР.
Ну и собсно про саму систему:
В этой главе мы рассмотрим последовательный, структурированный метод коммуникации с пограничными личностями, который легко понять и принять семье, друзьям и врачам, просто применять в повседневной жизни и полезно задействовать, чтобы убедить пограничного больного рассмотреть возможность лечения (см. главу 7) – систему SET-UP.
Система SET-UP развивалась как структурированная основа для коммуникации с пограничными больными в кризисном состоянии. В такие моменты общение с ними затрудняется непробиваемым и хаотичным внутренним силовым полем, которое характеризуют три основных эмоциональных состояния: ужасающее одиночество, ощущение, что их никто не понимает, и подавляющее чувство беспомощности.
В результате окружающие часто не могут спокойно взывать к разуму пограничного больного и вместо этого вынуждены противостоять вспышкам ярости, импульсивной разрушительности, угрозам причинить себе вред и их практическим воплощениям, а также необоснованным требованиям заботы. Предусмотренные системой SET-UP реакции могут помочь обратиться к глубинным страхам, приглушить вспышку пограничного состояния и предотвратить скатывание к новому конфликту
Хотя система SET-UP разрабатывалась с прицелом на пограничных личностей в кризисном состоянии, она может быть полезна и для тех, кому нужно краткое и выверенное общение даже в нормальном состоянии
SET – Поддержка, Сочувствие, Правда (Support, Empathy, Truth) – это система коммуникации, состоящая из трех частей (рис. 5.1). При проявлениях деструктивного поведения, во время принятия важных решений и при прочих кризисных ситуациях взаимодействия с пограничным человеком должны включать все три элемента. UP – это Понимание (Understanding) и Настойчивость (Perseverance), цели, которых стремятся достичь все участники коммуникации.
Фаза «П» этой системы, Поддержка, требует личного выражения озабоченности. «Я искренне обеспокоен тем, как ты себя чувствуешь» – это пример проявления Поддержки. Упор здесь делается на собственные чувства говорящего, по сути, это личное обещание попытаться помочь.
Сегмент Сочувствия предполагает попытку признать хаотичность чувств пограничной личности при помощи утверждения во втором лице: «Должно быть, ты чувствуешь себя ужасно». Здесь важно не путать сочувствие с жалостью («Мне тебя так жаль…»), в противном случае это может спровоцировать злость из-за кажущейся снисходительности. Кроме того, Сочувствие должно выражаться естественным образом, с минимальными отсылками к собственным чувствам говорящего. Акцент делается на болезненный опыт пограничной личности, а не говорящего. Утверждение типа «я знаю, как тебе плохо» вызывает насмешливое возражение – нет, ты на самом деле не знаешь – и только обостряет конфликт.
Утверждение, представляющее Правду или реальность, подчеркивает, что пограничная личность несет конечную ответственность за свою жизнь и попытки других помочь не могут ее заменить. В то время как Поддержка и Сочувствие – это субъективные заявления, устанавливающие, что чувствуют действующие лица, Правда признает существование проблемы и обращается к практической и объективной стороне: как ее решить? «И что же ты будешь с этим делать?» – вот основная реакция фазы Правды. Другие характерные для Правды выражения касаются действий, которые говорящий вынужден предпринять в ответ на поведение пограничного человека, причем говорить здесь нужно по существу, в нейтральном стиле («Вот что произошло… Последствия таковы… Вот что я могу сделать… Что ты будешь делать?»). Однако нужно избегать обвинений и садистских наказаний («Ну и в историю ты нас втянул!», «Ты эту кашу заварил, тебе ее и расхлебывать!»). Правда – это самая важная часть системы SET, которую пограничной личности труднее всего принять, потому что бо́льшая часть ее мира исключает или отрицает реальные последствия.
Коммуникация с пограничной личностью должна по возможности включать все три названные фазы. Однако пограничная личность не всегда способна совместить их. Когда один из этих уровней недостаточно ясно выражен или «не был услышан», можно ожидать предсказуемых реакций.
Например, когда выпадает фаза Поддержки (рис. 5.2), пограничная личность обычно обвиняет другого в том, что ему все равно или что он не хочет с ней связываться. Обычно после этого она не обращает внимания на последующие этапы, считая, что другому на нее плевать, и может даже желать собеседнику зла. Звучащие со стороны пограничной личности обвинения вроде «Тебе все равно!» обычно означают, что выражение Поддержки не было воспринято
Неспособность донести Сочувствие (рис. 5.3) приводит к тому, что пограничной личности кажется, будто собеседник не понимает, через что она проходит («Ты не знаешь, каково мне!»). В этом случае пограничная личность будет оправдывать отказ от коммуникации тем, что ее не понимают. Поскольку другие люди не могут понять эту боль, их реакции не имеют никакой ценности. Если пограничная личность не воспринимает попытки донести Поддержку или Сочувствие, дальнейшие обращения она игнорирует.
Когда недостаточно выражен элемент Правды (рис. 5.4), складывается более опасная ситуация. Пограничный человек интерпретирует уступчивость других в свою пользу, обычно как подтверждение того, что другие готовы нести ответственность за него или что все разделяют и поддерживают его чувства. Хрупкий союз пограничной личности с этими людьми в конце концов распадается, когда тем становится не под силу выносить вес ее нереалистичных ожиданий. В отсутствие четко заявленной Правды и сопротивления пограничная личность продолжает чрезмерно привязываться к другим. Если ее потребности удовлетворены, она будет утверждать, что все хорошо или, по крайней мере, что скоро все наладится. О таком самообмане часто свидетельствует временное отсутствие конфликтов: пограничная личность проявляет меньше враждебности и злости. Но, когда ее нереалистичные ожидания все-таки не оправдываются, на окружающих обрушивается огненный вихрь злобы и разочарования.
Принципы SET-UP можно использовать в разных ситуациях, когда нужно разрядить нестабильную обстановку. Далее описаны некоторые типичные трудности пограничных личностей и ситуации, где применима стратегия SET.
>По сути такие люди всё чуствуют очень ОСТРО. Когда её бросают, все обиды которые прилетали её в жизни, настигают её разум, заставляя её чуствовать себя ОЧЕНЬ ХУЁВО. Одиночество для таких людей пиздец, потому что оно считается признаком их несостоятельности и уродства как человека. Если у тебя была депресия с суицидальными мыслями. То в этом случае это не просто мысли. Это крик уровня "ТЫ НИЧТОЖЕСТВО ТЕБЯ НИКТО НЕ ЛЮБИТ УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ УБЕЙ СЕБЯ ИЗБАВЬ СЕБЯ ОТ БОЛИ ТЫ НИОМУ НЕ НУЖНА!!!!!!"
Ну я могу себя узнать в этом, иногда такое бывает, но редко в последнее время - сгладилось с опытом\возрастом.
>Ещё спроси есть ли у неё чуство пустоты
А что конкретно значит это чувство пустоты?
>А что конкретно значит это чувство пустоты?
Не-пограничнику это очень сложно понять\объяснить, но сами погранцы сразу выкпуают о чём речь, когда видят в списке "ощущение внутренней пустоты" и радостно кричат "О, это точно моё! Я думал только у меня во всё мире эта хуйня, а оказывается у всех таких как я!"
>>1825840
Давай ещё несколько контрольных тестов на ПРЛ
От ней доводилось сылшать карйнежесткие и социально неприемлеммые суждения в духе "Вот бы истребить всех нациянейм", "Ну сдох заменистостьнейм\знакомыйнейм что теперье обосраться с горя?" "А прикольно на этом перекрёстке год назад мужику ноги трамваем отрезало"? Особленно характерно если это через три минуты сменяется сентиментальными или ефоричными соплями в духе "тучки плачет" и "мне вообще всех жалко, каждую травиночку в этом мире, я наверно самый сентиментальный в мире человек".
Криминальную хронику, фильмы ужасов, экстремальные виды музыки котирует?
нет, не доводилось.
Но я обычно могу так шуткануть, только потом сентиментальным не становлюсь.
> Но я обычно могу так шуткануть, только потом сентиментальным не становлюсь.
> Ну я могу себя узнать в этом, иногда такое бывает, но редко в последнее время - сгладилось с опытом\возрастом.
Ага в этом и суть, ПРЛщник это по факту обычный "здоровый" человек, в том смысле, что в отличии от псих болезней, его состояние крайне редко затрагивает мышление, когнитивку и интеллект. Просто проблема в том, что какой то черты или черт СЛИШКОМ СУКА МНОГО. Разница тут не в качестве, а в количестве.
Все расстройства личности (кроме шизотипического из-за чего его вынесли в шизоспектр) это по сути лимонный торт, где переборщили и добавили слишком много сахара, слишком много лимона или слишком много сливок. Ты же не скажешь что ВЕСЬ ТОРТ говно из-за большого количества лимона, Ты скажешь что его перелимнили.
>кроме шизотипического из-за чего его вынесли в шизоспектр
Они просто не поняли, чего именно там переборщилось.
Алсо, аналогия хорошая, но на самом деле имеет место недобор, а не перебор. Из-за чего система весов и противовесов разлазится и некоторые качества торчат.
Наверно, если бы я был женщиной, было бы проще: нашла правильного мужика при лаве, отдалась – и ты в дамках! Несправедливо же, что в относительно бедной стране правители себе ни в чём не отказывают, что мажорики-дети ворья и взяточников имеют с рождения ВСЁ! А в эрефии никаких перспектив без блата и коррупции...
>нашла правильного мужика при лаве, отдалась – и
закопали в посадке
>даже к развлекухе, которая мне интересна, не прикасаюсь! Почему?
Потому что за нее ты не получишь утоление зависти. А что она такое, зависть твоя? Тебе нужны топазы, ты их кушать будешь? Нет. А что тебе нужно?
Дольче виты, как её показывают в клипах и блогах, конечно, незачем, наверно, но и не хочу бедствовать! Штанов и просто шмоток фирменных купить не могу (не Гуччи какие-нибудь, а просто не нонейм!), зубы лечить не на что, питаться правильно – тоже дорого... А главное – хочется перестать чувствовать себя нищебродом, которым я всю жизнь был, потому что не повезло родиться в нормальной семье!
Ну и несправедливость чувствовать перестать бы, что один в золоте купается, а другой – хуй без соли доедает...
Но с другой стороны, ведь кто-то же может себе и самое лучшее позволить, а самое главное – не заработав (т. е. заслужив!) А у гроба карманов нет, так вот и хочется всё попробовать самое-самое!
Лучше мало прожить, зато в удовольствие, чем проебать лучшие годы (примеры: Сид и Ненси, Калигула)
Да, еще забыл добавить, что после посылания нахуй я периодически с разным успехом снова напиваюсь и начинаю написывать бывшим, иногда получается типо помириться, потом трезвею, отхожу, снова посылаю нахуй. Хотя иногда эти периоды неделями длились и я даже умудрялся после моих подобных заплывов извинений поебаться с бывшей, зная, что вместе все равно не будем. А потом снова послать нахуй и снова пиздострадать. ЗАЕБАЛА БЛЯТЬ ЭТА ШИЗА
Попробуй сменить обстановку - смотайсмя этим летом на море штоли, можно автостопом, можно с комфортом раз уж есть ловэ, а на следующую зиму - в какую-нибудь тёплую и недорогую страну типа Тая (привет Паше Технику!). на первую в жизни РАБоту всё равно рано или поздно придётся когда-нибудь устраиваться, и лучше сделать это в 27, чем в 40 или 50. Попробуй рассматривать трудоустройство как интересный квест или экскурсию - типа ты иностранный\инопланетный шпион, которому нужно продержаться с полгода курьером или продаваном и высмотреть как там у людишек всё устроено - такой подход реально помогает, тем более что из-за наличия финаннсовой подушки ты будешь меньше стрессовать, чем обычное МРОТное быдло.
И у Сида и у Нэнси детство было суперхуёвое, они не от хорошей жизни закалывались
Можешь в волонтёрскую деятельность какую-нибудь вписаться. Типа там беженцам помогать, бездомным, по лесам ходить мусор собирать. Можешь почувствовать себя и нужным и частью чего-то.
>есть накопления 40 тысяч долларов, работы нет и никогда не было, деньги достались от бабкиной квартиры
ты шиз сейчас жилплощадь в бабки переводить?
Он просто из тех ебанашек, которые считают, что "НИДВИГА ЛУДШАЯ ИНВЕЗДИЦЕЯ, а то что она ветшает и требует постоянных текущих расходов - это в их мозжечки не помещается.
У меня тоже не супер, но хуёвое... Но почему-то не спился и не сторчался. Зато ЖКТ убил пицевой зависимостью, так что не легче ни с одной стороны...
Целыми днями сижу перед экраном компьютера, ничего не хочется кроме как листать нулевую. Даже в игры играю редко, при этом никогда не пил, не курил и не употреблял.
Живу эту жизнь по инерции потому что надо а не потому что хочется. Вроде бы есть кое-какие деньги, но не знаю на что тратить. И с каждым годом рутина всё больше и больше меня пожирает, я становлюсь всё более и более бехэмоциональным и холодным.
А чем бы хотел заниматься? Есть/были какие-нибудь мечты?
Я вот всегда хотел стать музыкантом и до сих пор планирую написать какую-нибудь заметную художку. Мотивирует то, что многие начали начали писать в достаточно зрелом возрасте....
Если только изначально не ставить в хуй человека и делать это исключительно из научного интереса.
чищу переписки судорожно, по разным надуманным причинам, но как-то мне приятель скинул экспорт диалога в тг нашего, за десять лет примерно, помню я ахуел с того, насколько я одинаковый, что тогда, что сейчас - те же мысли, те же проблемы, всё практически то же самое, может немного слог изменился да и всё
(ну я буквально в дне сурка существую, если бы вы знали, насколько моя жизнь пустая, вы бы... как и всегда, не обратили на это никакого внимания)
Как можно объяснить 5 вещей после смерти близкого?
1. Плюс-минус пару часов во время его смерти, у меня внезапно начался сильный кашель на полчаса без всяких симптомов орви, потом так же внезапно исчез. Не помню, когда в жизни был такой кашель на ровном месте до слез. Как будто в горле что-то застряло, не знаю что, ведь в это время была обычная прогулка морозным утром. Разве что пылью подавиться, хотя зимой ее в воздухе очень мало.
О его смерти узнаю только через пару часов после окончания кашля.
2. В день смерти остановились часы, именно те, которые мною покупались и находились с ним 10 лет. Батарейка садится примерно раз в год в них, но странно, что именно в тот день. А со слов близких не помогла в тот раз и замена батарейки - часы выбросили.
3. Через пару дней после его смерти наступает пятница 13-го. Без всяких симптомов орви у меня резко растет температура, за пару часов с нормы до 39,5 градусов, помутнение рассудка. Вроде хожу, в автоматическом режиме что-то делаю против температуры, но перед глазами - образ умершего, вокруг него только мрак, и умерший испуган, зовёт меня к себе, просит о помощи. И я хочу ему помочь. Врачи таблетками и уколами сбили температуру. Позже узнаю, что по анализам у меня была корона.
4. Ещё через пару дней, как только температура отступает, узнаю из новостей, что сгорело до тла заведение в моем районе, которое плотно связано с моими предыдущими 10 годами жизни, как и умерший. Также сообщают, что после ремонта заведение полностью перепрофилируют.
Так за считанные дни завершился какой-то жизненный этап. И казалось бы, "новая" жизнь, переворачиваем страницу, в жизнь пришёл регулярный спорт, началась новая работа и много новых людей в жизни. Но "старая" жизнь начала приходить... во снах.
5. В течение полугода после смерти умерший пришёл во сне 2 раза. По крайней мере помню только 2 раза. Обычно помню всего пару снов в год, и это оказались именно они. За год было много ночей, но оказались знаковыми именно эти две даты.
Важны даты, которые до момента сна между делом мелькали в голове в качестве суеверий, но с покойным не ассоциировались: первый сон был примерно на 40 день после смерти, а второй сон был, когда уже прошло почти полгода, эмоции утихли, и о покойном не было и мысли - в ночь на Радоницу.
Первый сон был просто странный и запоминающийся. Умерший пришел, пообщались, ушёл. А вот второй включал в себя всю палитру эмоций, которые испытывались 5-10 лет назад, когда было наибольшее взаимодействие с умершим.
После второго сна пару часов был отходняк: слёзы, тупой взгляд в потолок.
Но вместе с этим - совсем другое переосмысление, совсем другой взгляд на те события, которые были 5-10 лет назад: как будто образовались новые нейронные связи, а старый опыт из простой череды событий превратился в нечто более осознанное. После этого сна старая и новая жизнь стали единым целым - новой супержизнью.
>узнаю из новостей, что сгорело до тла заведение в моем районе, которое плотно связано с моими предыдущими 10 годами жизни, как и умерший. Также сообщают, что после ремонта заведение полностью перепрофилируют.
Крипота.
А чё у тебя с религией не стыкуется?
Тоже течёшь только на идею изнасилования шерстистым мачо?
Да это норма, такая каждая вторая
Дурацкий пример из жизни - подошел на улице чувак, прилично одетый, вежливый, говорит, что ему всегда нравились собаки, что у меня красивая собака, можно ли ему чуть с ней пройтись на поводке, представить, что это его собака. Очевидно, что тут нужно было отвечать "нет" и уходить. Необязательно грубо, можно было сгладить углы, сказать, что пес все равно не пойдет с незнакомцем, что это будет стресс для него. Вместо этого я машинально отдаю ему середину поводка, не решаясь отпустить свой конец, хуй знает, что этот черт с собакой сделает. В итоге песель оказался умнее меня, гавкнул на этого типа, тип отпустил поводок и мы ушли.
Что это за хуйня была? Почему у меня первый порыв отдать что-то незнакомцу? И это только один пример. В мелочах оно проявляется чаще. Например, за рулем по ПДД у меня преимущество, но с той стороны внаглую щемится хуй на БМВ и я его пропускаю. А потом постфактум сам себе рационализирую про ДДД и прочее.
Это что-то глубинно-ментальное, т.к. объективных предпосылок жить опущеным хуйлом вроде нету. Успешный успех на работе, деньжата водятся, не урод, не жиробас, не хикка, семью завел и потом увез из Мордора в нормальную страну.
Сориентируйте куда копать, какие книжки читануть, можно ли это пофиксить самостоятельно?
При сильном стрессе когнитивные способности уменьшаются, и человек действует по привычному шаблону: бей, беги, застынь. Омежиться - твоя привычка и автоматическая реакция, видимо раньше тебе это как-то помогало, вот и закрепилось.
Думаю, что тебе лучше работать с первопричиной стресса: почему незнакомец, заговоривший с тобой вызывает у тебя столько стресса, что тебе уже тяжело думать.
Чтобы принимать быстрые решения в стрессовых ситуациях, ты должен был заранее научиться как действовать в этой ситуации, типа полицейских специально долго учат, как вести себя, чтобы они по микродвижениям нигера рефлекторно успели достать ствол и выстрелить.
Я к этой мысли пришёл после недавнего разговора с хрюшой. Обычно, разговор начинался с "почему вы выбрали именно эту вакансию", я отвечал что у меня нет денег, что мне нечего есть, хочу зарабатывать хотя бы на еду. В моей речи уже видно завуалированное нытьё, я пытаюсь навязать, то что мне что-то нужно преукрасив картину. Хр замечает что пытаются проэксплуатировать тему бедности для достижения своих желаний - и это отталкивает, никто не хочет работать в минус, никто не хочет отдавать деньги за некачественный товар. Товар то может и качественный, но когда говорят "умоляю купите" - это делает ему репутацию товара, который никто покупать не хочет. Стало быть это репутация некачественного товара. Аналогичная ситуация происходит и при взаимодействии между людьми. Никто не будет помогать нытику, "падающего подтолкни" как говорится. Нытикам помогал лишь я, и то только лишь потому что я сам неудачник, и я рассуждал "раз человек ноет - значит он чего-то в этой жизни не может, значит если ему помочь, возможно он будет благодарен тебе, и можно будет рассчитывать на какой-то профит с него". Но на самом деле эти предположения - следствия моей социально недоразвитости. Может быть из-за социофобии я избегал и избегаю социального взаимодействия, в результате чего я очень плохо представляю тонкости межличностного взаимодействия. На самом деле, любой социально активный человек будет воспринимать нытьё - как дешёвую манипуляцию. Все видят как ты ноешь, и в первую очередь воспринимают это как попытку эксплойта с твоей стороны, поэтому к нытикам отношение будет всегда строго негативное. Чтобы человек получил помощь, он должен видеть в тебе потенциальную выгоду. В каком-то смысле, для эффективного взаимодействия с людьми, нужно быть как "продавец пылесосов" который с натянутой улыбкой пытается убедить вас, что от покупки пылесоса вы получите невероятную выгоду в виде отсутствия рутинной работы. В связи с чем вопрос, как перестать рефлекторно ныть, когда возникают проблемы, или когда чего-то хочешь. Судя из моих размышлений, нытьё - это механизм свойственный только детям, только у ребёнка нытьё выполняет какую-то функцию, и после совершеннолетия способности к нытью должны исчезнуть. Мне 25 к слову. От мамы переехал пол-года назад.
Хд всё так, тоже в этом возрасте это понял. зачем менять стратегию, если это работает? Только вот теперь, когда научился ныть со вкусом, драматично, взымая руки к небу и произнося параграфы текста, от нытья хуй откажешься, если и захочешь - это привлекает внимание, большинству людей - кроме относительно близких друзей, которым и не похуй и которые не до конца ещё с этим смирились - нравится. И, даже если себя контролировать, то всё равно ситуации, как ты описал, случаются, когда как бы невзначай пускаешь слезу. Бесит. Но со временем этого (у меня) становится меньше. Главное, думаю - подмечать моменты и думать, как мог бы сказать иначе ирл, а в общении по сети переписывать сразу.
>>1830995
Можно, достаточно жить в настоящем и всегда быть собранным.
Живу с бабкой, которая постоянно говорит хоть и связную, но нездоровую чушь. Часто рассказывает, что на улице отравлен воздух, летают ядовитые насекомые и т.д. Она следит за проходящими мимо окон людьми, подслушивает соседей через стены, постоянно сочиняет и додумывает небылицы о людях, про которых ничего не знает, начинает в это верить. Я теряю над собой контроль и начинаю что-то ей агрессивно доказывать, но это очевидно не имеет ни малейшего смысла, так как она, хоть и втягивает в разговоры сама, меня не слушает — просто продолжает говорить, пока не выдаст все реплики. Есть подозрение, что это происходит из-за страха — я боюсь, что ее странные мысли и фантазии приведут к тому, что она сотворит какую-то малоприятную хуйню. Игнорирование не помогает — она начинает задалбывать вопросами, пока не получит любой звуковой ответ, даже если он не имеет смысла.
Знаю, что из такой ситуации лучше бежать и подальше, но это фантастический сценарий. Что можно сделать, чтобы перестать ей что-то доказывать, не нервничать из-за этой чепухи, не ввязываться в бессмысленные споры?
Поддакивай, а про себя думай, чтобы она поскорее сдохла, и хату оставила, тем временем делай то, исключительно тебе нравится, на мнение других хуй забей. С бабами, тем более пожилыми общаться это пытка для здравомыслящего человека.
>зачем менять стратегию, если это работает?
Так моя мысль как раз в том, что "не работает". Данная стратегия работает только на одного человека - на твою мать. А все остальные люди воспринимают нытье как дешёвую манипуляцию и относятся негативно.
ну до 25 лет же ты никогда не задумывался над тем, чтоб перестать ныть? значит, работало, раньше.
сам явной шизой не страдаю, учусь, планирую работать по специальности, какой-то тряски в социальных ситуациях не испытываю, просто ирл не люблю с людьми контактировать, в тырынетах парочку друзей всё же имею
к психиатру/психологу/психотерапевту идти не планирую
Какое-то время я общался с девушкой. Видимо, она считала меня другом или просто человеком, с которым можно поделиться своими чувствами. В основном, я первым ничего ей не писал, только отвечал на ее сообщения. Наш диалог чем-то напоминал ее дневник - она отправляла кружочки, голосовые о том, как день прошел и т.д. Однажды я вежливо прекратил с ней общаться после того, как она отказалась от отношений (я сделал это на эмоциях). Затем я передумал и захотел вернуть все обратно, но она отказалась. Она говорит: "Надо отвечать за свои слова. Я не собака, чтобы бежать по первому зову".
Так вот, как вы думаете, почему даже после моих извинений она не хочет возвращать общение? Я понимаю, что нельзя залезть другому человеку в голову, но может вы накидаете каких-то гипотез? Можно ли обидеться так сильно, если с тобой прекратили общаться? Или это не обида?
да похуй, чё она там думает - ты чего от неё хочешь-то? реально она тебе нравится? ну так зайди по-нормальному, оправдайся как-нибудь и позови гулять в какой-нибудь парк развлечений или кино (придётся за неё заплатить скорее всего, так как ты уже обосрался один раз), а на месте всё понятно станет.
Я перепробовал все, что можно для того, чтобы исправить ситуацию, не помогло. Причем, с другими людьми она может поссориться, но потом но потом все становится нормально. Со мной же все не так, поэтому я и пытаюсь выяснить причину - может, она считает меня предателем или что-то вроде того... Короче, помогите найти психологические причины произошедшего, объясните причинно-следственные связи, мотивацию и т.д.
да никто тебе не объяснит, потому что женщины думают пиздой и только ей, т.е. тут нет никакой логики. скорее всего она 1) либо хочет, чтоб бы больше вложился в отношения, если ты пошёл по ветке симпа, 2) либо, если ты во френдзоне, ты ей нахуй не всрался такой незрелый и непонятливый, что ещё претендуешь на отношения и права качаешь, хотя не заслуживаешь. скорее всего второе.
Все правильно сделал. Она хотела тебя держать во френдозоне и использовать для валидации и как жилетку и тампон для слива эмоций (пока ее поебывает чед). На каком-то этапе надо набраться смелости и сделать предложение. Если она согласится, то ок. Если - нет, то уебывать из френдзоны - пребывание в ней лишь заставит тебя страдать.
В целом, если баба тебя уже по ценности поместила во френдзону, то у вас уже очень плохая динамика. Даже если у вас будет секс, она скорее всего мигом тебя сольет, как только на горизонте появится кто-то более ценный.
>>1831691
Причем, наше общение началось как раз с того, что она начала проявлять знаки внимания. Но у нее всегда есть отмазка, мол "я шутила". Я считаю спорным, шутила она или правда испытывала чувства ко мне, но я несколько раз ловил ее на противоречиях и лжи по этому поводу, видел ее скрытность. И, возможно, когда когда я уже предложил встречаться, у нее чувства прошли, и поэтому случился фейл.
По поводу знаков внимания. Я имею в виду в том числе посты, кружочки в ее тг-канале, где она говорила обо мне, когда мы еще даже не общались. Ну и много чего еще
Бляяя, чел, да какая разница, если ты заомежил и она тебя поместила во френдзону, то из неё ты уже НЕ ВЫБЕРЕШЬСЯ, даже если у ней когда-то фонтан меж ног открывался при виде тебя. Был бы ты для неё реально важен, она бы и без зова к тебе бегала, чтоб ты там не делал.
Можешь дрочить на эти ёбаные знаки сколько угодно. Тебе их давали в определённый момент - тогда и надо было действовать, теперь уже скорее всего поздно. Твой теоретический максимум сейчас: стать бета-баксером. Реально хочешь этого?
Есть бабы, которые любят байтить, играть в горячо-холодно, немного флиртовать, а потом посылать. Причем они это делают скорее всего неосознанно.
Принцип здесь все равно должен быть один: ты даешь тянке какое-то разумное время узнать себя, а потом предлагаешь отношения. Если она отказывает, то она скорее всего не испытывает к тебе влечения и не видит ценности. Это гнилая френдзона с перспективой трепетно слушать, какой плохой у нее очередной ебарь (у меня так было, лол).
А френдзона плоха, потому что ты постоянно видишь человека к которому испытываешь чувства и влечение, но на расстоянии. Лучше уж отмучаться и прекратить общение. Также впустую тратишь энергию, вместо того чтобы тратить ее на свою девушку. К сожалению, при влюбленности, можно тешить себя ложной надеждой "скоро она увидит какой я хороший", "она хотя бы общается со мной, мне приятно".
Плюс многие из парней немного не осознают в каком эмоциональном мире живут молодые и привлекательные девушки. К ним очередь из парней стоит. Они привыкли, что их добиваются, их эмоционально обслуживают, их развлекают. Не тянешь? Там очередь за забором стоит. Для них общения с мужчинами может быть просто развлечением, как просмотр сериалов. Скучно? Переключаемся на новый.
О, спасибо. А из-за чего она могла обидеться, когда я прекратил общаться? Может, тут мотивация типа "Ты ценишь меня только как бабу, а не как друга, тебе плевать на мои проблемы, главное для тебя - отношения"?
>Какое-то время я общался с девушкой.
Как вы общались? Вы в реале знакомы, вы виделись в реале? Или просто в интернете? Ты с ней вживую встречался?
>Однажды я вежливо прекратил с ней общаться после того, как она отказалась от отношений
Как она отказалась от отношений? Ты сказал ей? Или ты позвал ее куда она не пошла? Ты пытался ее поцеловать трахнуть? расскажи
>Так вот, как вы думаете, почему даже после моих извинений она не хочет возвращать общение?
А зачем общаться? Ты же сказал что хочешь отношений она не хочет. В чем смысл такого общение?
>какое-то разумное время узнать себя
сколько это?
>а потом предлагаешь отношения
как предлагаешь?
>в каком эмоциональном мире живут молодые и привлекательные девушки
а как ты понял что речь про молодую и привлекательную девушку. на своем опыте говоришь про эмоциональный мир?
В реале знакомы, она моя коллега. По сути, я не совсем точно сказал. Она сначала согласилась на отношения через несколько дней после моего предложения, но типа на "пробный период" в 2 недели. Мол, если понравится - продолжим. Но она изначально меня разубеждала встречаться, говоря о том, что она мне не подходит. Говорит: "Ты такой спокойный, а я вообще без головы", то есть не сходимся характерами. И еще говорила, что я пожалею, что предложил отношения, не выдержу ее характера и т.д. Ну, по итогу мы в этот период только встречались на работе и переписывались - такой был график. Была возможность сходить погулять, но сорвалась опять же из-за работы. В итоге она сказала, что не может со мной встречаться из-за разницы в возрасте, и что только недавно начала замечать это и считать проблемой.
>А зачем общаться?
Просто я влюбился в нее, и общаться хотя бы без отношений - это лучше, чем страдать
Пиздос, она тебя всячески сливает, просто не хочет обижать. Это не настоящие аргументы, это просто чтобы отмазаться с ее стороны. Реальная причина - ты ее не возбуждаешь. Она практически прямым текстом тебе это уже сказала.
>>1831710
Обида - удобный способ слить тебя. Ты виноват, поэтому все, отъебался от меня быстро.
Ну да, а месяц назад до того, как я предложил встречаться, она мне прямым текстом говорила: "Ты знал, что ты мой любовник?", ну и клеилась всяческим образом, иногда не так прямо. Я тогда еще в нее не был влюблен. Короче, есть у меня обида на себя из-за упущенных возможностей. Надо было действовать в первые дни, а я, по сути, погряз в пустых диалогах с ней вместо того, чтобы предложить отношения сразу. Не факт, что это бы выгорело тогда, но все же
Да, и мне не нравился этот уклон в сторону обсуждения ее проблем в переписке, но я угоднически поступал и не говорил об этом, потому что боялся ее потерять. Не то, чтобы я был равнодушен к ее проблемам, но мне казалось, что не для того мы здесь собрались.
Может она видела, что ты абсолютно стерилен и безопасен в этом плане, поэтому ей просто забавно было играться с тобой как с маленьким, выводя на интимные темы.
Энивей, скорее всего и не было никаких упущенных возможностей. Влюбленность это ветренная штука, сегодня есть - завтра нет. С тем же успехом ты мог бы через месяц отношача свалить от нее, ибо наскучила.
Реально крепкие и здоровые отношения двух психологически зрелых людей от такой хуйни не ломаются.
>>1831860
Тебя заебали ее проблемы еще даже до того, как у вас что-то серьезное случилось. А теперь представь спустя 2-3 года отношача как бы она тебе вытрахала мозги всякой хуетой. Сделай это, сделай то, дай деньги и все прочее.
>Ну, по итогу мы в этот период только встречались на работе и переписывались
Ну по итог то есть вы не то что не целовались вы даже на свиданку ни разу не ходили. То есть вообще у вас ничего не было кроме общения.
Ну я могу сказать тебе что у вас вряд ли бы что-то получилось
Потому что это
>Она сначала согласилась на отношения через несколько дней после моего предложения, но типа на "пробный период" в 2 недели Мол, если понравится - продолжим
А еще особенно это
>Но она изначально меня разубеждала встречаться, говоря о том, что она мне не подходит
И особенно капец как это
>И еще говорила, что я пожалею, что предложил отношения, не выдержу ее характера и т.д
И просто ппц как это
>В итоге она сказала, что не может со мной встречаться из-за разницы в возрасте, и что только недавно начала замечать это и считать проблемой.
Все это говорит что девочке просто было скучно в этот период и она решила с тобой поиграться, поклонника заделать, влюбить себя, потому что ей скучно. Не знаю сколько лет но явно не много.
В любом случае я не знаю как ты "предлагал отношения" - но любой способ "предлагать отношения" это верный способ все заруинить. Судя по характерам и ее явной несерьезности у вас вряд ли бы что-то получилось. Но никогда не предлагай отношения - это полный бред. Зови гулять или в кино или в кафе еще куда-то пытайся целовать соблазнять но надо "договариваться" это выглядит жалко и по-детски. Делай а не договаривайся иначе это выглядит кринжой. Просто банальное сказал "давай погуляем". Все. Без всяких слов типа свидания и все. Проверено - если она согласится то все хорошо. Если нет то можно идти дальше.
>Просто я влюбился в нее
Ну на это и был расчет осознанно или нет
>и общаться хотя бы без отношений - это лучше, чем страдать
нет это то что описал и есть самое настоящее свидание
Что тебе делать. Просто нахер ее удали отовсюду и найди кого-то другого хоть на работе хоть где. Так быстрее будет процесс. И только пожалуйста не предлагай никаких отношений. Отношений от эмоций зависят а о эмоциях нельзя договариваться их нужно создавать.
Молодец, выделился, возвысился над всеми остальными, настоящий нетакусь, красава. Так им и надо, этим двачерам и аутистам. Поддерживаю, братуха.
>опыт с колхозницами
Звучит как что то ламповое. Няшная толстожопая колхозница с голубыми глазами и широким славянским ебалом. Хочица.
По моему, тут нет каких-то особых лайфхаков, просто максимально сконцентрироваться на этом намерении и постепенно автоматическое поведение в разговорах начнет меняться. Ну разве что после каждого фейла можно заморачиваться и прям в тетрадке письменно разбирать ситуацию в духе "что сказал по факту - почему была допущена ошибка - что нужно было сказать"
Пишу, потому что не с кем поделиться.
Последний год прихожу домой после учёбы/работы/и тд.
сделав все дела в свободное время сижу на стуле в темноте и смотрю в стену и ни о чем не думаю. Незнаю куда сбежать от пустоты внутри и вечно мерещихся взглядов. Все говорят что я наркоман и аутист, т.к. не проявляю почти эмоций нет и взгляд у меня тупой(как говорят, сам хз) это сильно задевает и самое обидное ничего не могу с этим поделать. В учёбе я неправильный, на работе не такой, дома я неидеальный и неправильный. Постоянные издёвки и подколки со стороны любого чеш, от чего надоедает общение с людьми. Ненавижу себя за всё и совершил бы Ркн с моста зимой спиной вниз(т.к. так будет не страшно и шансы выжить малы), но не могу, так как бабушка это не переживёт, поэтому сделаю когда никому не причиню вреда. Не вижу смысла существования, ставить цели. Полная апатия, не знаю что хочу что не хочу. Не иду мыться не вижу в этом смысл, ем только утром потом аппетита вообще нет, убавил в весе 5 кг. Я моральный урод и не умею общаться с людьми. Когда иду рядом с дорогой посещают мысли Ркн под машину. На телефоне у меня 2 родительских контроля(прослушивание звонков и местонахождение и тд.), нельзя отходить от дома дальше чем 1км , запрещено ходить на секции, устраиваться на работу, ругают за то что я хорошист и не ценю их. Если я не работаю то провожу время бесполезно независимо от того чем я занимаюсь учёбой/хобби/прогулкой по мнению родителей.Мою комнату и все ящики и телефон постоянно проверяют на вещи. Меня бьют за то что я направильно посмотрел, неправильно сказал, неправильно совершил то или иное действие, не угадал что именно хочет отец, его чувства и настроение. За любой проступок наказание. Например : В ноябре рыл траншею для трубы лопатой с температурой 39 и кашлем был один гравий и земля жёсткая, и спустя ночь я заболел так как делал это в дождь. Схватил воспаление лёгких. Перекрывал одну и туже грядку 5 раз за то что то не с той ноги копал, то с грустным лицом, то с уставшим. Когда прихожу домой говорят ты больно весёлый/грустный иди поработай. Нельзя быть радостным, мерятся играть гулять когда у кого-то в семье плохое настроение.Нельзя смеяться, нельзя плакать и издавать звук когда тебя бьют. В детстве за скрип кровати заперли в комнате и не давали спать ночь. Постоянные истерики крики и ссоры между отцом и матерью. Мать зла на нас за то что терпит отца ради нас. Отец ненавидит нас за то что мы неидеальные и его в детстве недолюбили. При мне избивали ногами деда инвалида. Меня выставляли из дома в лет 5 на мороз. Я устал терпеть их выходки. Устал от всего. Нет друзей и вряд-ли я их найду, а девушку вообще и подавно. Так нафиг мне жить если я ниначто не гожусь. Я не понимаю общество, на чувства я скуп, пусто провожу время, чувствую себя аутистом. Мысли мои параноидальные, я схожу с ума и мне днём мерещатся чёрные сущности, голоса в голове говорят что я отвратительный человек. Я стараюсь им сопротивляться и создал себе какой то образ чтобы бороться с этими мыслями и голосами. В школе я один - спокойный, вне школы - совершенно другой, за что однокласники считают меня двуличным. Я не знаю кому мне это сказать. Очень страшно и одиноко. Если меня заберут в психушку, то я потом куда вообще смогу устроиться или пойти, меня там напичкают таблетками и мне писец.
>Мысли мои параноидальные, я схожу с ума и мне днём мерещатся чёрные сущности, голоса в голове говорят что я отвратительный человек
Не волнуйся, если у тебя есть критика это не шиза. Это реакция на пиздец которая медленно скомпенсируется и уйдет, едва ты отселишься от родителей. Главный пиздец ты уже пережил. Остался еще один год, и они больше не смогут влиять на тебя.
То, что с тобой делали и делают - преступление.
Алсо, когда ты сбежишь от них, всё станет лучше.
У знакомого похожая ситуация. Дементная бабуля, на которую он периодически срывался. Он читал какую-то книгу, где объяснялось, что происходит при деменции и как с ними себя вести. Ну типа как с аутистами, только дементных невозможно ничему научить, только облегчить им жизнь.
Если хочешь, могу узнать у него что за книга.
Непростая ситуация. Зависит от того, насколько родня готова к диалогу проще говоря, насколько они быдло. И того, насколько ты готов далеко зайти чтобы отстоять границы. То есть можно вести диалог спокойно, через я-сообщение, "мне неприятно", итд. Но если поможет - можно открыто слать нахуй но, опять же, если ты готов испортить отношения.
Но самое главное осознавать, что ты не должен радовать их тем, что ведёшь себя так, как им хочется. То есть ты не хуёвый, если тебе об этом говорят.
Ну и в целом это похоже на игру по Эрику Бёрну. Можешь почитать "Игры в которые играют люди" или в нейросети посмотреть. Я давно читал, не вспомню, что он конкретно рекомендовал.
Хочется поддержать тебя. Моя ситуация в твоём возрасте была не такая тяжёлая, но похожая. Вылилось всё это то ли в дистимию, то ли БАР, алкоголизм, наркоманию, ненависть к себе, комплекс неполноценности. Мысли об РКН на постоянке они даже стали успокаивающими, типа если не получится познакомиться с этой тян, то в любом случае могу всё закончить. А самое ужасное то, что я действительно считал себя хуёвым и ничего не заслуживающим до 30 ёбаных лет. Мне внушили => я поверил. Я искренне надеюсь, что ты сможешь преодолеть родительские установки и полюбить себя.
Можешь почитать у Эйдемилера и Юстицкиса про стили воспитания, тогда проще будет понять, что большая часть ответственности за твоё теперешнее состояние лежит на твоих родных.
>Как научиться держать себя в руках?
https://www.youtube.com/watch?v=9tDuscKIf6U
>Я не понимаю общество, на чувства я скуп, пусто провожу время, чувствую себя аутистом
ЧСВ — это жирненький подсознательный корень обиды, и поэтому с ним придется так или иначе разбираться, если ты хочешь перестать обижаться.
Если вкратце — ЧСВ — это то, что вынуждает тебя зацикливаться на мыслях о себе, вместо того, чтобы жить здесь и сейчас
https://www.youtube.com/watch?v=3hwJU4h0nN4
Чувствую как жизнь сквозь пальцы утекает и что всё проходит мимо меня. Время летит всё быстрее и я не успел обернуться как я уже почти 30-летний старик а нечего и вспомнить.
Вот уже на днях мне и исполняется 29. Буду сидеть один в квартире и пить вино и тихо плакать. Тяжело осознавать, что самые лучшие годы позади, столько всего упустил и ничего уже не вернуть. Друг забыл про меня, девушки никогда не было. Мне почти уже 29, а я до сих пор не знаю чего хочу и то мне надо от этой жизни. И с годами, я всё больше впадаю в пучину лени и безволия. Многие уже к этому возрасту знают чего хотят, добиваются успехов на работе, создают семьи и двигаются по жизни. А я хожу на работу и сплю и это вся моя жизнь
Просто похуй уже стало. Никаких эмоций по этому поводу. Жизнь тупая, мир ебанутый, ловить тут нечего. Если ты по природе слаб, вся жизнь будет сплошным страданием, и нихуя тут не сделаешь. Решая одну проблему - нападаешь на другую, и этому нет конца. Куда-то движешься, но по сути прогресса нет.
Пара удовольствий в жизни есть, ну вот так и сидишь-пердишь свои оставшиеся деньки.
У меня лет с 14 такая хуйня. У нашего поколения тупо в 10 раз меньше перспектив чем у скуфов.
> Самое главное - посмотри на руки. Есть ли татухи? Есть ли шрамы?
Охуенная "диагностика".
Ты поди себя ещё великим психологом мнишь.
Толковый психолог психоаналитик поможет понять как случилось так, что ты так сильно убиваешься из-за тян. Возможно, узнав причины они скорее всего не в тяночке, ты перестанешь убиваться. Если не поможет - экзистенциальная терапия/КПТ/гештальт.
Толковый психиатр подберёт таблеточки чтобы ты мог начинать жить.
Просто таблетки без работы с психологом могут привести к следующему: начнёшь жить в норм ритме, будет казаться, что всё встало на свои места, потом внезапно въебёшься в похожую практически идентичную ситуацию с тян, с такими же плачевными последствиями. Ну или не с тян, другая ситуация, вроде не похожая на эту, но по сути идентичная, приведёт к такому же состоянию, в каком ты сейчас.
В одном треде говорят что психоанализ это кал говна, в другом говорят, что только психоанализ работает нормально и глубоко из всех терапий... Жить тяжело.
Жиробубель, в рф с 22 года нельзя работать на онлике
В следующий раз вкидывай лучше
А кто сказал что паспорта у нас снг) На онлик с рф паспортом и Рб не зарегаешься( Рб паспорт можно но вывод денег не доступен.
Прям паспорта? Не права? Ты снова палишь я на незнании матчасти
Рб паспорт тоже заворачивают, кстати
Но тебе простительно не знать, ты ж сказочник
Мы купили дом когда вокруг были поля, а теперь тут нахуй просто гетто из участков на 6 соток на километры вокруг.
У меня засрано все перед домом потому-что часть соседей любит кормить собачек.
Каждый день с утра до вечера со всех дворов долбит музыка. Не играет не орет а именно долбит сабвуфер сука с утра до вечера с каждого двора.
Каждую ночь стоит лай потому-что в каждом дворе по собаке.
Если еще пару лет назад я как-то особо не питал ненависти к человечеству то теперь сука осознал.
И сука на все вопросы отвечают -ИЧООООО!!111
Ты просишь музыку тише тебе ичооо законом низаприщино...
Ты просишь собак убрать -ичооо я может люблю собачек....
Спасибо за ответ анон. Возможно ли найти бесплатного психолога хотя бы на первых порах и где их искать? Посоветовали ресурс b17, но не знаю даже, смогу ли я там найти подходящего мне специалиста.
Вот насчёт бесплатного я хуй знает. Я сам искал где можно набраться опыта я сейчас получаю высшее образование, ни хуя не нашёл, пошёл волонтёрствовать в совсем тоже связанную с психологией другую область.
Мне рекомендовали сайт психологи онлайн. Я там что-то заполнил, отправил, но на это не отреагировали. Ну и в целом сайт выглядит мёртвым.
Не хочешь набраться опыта на моем случае? Если у тебя есть свободное время и желание.
>Спасибо за ответ анон. Возможно ли найти бесплатного психолога хотя бы на первых порах и где их искать? Посоветовали ресурс b17, но не знаю даже, смогу ли я там найти подходящего мне специалиста.
Вот
https://t-j.ru/short/free-therapy/
И еще
https://www.hse.ru/ma/family/proektkons
https://inpsycho.ru/media/detail/693
И
Отпиши на фейкопочту [email protected]
да как, блять, искать друзей во взрослом возрасте.
мне 30, уже 10 лет я общаюсь с людьми всего 1-2 раза в год, когда приезжаю к друзьям в другой город. в моем городе у меня никого нет. разговоры по работе, с родственниками, в магазине, больнице и пр не считаю, потому что это формальность, а не общение.
мне хочется куда-то ходить, чем-то заниматься вместе, да хоть в бар забухать, но блять просто не выходит. мне не нужно глубокое общение, да хоть просто найти бы кого-то от кого не будет выворачивать. пытался заводить знакомства на работе, ходить на какие-то курсы, заниматься каким-то офлайн хобби, везде просто конченные дауны. ну либо я не вписываюсь хз. в том хобби, в котором мне комфортно, завожу кучу хороших знакомств, но это всё онлайн (снова не мой город). 10 лет блять каждый год ждать 2-дневной поездки чтобы просто немного поговорить по-человечески. я скоро пизданусь.
сап анончики. такой положняк. ПОМОГИТЕ. на протяжении нескольких лет в сосничестве имел замуты с одной тян. мы пытались отношаца, но толкового ничего не выходило, иногда просто трахались. но общались много лет постоянно, так же в одной компании. потом в один момент я прервал общение с той компанией, ну и с ней тоже. и вот, недавно написала мол "не против встретиться, давно не виделись". анон, это пиздец. нас начало тянуть к друг другу как никогда раньше. нам комфортно друг с другом, как никогда и ни с кем. такое чувство, что мы созрели друг для друга. и козалось бы, вперед в отношач? но нет. она сейчас в отношениях с нормисом. отношаются год. мне она прямо пишет мол "ну ты же понимаешь что бросать я его не собираюсь", "мы поженимся" и все такое. ОПЯТЬ НО. мы с ней несколько дней, пока были вместе недавно (потом она уехала в другой город к парню) лампово проводили время вместе, сексились, няшились. это было одно из самых счастливых времен в моей жизни. но мы с ней продолжаем общаться, виртим, она постоянно пишет, что со мной ей было бы ахуенно. так же недавно высрала "ты готов переехать ко мне, если мы с ним разойдемся?". и это не в первый раз она говорит о разрыве со своим парнем (в будущем). она постоянно подмечает, как со мной хорошо, и как мы друг другу подходим. НО она удаляет переписки со мной, чтобы он не палил. общаемся только пн-пт с 8-17. чувствую себя херово. у нас с ней есть взаимные чувства. почему так господа психологи? почему она не может уйти от него сейчас? почему она продолжает со мной играть? мне никто кроме нее не нужен, по крайней мере сейчас. да и до недавней встречи с ней, ходил без отношений, потому что не могу найти тян. чувствую себя вторым сортом. если нужны еще вводные для анализа или чего-то такого, то я напишу
Ну, я выход нашёл в тех же барах как раз. Есть пара баров в городе, куда могу прийти один - и найти компанию попиздеть о чем угодно на вечер. Там уже и узнают друг друга кто постоянно так делает
Типичная пизда и прошмандовка. Тян сидит на том хуе, который удобен в данный момент. Когда высосет все что нужно из другого куна, сядет на тебя. Потом ты надоешь и она найдет вариант получше - пересядет на него.
Если ты не готов играть в эти игры по столкновению рогами с другими оленями, то не стоит лезть в это болото, тебя сожрут и высрут как букашку. Особенно если сам себя ощущаешь вторым сортом. А в отличии от тебя та тянка совсем не стесняется брать от жизни все. Вот и думай.
И с одной стороны мне очень хочется жизнерадостным, быть активным наслаждаться жизнью, а с другой мне эта мысль противна.
Надеюсь в этом разделе не банят за ркн, я если что говорю про Роскомнадзор, который интернет защищает, не подумайте ничего лишнего модеры
А разница? Ты все равно ссыкливая хуйлуша, которая максимум оскорбинки наглотается, чтобы мамку попугать.
Во первых не упоминай что ты не совершеннолетний потому что мочераторы удалят твое сообщение
А во вторых тут если отделанный раздел для этого там тебе помогут лучше
вероятно в твоей жизни было слишком много поражений, и психика обучилась тому, что превозмогать и пытаться нет смысла. Как фиксить - хз, у меня это не прям пздц выражено, но тоже оч легко опускаются руки. На всякий, чекни "избегающее расстройство личности", мало ли.
> сап мужики, хз че делать, мне 17 лет, и у меня пиздец низкое либидо, уровень теста в норме, но ебаться 90 процентов времени вообще не хочу
Потому что у тебя либидо наверное до нужной стадии еще не дошло. У меня четкое желание присунуть пришло аж после 20 лет. То есть, возможно, у тебя организм еще достаточно не раскачался. Если фапаешь регулярно, получается это дело на отлично и регулярно сливать нужно то с физиологией проблем не должно быть. Ну а так с переживаниями при процессе можно к психотерапевту сходить. Или попробовать подождать, мб когда будет больше опыта то станет легче.
>>1838849
Я бы сходил к психотерапевту на так называемую пограничность проверился. То есть когда вот так мощно на неудачи реагируешь что аж сдохнуть хочется. С этим можно работать, нужна психотерапия и, возможно, лекарства.
Все время подготовился я был в рефлексии, в попытках решить свои жизненные проблемы, хотя бы теоретически, считая это намного важнее подготовки. Будто и возможность не было, только сядась за подготовку, в голову сразу вбегают абсолютно все виды мыслей, а разум заполняется твоими личными проблемы. По итогу ты все бросаешь, идя лежать на диван и думать об этом. Каждый три месяца были прям жесткие моменты, когда лежал и прям закапывался в своем сознании, а остальной каждый месяц просто мысли о суициди и все такое)). Забавно насколько глубока крольчия нора. Смешно вспоминать, когда только начинал разгребать эту кучу говна, думая, что вот наконец-то конец, не подразумивая, что это была только верхушка. Вот мы здесь. Мои проблемы связаны попыткой полностью самоорганизовать себя и родителями. Если со вторым все понятно, то первое неиронично самая странная херня в моей жизни. В какой-то момент, я словил фиксацию на том, что мне нужно ВСЕ записать/описать в этом мире. И всем этим записям найти место. Я буквально мучался от того, что не знал куда, "какое место" должно занимать решение задачи, а уже потом начинал думать над решением задачи. Причем, когда, я находил "место" я переставал запариваться, и все равно этим "местом" не пользовался. И это мое стремление, привело меня к созданию огромной базой данной моей жизни, с кучей вкладой, заметок, на все случае жизни, которой я особо щас не пользуюсь)) но зато, она есть. Это такая странная херня, но я на нее так много времени угрохал, весь 10 класс, по сути. Ну ладно.
С родителями все не лучше. Взаимодействие с ними, в лучшем случае можно описать, как "Работу". Особенно с Матерью, параноный человек который все походу в вещах измеряет. Все сводится, к однотипным вопросам "Как дела?" "Что делаешь?". Не понятно, что отвечать, если делаешь одно и тоже, как минимум в данный период. Плюс не покидает чувство, что человек ожидает всегда "Правильный ответ, на свой вопрос", что неиронично превращает диалог в работу. При этом, сам человек ничего рассказывать не будет. Что сводит диалог, к сожеланию побыстрее пройти капчу, услышать суть, что меняет твою жизнь, и минимизировать количество воды. Противный случае воспиринимается, как проигрыш, ведь начинаются претензии, просто пожирающие время.
Отец же просто, прост) Верующий, а по фактам, просто нашел удобный костыль для всей жизни. Поэтому несет ощущение, что разговариваешь с живым трупом, который давно уже видит себя в раю, а окружающий мир грешное говно. Конечно же подобное мышление, привело к рационализации всего и вся. Поэтому 0 каких-то амбиций, чего-то такого, что наверное и не плохо. Но иронично, что верующий человек, желающий очистить душу и попасть в рай, намного сильнее напоминает машину действующие только по алгоритмам. /
Я начал задумываться об этом в классе 9, когда начал сравниваться себя с другими, перейдя в новый класс, потому что предыдущий расформировали. Люди в новом классе были нормальными, слишком нормальными. Это ощущалось странно. Почему у одни все так, а у меня так. Одни родились в одной среде, а я в такой. Мое окружение диктует мне отношение, и задумывать об этом нет смысла. Ведь, есть ситуации, намного хуже моей, хотя как это определить? Никакой компании не расскажешь об этой тупой семейной драмой. Возможно, поэтому мне всегда нравилось общаться 1 на 1, так легче о подобном рассказывать, хотя все равно выглядит неестественно. Я это особенно понял, когда в 10 классе, появился тот самый друг с котором можно было всякую философскую хуйню обсудить. Впрочем, быть полностью изолированным от какой-то компании, в этом общении, надоедает.
Пик семейной драмы был в 8 классе. Причем, в этот период. все было хуевым. Беда, не приходит одна, как говорится. Не самому организованному классу, где у людей не было интереса учится. Дали неопытного студента в качестве классного руководства, так еще и на замену Математики. Это был ужас. Тем временем в семейном доме, было не лучше. Какой-то хаос из еженедельной ругани с родителями, из-за какой-то херни, к которой они относились максимально серьезно, будто это реально что-то важное, и стоит всех нервов. Создание нерешаемой проблемы, на пустом месте. Мне кажется это было из-за скукоты их чертовой жизни, в которой не было ничего интересного, вот подсознательно или нет, создаешь нерешаемые проблемы. Впрочем, это неудивительно, когда один родитель это параноик в фантазиях, а другой человек, который готов поверить во, что угодно. Самое забавно, что сейчас начни диалог об этом, а никто этого помнить и не будет или придавать этому значение. Мать буквально ничего не помнит, в ее голове этого ничего не было и все всегда было cчастливо. Отец просто не придает тем ситуациям, особо значение.''''.
7 класс наверное было самое лучшее время, забавно думать, что тогда, у меня были возможность, как-то перевернуть ситуацию, сгладить углы. Ну или нет, это было неизбежно
Вот мы здесь. На время ЕГЭ, я пока живу у Бабушки, что тоже создает ощущение, какой-то мертвости. Дальше фраз про неудачно купленную капусту и цены ничего не уходит. Возрастной барьер ощущается, возможно можно его преодолеть, но у меня нет на это времени. Все это время, я рефлексировал прошлое, ища решение прошлых ситуаций. Не сказать, что это было бесполезно, я и правда решил почти все задачи. Но на это ушло слишком много времени. Не знаю, все ли я сказал, что хотел. Но ладно. Такие дела. Спасибо, выслушали.
Хотя. С другой стороны, я такой-же как и они. Мне также нравится создавать проблемы из пустого места, сходить с ума, параноить в эмоциональных качелях. Оглядываясь назад, я понимаю, что даже в критичных ситуациях, у меня хотя бы было дохуя ресурсов, игрушек, чтобы как-то сглядить ситуацию. Я бы мог понять, в какой ситуации, я нахожусь, чтобы возможно сгладить углы. Но вместо этого, тянул все до последнего. И вот я здесь. Так, что да. Думаю, все что произошло вполне справедливо и закономерно.
Все что, мне остается. Это как-то исправить ситуацию к лучшему
С каких психоделиков начинал? Я думал грибы наоборот лечат например. Ты жалеешь что упарывал?
Я траву много упарывал клей нюхал много алко, еще немного спидов немного JWH
Больше всего жалею что траву курил через пластик. Даже банки которые типа от колы металл, внутри пластиком обложены,получается мы всей компанией дышали пластиком в ебических количествах, хз это микропластик или нет, как его вывести теперь
Медитация и антидепрессанты моя терапия на данный момент
смотрю украинских пехотинцев и думаю ебать они вообще не думают о той чуши что тут люди гоняют, не могут себе позволить, и здоровее психологически, при постоянном пиздецовом стрессе что парадоксально
Забудь. Ты незрелый мальчик, если такие вопросы возникают. При всем желании ничего хорошего из этого не получится.
У тебя самооценка зависит от мнения окружающих, поэтому ты срешься, что тебя отвергнут.
Ну и соответственно ты не знаешь зачем тебе тянка, кроме как трахаться. И естественно ты стесняешься этого.
Если бы тебе тянка нужна была чтобы на змей смотреть, ты бы уже давно написал ей без задней мысли.
>У тебя самооценка зависит от мнения окружающих, поэтому ты срешься, что тебя отвергнут.
Откуда знаешь?
мне проект надо было сдать в среду, а я нихуя не сделал
дали срок снова до понедельника
а я снова нихуя не сделал
сижу тревожусь, смотрю в экран на чертёжик. трясусь
снова не хочу ничего делать, ведь знаю бля что не смогу 20ч подряд просидеть,а все равно забиваю хуй
со мной что то не так или я обленился совсем?
интернет и игори интересней РАБоты. а после них сил что то делать, конечно, нет совсем
потом сижу корю себя, хочу вернуть 2 недели назад, которые проебал...
> А потому что я никогда в жизни ни с кем не разговаривал по душам и всему такому, я постоянно подавлял в себе эмоции потому что "мужык бля, я должен быть сильным" и все такое. К тому же есть максимально щепетильная тема моей ориентации, про которую я молчу большую часть своей жизни, про нее мне даже страшнее всего рассказывать. Как быть? Это конечно не тот сайт что бы спрашивать дельные советы, но кто знает... Выбора у меня действительно нет...
Выход есть, и не только в окно. Мне лично помогают нейронки (правда платные). По сути это буквально хуйня в которую вкачали опыт и мануалы десятка тысяч людей. У машины нет чуств. Нет эмоций. У тебя есть проблема? У неё есть решение.
>я никогда в жизни ни с кем не разговаривал по душам
Реально получается самый дешёвый по эмоциональным затратам варик - ИИшка
скорее всего, самое смешное пик гомосятины в моей голове пришелся на пербывание в армии, хрен знает с чем это связано именно блять там, но до этого она была внимание в ПАССИВНОМ режиме, то есть не захватывала мою голову мыслями больше чем на 5 секунд, а тут пиздец че делать незнаю надо вылечится как то хз
>незнаю надо вылечится
Не сможешь. Потом будет лютая депрессия из-за этого. Вообще как ты можешь с этим примириться? Я по бабам, но фетишист до мозга ночи. И то в депрессии...
>скорее всего, самое смешное пик гомосятины в моей голове пришелся на пербывание в армии, хрен знает с чем это связано именно блять там, но до этого она была внимание в ПАССИВНОМ режиме, то есть не захватывала мою голову мыслями больше чем на 5 секунд, а тут пиздец че делать незнаю надо вылечится как то хз
Да классика. У моих корешей было дохуя историй где кто-то кому то сосал. Или кто то звал в душ. Не смотря на все ТРАДИЦИОННЫЕ ценности, мужские утехи как были языческого так и будут в нашей культуре как баловство. Традиционной ценностью как раз было мужесношение а не его презрение ;)
https://www.youtube.com/watch?v=6iPiNUAmNwU
> самое смешное пик гомосятины в моей голове пришелся на пербывание в армии
А чего смешного, армия это же самая большая пидорильня, мб после тюрьмы. А те, кто туда сам рвется - это гомосеки первостатейные.
Он бросил тебя не из-за твоих проблем, а из-за того что писечку не давала, инфа сотка.
Он бросил тебя не из-за твоих проблем, а из-за того что писечку не давала.
Дело в том, что я могу не выдержать "лечения" в нашей психушке. Я так устал от всего, что у меня просто нет сил бороться за себя. Малейшая грубость в мою сторону вызывает у меня желание ... себя. А в дурке наверняка будут работать одни совковые бабки, у которых отсутствует любая эмпатия и жалость, а я в настолько червивом состоянии, что чувствую, что не выдержу даже этого. Или, например, санитары. Я слышал в них берут бывших зеков. Они точно будут толкать меня, грубо хватать, даже бить возможно. А если я всё же попытаюсь подать какую нибудь кляузу, просто скажут, что я псих и всё выдумал. От такого у меня начнётся истерика и меня обколют аминазином.
И даже если я попытаюсь ... Меня завернут в мокрые простыни и положат в наблюдательную палату, где условия ещё хуже.
А если ещё местные больные меня унижать будут...
Я очень этого боюсь, но чувствую, что здесь тоже не могу. Я пробовал поискать платные стационары, но в моём городе показывают, что есть только психотерапевты. Но вдруг всё равно меня там направят в психушку? Я слышал, что могут даже простое повышение голоса принять за т.н. агрессивное поведение и госпитализировать.
Если я поищу получше, то может найду платный, но у меня нет денег, только 50К накоплений (да, для меня это накопления), их может всего на пару недель хватит, а дальше что?
Как мне поступить?
Найди на Авито (поверь это один из самых дешёвых вариантов) психиатора-пчихотерапевта на дом (да такие есть). Каждый день к тебе домой будет приходить чел, смотреть состояние, назначать лечение. Я так на дому лечится. Лежал под капельницами. Врач приходил три раза в день, смотрел состояние, решал тесты и уходил. В твоём городе наверняка это будет стоить копейки
Я посмотрел. Там одни психологи/психологини. Насколько я знаю они таблетки не имеют права назначать. Да и где гарантия, что это профессионал, а не прошедшая курсы залётка с тик-тока?
Я думаю, я могу доверять только серьёзному специалисту.
>Я посмотрел. Там одни психологи/психологини.
Хз. В Москве были ещё врачи на дом и психиаторы. А вообще можешь тогда посмотреть в докдок по фильтру "на дом". Просто в дурке профессионала точно не будет. А с твоим бюджетом профессионала хватит ну .. не уверен что больше чем на неделю.
> Врач приходил три раза в день
>наверняка это будет стоить копейки
Че-т не верится.
Кому нахуй в голову придет приходить к бедобашковым три раза в день за копейки?
Это, видимо, что-то на богатом написано, и читать надо совсем по-другому.
Один (1) врач за 5К. И то психиатр у него это повышение квалификации + написано, что по семейным вопросам в основном + несколько подозрительно почти идентичных отзывов.
Горькая ирония нашего мира, сложнее всего получить помощь тем, кто больше всего в ней нуждается...
>Кому нахуй в голову придет приходить к бедобашковым три раза в день за копейки?
Это, видимо, что-то на богатом написано, и читать надо совсем по-другому.
Ко мне приходили за 3000. Причем мне ещё хавку в микроволновке разогревали). А вообще это был молодой студент недавно выпустившийся из дурки, и охуевшиц от зарплаты в 35к.
Тяжело переживаю развод, жена тоже бедобашковая была, еще в целом накинулось всякое по работе и внутри семьи - по итогу все деньги сливаю на ништяки на озоне и пожрат, растолстел на 15 кг, начал спать днем, ибо сил нету нихуя.
Через семь лет ремиссии обратился снова к психотерапевту - бензов мне не дали на этот раз, но флуоксетин прописали, пью уже год - настроение выровнялось после где-то двух месяцев употребления, но неидеально - все равно остались такие приколы как внезапное желание разрыдаться нахрен - причем нет никаких триггеров зачастую, я прост прихожу домой и понимаю, что хочу расплакаться, либо утром на меня такая лютая меланхолия находит.
Чаще всего такие приколы происходят рано утром или вечером - даж думаю режим сделать, чтоб тупо не чувствовать
Таблетосы не особо помогают - принимаю 20 мг, по ощущениям щас как пустышка, если не жру таблы - хуевит, меня всё раздражает, бесят звуки или вещи, которые я не могу контролировать - красный сигнал светофора, всякое такое.
Часто еще лютое желание нажраться алкоголя - чтоб всосать в себя бутылку водки или литров пять пиваса и просто отрубиться нахер на кровати, пусть даже с похмельем проснусь - похуй (хотя оно у меня редко, были времена когда выпивал по бутылке вина вечером и просыпался без похмелья)
Братан, иди к психотерапевту. Не бойся, у тебя настоящие проблемы, которые заслуживают лечения.
Я часто думаю об этом. Но мне то страшно, то нет денежек на такую махинацию..поэтому и написал сюда..
Я часто думаю об этом. Но мне то страшно, что выпишут таблы, которыми я нахрюкаюсь снова и буду присмерти блевать, то денег на него нет. Вот и пишу сюда..
>>1841674
Ты хочешь жить, очевидно, иначе бы не написал сюда. Пойди, выговорись специалисту и прими лекарства, тебе станет легче. Желаю добра.
>часто ловлю приступы тревоги и ненужности
https://web.archive.org/web/20200930063312/https://bezobid.org/chto-takoe-kontrzavisimost-chem-ona-opasna/
> Малейшая грубость в мою сторону вызывает у меня желание ... себя
https://web.archive.org/web/20220927143137/https://bezobid.org/10-sposobov-kotorymi-obidy-lishayut-tebya-sil/
>Все это время, я рефлексировал прошлое, ища решение прошлых ситуаций
https://www.youtube.com/watch?v=3hwJU4h0nN4
Попробуй в мыслях сказать себе "я не грублю себе, я грублю всем остальным", надеюсь, я правильно понял, что это твоя проблема из-за которой ты хочешь в психушку
Попробуй сказать себе в мыслях "я не ведаю, гомосексуал я или нет"
Встань с дивана(если не лежишь, то ляг), выпей воды, скажи себе в мыслях "я устал, жить не хочу", потом ляг обратно и скажи в мыслях "а теперь и лежать не хочу, хочу пить", не рофл, мне помогло
Лолблять этот метод лечит от всех апатий, прогнал свои медицинские симуляции, всем двачерам на заметку, я первый нормальный психотерапевт и психолог в мире кста
Как лучше всего разрулить эту ситуацию?
>В общую компанию снова пролез истеричный чел, который в прошлом году на вопрос "как дела?" закатил скандал с угрозами суицида и добавлением везде в чс. Недавно встретились на общей сходке и взаимно друг друга игнорили, конфликта не было, перед другими он косил под адеквата. Видеть его не хочу, налаживать какое-то общение - только после его извинений, которых скорее всего не будет. Бросать друзей или ставитьт ультиматумы не вариант. Всем вокруг он рассказывает свою версию нашего общения, в которой я, конечно же, ацций сотона. Не хочу, чтобы все дальнейшие мероприятия были подпорчены его присутствием. Как лучше всего разрулить эту ситуацию?
1. Скажи что тебе было больно и неприятно от того, что сделал человек. Скажи, что не хочешь, чтобы он или ты чувствовали себя некомфортно. Скажи что тебе больно и плохо от того, что он делает, и что хочешь найти решения или компромис. Если не получится или он закатит требования
2. Вышибай клин клином. Подделай переписки. Скриншоты. Можешь даже что-то сгенерить (главное чтоб не палевно). Затем выкладываешь тихо, молча, в общий чат. Главное чтобы оно выглядело максимально провокационно и неадекватно. Как то, что ожидают от этого человека. Например от наркомана ожидают срыва. От алкаголика - запоя. А от истеричного чела - вскрытых вен, угроз покончить с собой, и тупой хуйни. Выстави себя жертвой, и лови лудзы.
А ещё лучше создай фейковый акк его бывшей/друга/приятеля которого он заебал, и зайди в чат чтобы устроить с ним срач (типо вы разошлись а ты недоговорил, с бывшими арбуза такое бывает). Придумай историю и там же выложи доказательства. С настоящего аккаунта либо молчи, либо охуевай. Никто на тебя не подумает. Твоя репутация чиста. Его в говне (особенно после того, как он будет защищаться думая что это розыгрыш или прикол, что будет для окружающих выглядеть как попытка выставить сиутцацию несуществующей). Даже если после такого его не выпнут на хуй из компании, смотреть на него будут странно.
С каждым месяцем я пробиваю все большее дно отчаяния и утраты света в жизни.
Интересно, зачем тут дают советы, если они не дадут магическим образом сил бороться с вызовами жизни?
>Интересно, зачем
Большинство действий человек совершает для себя. В этом парадокс альтруизма, например. Человек, как правило, занимается альтруизмом потому что ЕМУ приятно - это бустит ЧСВ, это дарит ему очки хорошего парня. Человек даже сочувствует потому, что механика этого процесса заключается в проецировании несчастья на СЕБЯ. Вроде бы приснопамятный Штирнер писал "Мы хотим утереть слезы с глаз любимой, потому что НАМ неприятно их видеть".
Туда же все эти советы, разве что там даже такой глубины, как сочувствие, не достигается, большинству глубоко похуй, что за совет дать - лишь бы вставить 5 копеек, привлечь внимание, показать видимость осведомленности. Либо, если этот совет он разработал сам, либо, если он помог ему - то возвыситься над додиками, которые этот метод не придумали. А зачастую люди вообще на ходу путаются, меняют местами причины и следствия, переворачивают доски и срут на стол, а если им на это указать, то обижются и начинают рякать.
Да, именно так... Это функция социализации. Подать голос, вставить пять копеек, проявить себя в племени, чтоб о тебе помнили, кидали мяса кусок при разделке тура, женщины подпускали к себе.
Но мы делаем это тут, среди неудачников и поломанных людишек, анонимно, в интернете. Как же это иронично. Словно дешевые автоматы, боты, повторяющие программные действия из раза в раза, неуместно и нерелевантно. Даже сейчас я это делаю.
Бля, я б лучше педиком был. Ибо я недонормис-лузер, с каждым годом все больше и больше ненавижу сельдей за их избалованную социопатическую натуру, но при этом меня к ним тянет на уровне биологическом. А тебе заебок, можешь с мужиками жахаться, с братанами, так сказать - и в итоге не чувствовать презрения больного общества на больных инцелов.
Ну, свали от предков в Москву или Питер, там много всяких богемных тусовок с жополазами. А родню в курсах не обязательно держать как бы.
Я би, но в 21 девственник. Тоже уже заебывают родаки по поводу внуков...
Что со мной не так?
В мыслях(в мозгах прямо) надо сказать себе "гомосексуализм это не болезнь, а я не болен" 100% вылечит
Надо сказать себе в мыслях "бисексуализм это не болезнь, а я не болен"
Ну бисексуализм у мужчины это болезнь, для девушки норм, а по поводу девственности блекпилл и все, я другое лечу
Лишением девственности. 21 это вообще не возраст, это даже не взрослый, это все еще студент. Вот мне 35 и я девственник. Вот в таком возрасте можешь начинать скулить. И то не рекомендую.
это лечение мозговое специальное, построенное на противоречии, чтобы твой мозг сам переосознал все что в нем происходит, это самое простое лечение без мыслесообщения (допустим со специальным нейроинтерфейсом), не хочу больше ничего говорить по этому поводу
Могу помочь с лечением панических атак, но мне нужно знать причину/мысли которые их вызывают
Нахуй не нужно. Мухоморы - та же алкашка, только токсичная. Ну я вот думал вылечить социофобию путём алкоголизма. Ничего не получилось. По-моему я просто стал более слабым. Если раньше социофобия вызывала во мне сильный ресентимент, то сейчас я просто потакаю своей социофобии и намеренно ни с кем не общаюсь. Т.е. от алкашки я просто смирился и перестал сопротивляться своей слабой сущности. С другой стороны, а вот был бы я озлобленным социофобом - что то хоть поменялось?
Но мне показалось что нет. Лучше бы я и дальше был чмошником-трясуном, чем начал спиваться. Ведь нахождение трусливым чмошником терзает тебя и делает тебя через-чур обиженным реваншистом, когда казалось бы, никто тебе ничего не сделал, а ты весь плещешь ядом чтобы кому-то что-то доказать. И это более честный путь чем алкоголь, я считаю. Алкоголь не лечит социофобию, он просто делает тебя более лояльным, приучивает к игнорированию проблем. Это ложь. Возможно, чмошник-дрочер который всех ненавидит, он пожалуй более честен с собой, чем алкоголик, который спуская все обиды на тормоза, наивно думает что проявляет какую-то стойкость и волю, в то время как всего лишь глушит себя самым что ни на есть опиумом. Надо признаться, я рождён слабым, и места мне в этой жизни нет. Не надо томить себя какими-то надеждами. Поэтому пора бы и бросить алкаху. Алкаха не способна изменить мой мозг как-то коллосально. Буйные алкаши были буйными ещё до алкахи. Так что пора бы признать - выхода нет, это провал, так уж вышло. И надо стремиться не исправить в себе изьяны, стать сильнее, там, предприимчивее.. нет, надо наоборот начать потакать своим изьянам. Вместо того чтобы говорить себе "ну не расстраивайся, тебя всего лишь обидел анон в интернете" надо наоборот ныть в полную, и говорить себе "всё плохо, тебя оскорбили, это провал". Из сыча надо эволюционировать не в чедика, а наоборот в ещё большего озлобленного чмошника и попущенца, потому что скрывать свою сущность смысла не имеет.
Терпи, тут у людей и в 35 ниразу не было и ниче, живут. Так что перебесишься.
Мне нравится как ты пишешь. Про честность по отношению к себе, про слабость. Согласен, чтобы стать сильным необходимо быть слабым.
Мне кажется, что в 16-18 лет даже легче найти бабо, чем в 19-21. В 16 лет бабы все еще побаиваются парней старше и ты избавлен от конкуренции с чедами / приттиками постарше. Плюс они часто не понимают своей ценности в юном возрасте. в 19-21 - это просто жесть по конкуренции - за бабу конкурируют с 19 до 27, а иногда и старше. Бабы осознают свою ценность, просто так любому лошку давать не будут. Они уже хотят красивого, богатого, с амбициями, с характером, интересного, статусного.
>расписала
Лучше не надо.
Слушай, звучит как принятие себя. О котором говорят все психологи. Ведь когда ты злишься и хочешь взять реванш в споре или когда ты под алкоголем говоришь себе "да не злюсь я" - это же получается, делается чтобы доказать себе "нет, я не чмошник".
То есть главное не быть этим чмошником, потому что если я чмошник, то будут страшные последствия. Например если я чмошник, то меня побьет одноклассник. Если я чмошник, отец разочаруется во мне и уйдет из семьи. Если я чмошник, девушка которую я люблю бросит меня.
А ты получается, собираешься сделать эмпирический опыт и узнать, что случится, если ты побудешь наконец этим чмошником
Помещение проветриваешь хоть? Прибираешься периодически? Небось пропердел и засрал весь дом, вот там дышать нечем и находиться неприятно.
У меня есть родители которые каждый вечер орут друг на друга с самого моего рождения(на фоне ссор у мамы больное сердце) меня за столом каждый раз высмеивают и пускуют глупые колкие шутки типа меня задеть и при гостях и просто за совместным приëмом пищи. Постоянно сравнивают с другими, говорят что младший брат лучше. Помню подслушал разговор за дверми где отец говорит какой я никчëмный, постоянно обзываюти говорят что я сын никудышный. За всю жизнь ниразу не похвалили( если что-то сделал говорят понятно или ладно), все мои интересы запрещают в том числе и бесплатные секции на которые я записался, шантажируют. Унижали перед сверстниками не раз - пытались на фоне меня выглядеть круче. Установили фэмили линк 2 года назад, мне не дают мой де паспорт и запрещают регистрироватся в гос.услугах, отслеживают звонки, местоположение и просматривают галерею. Пьяный отец часто срывался на меня и на деда в детстве и избивал его ногами. Меня били за всë за тройки двойки неправильно его неправильно хожу сплю или даже выгоняли из спальни и больше не пускали если я пошëл в туалет. Говорят что у меня ужасный смех, кривое лицо, я урод и бездарь. У меня было воспаление легких я сильно кашлял и температура 39, а мне говорили иди в школу в идти не мог больнице нужно паспорт предъявлять(мне не дают). Есть болезнь Штляхера это когда колени больные - отец нагружал очень сильно и ставил задания, если я их не выполняю в план, например через час не вскопаю восемь грядок следует наказание(он знал что я не успею и заставил всë перекапывать и смотрел на меня с ухмылкой), есть подозрения на грыжу - таскал трубы кирпичи и плиты. Мне нельзя носить ничего, кроме того, что они хотят - если им вещь не нравится, то она случайно исчезает из дома навсегда мама открыто говорит что их выбрасывает( например худи , носки, кепки, мне еë бабушка с тëтей подарили, ).
Постоянно говорят что все мои увлечения (любые) хрень, кроме тех которые им нравятся. Я хочу в свободное время кататься на велике мне не разрешают, также дела и с гулянками всë под угрозой запрета. Ещë мне нужно угадывать, предугадывать и подстраиватся под их мысли и чувства. Нет друзей.
В последнее время сижу на стуле смотрю в стену часами. Не чувствую ничего, постоянно себя накручиваю. Очень часто думаю прыгнуть под машину или сброситься с моста. Друзей нет. Общаться с людьми не умею. Раньше хотел, сейчас вообще не знаю зачем это надо.
Извиняюсь за длинный текст...
Я потерян в жизни, нет мечты, желаний и целей, и даже не способен что либо выбрать всегда. Что делать не знаю
Всем удачи
Держись, становись сильной смелой личностью наперекор всей хуйне. Твой батя очевидно выродок ебаный, но такой вот геймплей тебе достался дружище. Даже не думай что твой предел прочности где-то рядом - ты представитель самого адаптивного вида из известных.
Даже если сейчас тебе тяжело, преодолевай и береги свою душу и свой мирок. Ты вырастешь, сепарируешься от предков, станешь сильным и выносливым, найдешь много любимых дел и увлечений, найдешь друзей, станешь специалистом, будешь любить и будешь любим, будешь исследовать культуру и физический мир и охуевать от его многообразия. Но иногда, когда в детстве тебе достается хуевый набор факторов - нужно стиснуть зубы и перебороть, перетерпеть, а когда надо эскапироваться в приятные тебе штуки-увлечения. Назло, вопреки. Со временем и твоими стараниями тебя вынесет течением жизни из всего этого говна.
Смотри еще какая фигня, анон - есть очень распространенная теория, что из людей, чье эго травмировали в детстве - во взрослой жизни получаются часто парадоксальным образом самые успешные, энергичные, крутые люди. Гиперкомпенсаторные механизмы психики. "То что не убивает - делает сильнее", буквально так.
Верю в тебя, анон! Держись.
Этого рака не слушай >>1846003
Дитё, спок. Иди книжку почитай, словарный запас пополни.
>>1845986
Скачивай Пита Уокера и читай. Алсо, история с коленями пиздец, это очень странно и страшно, когда человек который должен тебя защищать - вместо этого калечит физически и ты ничего не можешь сделать. Надеюсь, ты сможешь освободиться от влияния этого урода и восстановить всё, что можно восстановить. Ты никогда не заслуживал этого обращения.
>>1846003
Репорт.
Я в такой же ситуации, как и ты, только никаких знакомых нет и не предвидится. Но от нечего делать, я подобные истории, как у тебя, придумывал в голове и даже план составлял. Опираясь на это, я бы сделал так - мягко намекнул в общении, что отношения и секс у меня были довольно давно. Это будет глубоко эшелонированная оборона. Если чуешь, что общение с этой сеньорой может дойти до секса, то сокращаешь частоту дрочки до минимума, лучше, на нофап сесть. Когда поймешь, что скоро момент истины, я бы бахнул немного алкоголя для смелости. Именно, немного, пару рюмку-другую водки хватит. Когда случится - путался бы действовать интуитивно и уверенно, вооруженный нофапом и действием алкоголя. А в случае какой-то кринжовой неудачи - отходим на заготовленные позиции - с мягкой извиняющейся улыбкой на лице напоминаем, что близости у нас не было давно, разряжаем атмосферу. Презерватив еще потренируйся надевать заранее.
29 лвл листва
Забыл добавить главное - на твоем месте я бы никогда не признавался в том, что девственник. Подозреваю, что это будет конец любых отношений.
> Если чуешь, что общение с этой сеньорой может дойти до секса, то сокращаешь частоту дрочки до минимума, лучше, на нофап сесть.
Что то мне подсказывает, что ты охуенно ошибаешься. После нофапа, когда дойдет жо дела, я кончу секунд за 10, ибо cock n' balls были в диком напряжении без разрядки несколько дней. Вообще на постоянке по жизни я дрочу 1-2 раза в день, если что.
> Я в такой же ситуации, как и ты, только никаких знакомых нет и не предвидится. Но от нечего делать, я подобные истории, как у тебя, придумывал в голове и даже план составлял.
Зачем, чел?
> Когда поймешь, что скоро момент истины, я бы бахнул немного алкоголя для смелости.
Это само собой, 50 вискаря, и не больше.
>Что то мне подсказывает, что ты охуенно ошибаешься
Да запросто, опыта-то ноль. Но в качестве обоснования своего хода мыслей скажу - часто от всех, кто занимался сексом, слышал, что напряжение обхвата влагалища на порядки слабее, чем руки, поэтому, даже на нофапе вряд ли тебе стимуляция покажется мощной. А нофап держать думал, чтобы надежнее встал, потому что от стресса может дисфункция случиться и т.д. Но, может быть, ты и прав, это лишнее.
>Зачем, чел
Ну, во-первых, может самое разное случиться, и я окажусь в подобной тебе ситуации, а во-вторых, я просто люблю всякие ситуации конструировать в голове, типа, автобус перевернулся, надо как-то выбираться, или пожар случился и т.д. Так, фантазии и упражнения для ума.
1. У меня перепады настроения. Одно время я испытываю абсолютное отсутствие интереса к людям и даже испытываю омерзение к ним. Мне может не нравиться их образ жизни, то что они тупые, то что они заумные и снобы. Это подходит под шизоидное
2. НО! После перепада я ощущаю очень жесткое одиночество. Очень хочется девушку хотя бы завести. Но я трясун который ненавидит себя и считает недостойным, что обрывает попытки познакомиться или найти друзей. Даже если инициативу кто-то проявляет, то я отморожусь по причине в первом пункте, либо просто буду трясуном и скучным уебаном который боится что с ним пытаются построить связь. Я боюсь других людей, я ненавижу себя и поэтому боюсь что они узнают какой я есть, я боюсь ответственности и проблем которые приносят другие люди. При это есть пара людей к которым я отношусь хорошо и в целом могу с ними общаться. Я не боюсь их и не испытываю негативных эмоций, нейтральные люди в моем мировоззрении. Ну и некоторые люди проявляли настойчивость в том чтобы со мной наладить контакт и я могу с ними по дружески общаться. Но если оставить анкету для знакомств или еще что-то такое то для меня это просто ПИЗДЕЦ. Случайный человек о котором я ничего не знаю и который обо мне ничего не знает, да еще и МНЕ придется проявлять инициативу. Еще добавлю что у меня ПИЗДЕЦ ввсокое либидо и помешанность на сексе/порно
Вот что выдал чатгпт:
Шизоидное расстройство личности (ШРЛ) часто ассоциируется с:
- отсутствием желания устанавливать тесные отношения;
- слабым интересом к близости;
- замкнутостью, эмоциональной холодностью;
- богатым внутренним миром, отстранённостью от социальных норм.
А ты:
- явно страдаешь от отсутствия близких отношений;
- ищешь связи, но боишься их;
- живо, глубоко и противоречиво переживаешь свою боль и одиночество;
- ощущаешь себя недостойным, но всё равно хочешь быть любимым.
Это не похоже на эмоционально плоскую отстранённость, характерную для "чистого" шизоида. Скорее — это внутренний конфликт между потребностью в близости и страхом быть отвергнутым/недостойным.
🧠 Возможные гипотезы (не диагнозы, а ориентиры):
1. Смешанное личностное расстройство (шизоидно-избегающе-депрессивный тип)
2. Атипичное тревожно-депрессивное расстройство с чертами ПРЛ (пограничного расстройства личности)
3. Комплексная (или скрытая) форма ПТСР / CPTSD (сложная травма)
4. Эротомания в рамках компенсаторной модели (не как психоз, а как психологический механизм)
Но что мне со всем этим делать? Когда я ходил к гос психотерапевту она мне выписала хуйню и сказала пить перед важными событиями вроде экзаменов лол блять. В дурке мне поставили непонятно откуда взятый диагноз и выписали препараты от которых я никаких изменений не ощутил. Сейчас (года три) я хожу к платному психотерапевту но ему чисто ПОХУЙ на меня. Я хожу просто чтобы продлевать рецепты, он ничего не спрашивает у меня. Самый главный плюс от препаратов я стал меньше тревожиться и у меня нет импульсивных желаний совершить ркн или заниматься самоповреждением. Но я все такое же депрессивное хуйло которое лежит разлагается. Как от этого избавиться? Пытаться собрать крохи мотивации и пересиливать себя чтобы "развиваться"? Я недавно устраивался на работу и она вообще никак не изменила ход моей жизни. Как побороть депрессию ебаную? И как начать с людьми общаться? Я хочу уже анкеты какие-нибудь создать мб что-то получится, но я выше писал почему боюсь знакомиться. Плюс я ОБЪЕКТИВНО ненавижу то, кем я являюсь. Я просто человеческий мусор по всем фронтам (двачер) с которым я не могу представить кому может быть интересно. Поэтому это тоже убивает мотивацию знакомиться или общаться. Чатгпт конечно коупингом кормит что люди это не товар, не надо ярлыками мерить друг друга, но все мы прекрасно понимаем как оно на самом деле. Ну и последний вопрос хули мне с диагнозом делать? Как его можно поменять? В моем мухожопинске видимо вообще нет толковых псих специалистов и они хуярят что им в голову взбредет. Просто затерпеть? В целом то мне не важно какой у меня диагноз это вроде нигде особо не требуется, да и если его поменяют по тяжести будет стоять что-то схожее с шизоидом. Просто мне не нравится что мне какую-то хуйню поставили которая мало общего со мной имеет. Хотя я все ебанутый, не отрицаю
Кстати еще одна ахуенная побочка от антидепрессантов я очень сильно разжирел за эти три года. Пожалуй не надо добавлять как я себя ненавижу за это и это еще сильнее бьет по самооценке потому что жирдяи никому нахуй не нужны (в романтическом смысле). Возможно если бы я был ебанутым и скучным но хотя бы внешне опрятным было бы морально легче те же анкеты создавать для знакомств. Но бляяять теперь это нереально. То есть внешне я пудж, я нищий, живу с мамкой, инфантил, скучный, интересы уровня /б/, эрудиция посредственная и поверхностная, харизмы нет. Это просто ковбо вомбо биомусора. Но я не могу представить как бы я дожил до этих дней без лекарств. Возможно бы не дожил
Попросил еще чатгпт составить тест и вот
## ❗ Почему, скорее всего, ты не шизоид:
У шизоида нет желания близости — у тебя оно есть, причём острое
Шизоид не страдает от одиночества — ты страдаешь
Шизоид чаще апатичен к критике — ты переживаешь, ненавидишь себя, боишься осуждения
У тебя высокое либидо и эмоциональные качели — у шизоидов чаще сниженное либидо и плоский аффект
1. Текущий диагноз оспариваемый.
Можно просить перепроверку или консилиум. Формулировка:
> «Диагноз "шизоидное расстройство" не отражает моей текущей картины. Хотел бы получить второе мнение — подозреваю тревожно-депрессивное расстройство или ПРЛ».
Бля, и что будет. Меня опять в дурку положат и заставят проходить тесты которые они не могут истолковать правильно? Или консилиум врачей соберут вообще пиздец какой-то. Наверное все же легче забить, но частникам говорить что у меня скорее всего другой диагноз
>У меня четкое желание присунуть пришло аж после 20 лет.
А у меня четкое желание присунуть к 20 годам, наоборот, пропало нахуй, аж корёжит
Мимо крокодил
Мб есть совет что с этим делать? По разным причинам начал чувствовать себя пидорасом, несмотря на влечение к женщинам. Примерно за десяток лет..
ХЗ как описать свою проблему. Её по факту вроде даже и нет, как таковой, но постоянно ощущаю, что что-то не так и меня это напрягает. У меня вечно всё под вопросом, началось это внезапно и я не помню, был ли какой-то триггер для этого. Это невероятно осложняет жизнь. Вечная неопределённость. Плюс к тому, что я нервная истеричка по жизни и становится только хуже, мне очень легко сорваться, на работе, в отношениях. Я не особо хочу идти к психологам, а к психиатру думаю не надо (хотя кто знает). Сходил бы на что-то типа АА, для таких как я. Больше всего напрягает тема отношений, я ими вечно недоволен, но по факту вроде как и не из-за чего. А может что-то и есть, хуй знает. Плюс я и сам далеко не адекват, чтобы гнать на свою жену. Плюс боюсь одиночества, и раньше то искать тню было проблемно, теперь думаю ещё сложнее будет, если расстаться. Хотя я вряд ли смогу расстаться с ней. Но почти всегда я причина ссор. Они всё чаще и выходить из них мы оба не умеем. Я не знаю как разобраться в себе и с кем делиться этим, чтоб был толк. С ней особо не обсудишь это, к сожалению. Простите за нытьё, может кому знакомо, может кто из такого выбрался. Буду благодарен за любые советы.
бля чес мне пиздец хуево
все друзья на антидепрессантах, у самого близкого чела тревожное и депра, переходящая в тяжелую. я не хочу нагружать кого-то из них, потому что мне кажется, что я пытаюсь ими манипулировать. и скорее всего так и есть. у меня нет проблем, норм семья, никто не капает на нервы, но я все равно веду себя как истеричка и лежу дома, нихуя не делая. хочу сходить к психологу, но перед бабкой и мамой стыдно пиздец.
я лентяй. мог бы найти работу, да чет руки не доходят. сплошной ужас. я не могу разбавить свою собственную жизнь, она блеклая настолько, что хочется реветь. я ходячее нпс и не знаю что делать с этим и надо ли. хочется просто чтобы кто-то взял и прожил мою жизнь за меня
я устал от своего восприятия социальных связей, они состоят из того, что я стыжусь за то, что то недожал, особенно в отношении старших. я устал от того какое я бесполезное лерьмо, любящее жалеть себя. мне неприятно с того, что я срываюсь на интернет друга, он тревожник и его потом долго трясет из-за этого. я не знаю почему он просто не оборвет со мной связи. только с ним я начал чувствовать некоторую безопасность, скорее всего как раз из-за того что он просто НЕ МОЖЕТ кинуть меня. это мерзко
может это все просто подростковое и я избадованный мудак
пж, поговорите со мной о том что творится у меня в мозгу, я устал быть никем со всем
Хочет, наверное, возбудить тебя, а потом поймать и закрыть в тюрьме за НДСХ.
>я не хочу нагружать кого-то из них
>кажется, что я пытаюсь ими манипулировать
>веду себя как истеричка
>стыжусь
> я бесполезное лерьмо
>не знаю почему он просто не оборвет со мной связи
Не помню как это называется у нас, диванных психологов, но ты явно много гребешь на себя. Тебе часто в детстве говорили, что ты какой-то не такой? Может даже не прямо, но как-то показывали это.
Сейм :)
Уже лет семь не держу около себя никого. Сначала из двух близких (последних оставшихся) подруг отвалилась одна. Потом повздорили со второй. И всё, даже нет номеров в телефоне, кроме матери и поликлиники. Года четыре нет никакого неформального общения. Наконец-то депра ебучая от меня отстала! Причем без таблов и психотерапевтов))
1)проблема в входом в транс, гипноз, и прочий исс. Вот ничего не работает, или очень лёгкое расслабление. Может кто знает как это решить? Ну вот никак не выходит
2) как проверить свое умение визуализации? Была в течение нескольких лет Афантазия, само прошло... по большей части. По сути могу представить что-то, но может без каких-то мелких деталей (но это наверно вопрос памяти), ну вот свизуалировать любой момент из прошлого не могу. Ну и изображение словно немного "отстраненное", ну вот не погружается полностью в него. Всё простые упражнения типа "представьте точку на белом листе" или "превратите квадрат в круг" легко выполняются
Тревога, волнение, стресс, депрессивное состояние, навязчивые мысли, плаксивость, иногда вспышки гнева при прочтении разных плохих новостей, мысли об pкн/ о том что зря родился, стеснительность, социофобия и т. д.
Да не, и псих заболеваний нет. Только закрытое подсознание и все
Начинай пить успокоительные, какие сможешь найти. Ромашка в пакетиках вместо кофе, новопассит сироп и так далее. Ходи гулять, занимайся спортом по возможности
Не зачитывайся говном до вспышек гнева, на фига тебе это.
Со временем добредёшь до врача, если ркн мысли не затухнут
Я был крайне всратым ребенком, вчера нашел свои детские фото, надеясь свежим взглядом увидеть его по-новому, но только убедился в этом.
Собственно, вопрос в чем: психолог говорит, что это связано с воспитанием и мне это внушили, потому что ребенок рождается как чистый лист. То есть я так понимаю, при правильном воспитании любить себя будет кто угодно. Но так ли это? Разве у меня не может быть собственных предпочтений? Или я мог сравнить сравнить себя с окружающими и сделать вывод.
Может вообще бросить эту затею любить внутреннего ребенка и сосредоточиться на себе взрослом?
>Но так ли это?
Да, это так. Более того, внутренний ребенок в таком случае не отщепится.
>Может вообще бросить эту затею любить внутреннего ребенка и сосредоточиться на себе взрослом?
>Может вообще бросить эту затею с заживлением сломанной конечности и сосредоточиться на здоровых костях?
Тогда ты никогда не вылечишься.
Если совет уровня "просто будь как все", то таким советом нереально воспользоваться, если ты не такой как все.
Рассуждай здраво, дети бывают некрасивыми и очень неприятными по общению. Неспроста кого-то травят и изгоняют из коллектива уже в детском саду. Бывают очень дерьмовые, противные, гадкие дети, рядом с которыми паршиво находиться всем взрослым, которые вынуждены с ними общаться за зарплату.
Но ты у себя один, полюбить себя надо. Ты же не булли и не убийца. Посмотри на детей мигрантов - их никто вокруг не хочет видеть, а сами себя они вполне любят и не комплексуют. Похоже, что у тебя родители были проблемные. Больные люди.
Сильно болен. Не знаю, чем конкретно. Много всего.
Решение сложно дается. Говорить ему о себе не хочу. Творожный-хуежный. Сами знаете.
В помощь не верю. Так бы никогда не пошел, но мотивирует пенсия по шизе. Думаю сильно помогла бы. Сам бездарь.
Чтобы туда залететь придумал пару простых предлогов, но мамка против, хотя раньше угрожала, что в психушку сдаст. Говорит клеймо обколют посадют гроб гроб дворник. Без нее делать ничего не могу. Не знаю как. Думаю при некотором усилии смог бы своего добиться.
Стоит ли оно вообще того? Сильно ли там злые врачи-палачи?
Да, скорее тебя убедили в том, что ты отвратителен.
>Или я мог сравнить сравнить себя с окружающими и сделать вывод.
Опять же, не ты себя сравнивал, а тебя сравнивали. Мем про сына маминой подруги не просто так появился. Я это до сих пор испытываю и меня выворачивает, когда мать сравнивает меня с каким-то успешным хуем.
Как пример того, как можно полюбить своего внутреннего ребенка - я выписывал что бы я сказал себе маленькому в тех или иных травмирующих обстоятельствах. Самый яркий для меня - я получил первую тройку в первом классе, мать уничтожила меня за это. Я предположил что тогда меня нужно было наоборот поздравить с тем, что в жизни появились трудности, которые можно преодолевать. Ну и в целом, когда сообразительный ребенок, тянущийся к знаниям, в первом классе получает тройку - это не обязательно что-то плохое, это может быть указанием на неординарность мышления, которое можно развивать в нужном направлении.
Но полюбить себя это тоже очень непростая задача - до сих пор, когда я общаюсь с низкими худыми мужчинами и вижу, что они достаточно удовлетворены своей жизнью, я впадаю в ступор, не понимаю как это может происходить.
Любые внутренние загоны заслуживают внимания. Другой вопрос в том, к кому обращаться - к психиатру за медикаментами или к психологу за долгой и упорной работой над собой.
Я на таблетках больше года, но постоянно общаюсь с психологом. Таблетки, я считаю, просто поддерживающий фактор, позволяющий хоть более менее конструктивно взглянуть на себя и мир вокруг. Без работы над собой я бы продолжал медленно гнить в более приподнятом настроении уже был такой опыт.
Вроде как беспредел в отношении чада, пожалуйста вставьте свое мнение лол
Аноним
22/06/25 Вск 13:45:17
№
481
АУ ПОЧЕМУ РЕБЕНКУ ДОЛЖНО НРАВИТСЯ БУКВАЛЬНО ВСЁ, И ОН ЗА ЭТО ВСЁ ОБЯЗАН БЛАГОДАРИТЬ РОДИТЕЛЕЙ. ЭТО БРЕД. Максимум выразить благодарность за старания в рамках этики, остальное уже в хуй никому дышать не должно. Это просто полный ужас.
Как будто наличие денег решит все проблемы.
Проблема в тупости. Родители туповатые, их родители тоже были туповатыми. Никто им не давал пример и негде им было учиться. Никакого злого умысла тут нет, просто череда событий, продиктованная самой природой.
У тебя есть шанс стать умнее, и как минимум не заводить разговор на эту тему, ибо разговоры ничего тут уже не решат. Надо двигаться дальше.
Я рос без отца в мамко-бабкиной гиперопеке, меня гнобили в школе, косо глядели в шараге, бла-бла-бла...
И я ставлю под вопрос свою мужественность. Всю мою жизнь решения принимали за меня, я никогда ни с кем по-человечески не дрался (разве что предпринимал попытки махания руками, ну и меня мудохали), мямлей вырос, куском говна нахуй, которое в ответ не может слова сказать, даже в интернете.
Постоянно натыкался на мнение, что психологи/психотерапевты это модная хуйня для соевых гоев и вообще мужику это нахуй нинужно. Да и не болен я, чтобы туда идти...
Сейчас после того, как написал психотерапевту решил убедиться в верности своих действий (узнав у авторитетных людей в инторнети), и получил очевидный ответ в виде того, что это хуйня для сои, а психиатр для реальных пацанов. Но на колёсах я сидеть принципиально не собираюсь.
Чёт даже стыдно перед психотерапевтов и перед собой стало. Может если я сам не могу прибраться у себя в голове, то значит и нахуй не надо оно мне...
Если ты владеешь машиной и не может ее починить сам - ты не мужик? Есть люди, которые на этом специализируются, и за денюжку могут сделать все профессионально.
С психтерами тоже самое, они специализируются на распутывании говна из головы.
Но как и в любом деле бывают хуевые специалисты, которые только корочку имеют, а по факту разводят на бабосы.
Тут проблема в том, что не каждый психтер может подойти любому челу. Там и школы разные, и сам вайб от психтера может ролять. Но в теории, если все звезды сойдутся, то можно и левелапнуться по жизни за счет нормальной психотерапии.
>Если ты владеешь машиной и не может ее починить сам - ты не мужик?
Насколько понял, если у человека есть инструкция по ремонту, инструменты и пара рук, то да. Бывают книжки по КПТ и мне сказали, что если я сам не могу при помощи книжки поработать над своей же головой, то мне оно нахуй не нужно и всё это просто бзик поныть. Ну да, поныть я люблю.
Возможно, всё пройдёт нормально, и не придётся говорить.
Я лично считаю, что лучше наврать. А ещё лучше подкрепить враньё каким-то опытом
Есть другая сторона медали. Если вы вдруг полюбите друг друга сильно и поженитесь, а потом ты расскажешь, то будет стрёмная ситуация с недоверием, которая разрушит отношения. Но большинство отношений рушится ещё до того, как люди решаются рассказать всю правду.
Советую решить, как ты сам относишься к себе. Можно сказать самому себе, что ты честный во всём человек и готов отвечать за последствия. Пусть, короче, сосёт и старается
о да, мое любимое, диванные психологи, уже хаваю
ес честно, меня постоянно в пример ставили, хвалили, типа любимый ребенок. и не ругали, тупо не верили, что я на что-то плохое способен, мб из этого реально
Тут вы можете обсуждать что захотите, но в рамках доски. Доска называется /psy/.
>Бесплатно пока
Да иди ты на хуй, засрал последнюю неделю тредю своей рекламой вместо конструктивных ответов.
мимошёл