Сап. Есть у меня проблема - панически боюсь сдавать анализ крови. Да, есть психологи. Да, есть суровый, но наверное в перспективе эффективный способ по принципу "клин клином вышибают" тупо часто сдавать кровь, несмотря на страх и вероятно страх пропадёт. Редкое обращение к психологам по этой теме, обсуждение с нейронками психологами, попытки в самопсихотерапию не особо помогли. "Клин клином вышибать" ссу. Вот решил может есть некий магический способ ликвидировать этот страх, удалить его из сознания. Если есть идеи по теме, то предлагайте, пожалуйста. Желательно наиболее безопасные и без вызова демонов. Попробую отчасти ради любопытства, а отчасти из-за надежды на избавление от фобии, наверное. Может быть есть магуйства, направленные на фобии вообще? Или изменение структур психики? Которые можно адаптировать под борьбу с этой конкретно фобией. Заранее всем спасибо. Рандомная пикча
Крови не всегда боюсь, кстати. На кровь в играх похуй. Но помню натуралистичные рассказы о том, как останавливать кровотечение и видеозаписи сдачи анализа крови или чего-то подобного могут вызвать тошноту, рябь в глазах, чувство дурноты, сильный страх, повышенное потоотделение. Но это в крайних случаях. А когда кровь берут ясен хуй такая хуйня происходит. И я думаю это связано в первую очередь с моими шизоустановками в голове, а не тем, что я не позавтракал или крови много выкачали, ибо обычно немного берут и в других ситуациях мне похуй на отсутствие завтрака. Почти точно дело в глубинных каких-то убеждениях, автоматических реакциях.
>>681805 Я не боялся никогда, но однажды чот решил дохуя всего проверить и из меня выкачали 5 колбочек. У меня упало давление и башка закружилась. Медсестра резко схватила меня за башку и опустила её почти до пола. Я сразу пришёл в себя, не успел упасть в обморок. С тех пор начал бояться повторения, и однажды мне медсестра посоветовала сдавать анализы лëжа. С тех пор с порога объявляю, что предпочитаю лечь. У тебя ситуация может чуть другая. Но возможно тебе поможет смена положения. Так удобней и спокойней.