/fiz/ - Боль при пулдаунах

Боль при пулдаунах Аноним 18/06/25 Срд 10:17:00 № 2618056 1

Хуй знает писать сюда или в медач, но когда я делаю пуллдауны пикрил, хз как на русском и опускаю руки ниже 90 градусов ощущаю резкую боль прямо под локтем на пикриле красным отметил. Боль проходит когда выпрямляю руку. Иногда могу нормально тягать а потом бац и снова болит. Че это мужики

Аноним 18/06/25 Срд 15:46:05 № 2618174 2

>>2618056 (OP)
А в чем смысл делать нихуя не тренирующее упражнение?

Аноним 18/06/25 Срд 15:48:13 № 2618175 3

Обратись к тренеру, хватит хуетой заниматься.

Аноним 18/06/25 Срд 16:02:33 № 2618181 4

>>2618056 (OP)
Эпикондилит скорее всего, ну не трицепс же на пуллдаунах

Аноним 18/06/25 Срд 18:06:53 № 2618228 5

>>2618056 (OP)
>пуллдауны
Можно попробовать заменить это упражнение на вертикальную тягу блока.

Назад Вверх Каталог Обновить

Физкультура

Тред закрыт.